Semua kanak-kanak menderita selsema: seseorang lebih kerap, seseorang kurang kerap. Dan benar-benar semua ibu bapa mahu anak-anak mereka sakit sesedikit mungkin. Untuk mencapai matlamat ini, satu keinginan tidak mencukupi: anda perlu sentiasa menghidapi cirit-birit. Di samping itu, ibu bapa harus membezakan antara "sejuk" dan "jangkitan virus". Dalam kehidupan seharian mereka sering keliru, mempercayai bahawa jika anak sakit, dia masih harus dirawat, dan penyebab penyakitnya tidak lagi penting. Malah, penyakit katarrhal berlaku apabila kanak-kanak itu disergap (mendapat kaki basah, sangat sejuk). Jangkitan virus biasanya ditularkan oleh titisan udara dari orang sakit kepada yang sihat, dan ia cukup untuk menghabiskan beberapa jam dalam syarikat orang yang dijangkiti untuk jatuh sakit.
Bagi langkah pencegahan, ia berkesan dalam kedua-dua kes. Sekiranya ibu bapa secara berkala melakukan profilaksis sejuk, kanak-kanak akan mempunyai peluang untuk menangkap penyakit yang sejuk, dan penyakit virus akan mengalir lebih cepat dan lebih mudah, tanpa komplikasi.
Kaedah utama mencegah selsema pada kanak-kanak
- Peraturan pertama pencegahan penyakit adalah gaya hidup yang sihat. Bagi kanak-kanak, ini adalah langkah-langkah luar mandatori, lebih kerap, lebih baik. Jangan takut cuaca "buruk" (hujan, salji, kabus) - jalan semacam ini hanya akan memberi manfaat! Juga, konsep "gaya hidup sihat" termasuk diet yang rasional, seimbang, tidur sihat yang berlangsung sekurang-kurangnya 8 jam (untuk kanak-kanak kecil, tidur sehari wajib).
- Jangan lupa tentang pengerasan: menggosok dengan tuala basah, berjalan tanpa alas kaki, menyiram dengan air sejuk, mandi dengan sejuk (sehingga 250 ° C) air. Pengerasan harus sistematik, jika tidak kesannya akan menjadi kecil.
- Remedi rakyat untuk pencegahan selsema adalah penggunaan semua bawang dan bawang putih yang diketahui, limau dan madu, herba ubat (echinacea, raspberry, anjing meningkat, teh herba). Kaedah ini sesuai bukan sahaja untuk pencegahan, tetapi juga untuk rawatan penyakit pernafasan akut.
- Perubatan moden mengesyorkan penggunaan ubat seperti anaferon, arbidol, aflubin, amyzon, viferon untuk pencegahan selesema pada kanak-kanak. Ini adalah persiapan homeopati berdasarkan interferon yang mempunyai kesan antivirus. Tetapi pada masa yang sama ini adalah ubat-ubatan yang dipanggil dengan keberkesanan yang tidak terbukti, dan bukannya hakikat bahawa dengan mengambilnya, anak anda akan semakin kurang sejuk. Pengerasan yang sama untuk pencegahan selsema adalah jauh lebih berkesan daripada ubat-ubatan.
- Kanak-kanak dan orang dewasa lebih cenderung untuk menderita penyakit sejuk dan virus semasa musim gugur-musim sejuk, apabila pelbagai jenis epidemik bermula. Ini sebahagiannya disebabkan kekurangan vitamin semulajadi dalam diet. Buah-buahan di luar negara dan sayur-sayuran rumah hijau tidak memberikan pelbagai vitamin dan mineral yang berguna di mana badan kanak-kanak yang semakin meningkat memerlukan sepanjang tahun. Oleh itu, untuk pencegahan selesema pada kanak-kanak, adalah dibenarkan untuk mengambil persediaan vitamin kompleks sintetik.
- Ia sangat popular sekarang aromaterapi. Untuk pencegahan dan rawatan sejuk dan selesema, minyak penting seperti itu sesuai:
- kayu putih;
- bijaksana;
- pokok teh;
- aroma konifer (pain, spruce, fir, cedar).
Walau bagaimanapun, dengan penggunaan minyak pati perlu berhati-hati, kerana ia mempunyai kesan yang sangat kuat pada tubuh anak-anak, dan secara literalnya 1-2 titik. Jangan sekali-kali meninggalkan bekas minyak penting tanpa pengawasan jika ada kanak-kanak kecil di dalam rumah.
Pencegahan selsema pada bayi
Berhubung dengan pencegahan selsema pada bayi yang baru lahir, cadangan di sini adalah mudah:
- menyusu (jika boleh);
- berjalan secara tetap di udara segar;
- mengekalkan mod suhu dan kelembapan yang betul di dalam bilik;
- menjalankan prosedur penguatkuasaan am (urut, berenang).
Terlindung kepada peraturan mudah ini, dan bayi anda tidak akan ketinggalan sebarang virus!