Pecah pergelangan kaki adalah kecederaan pergelangan kaki, yang terdiri daripada tiga tulang. Ini adalah salah satu jenis yang paling biasa kecederaan. Pecah pergelangan kaki mungkin disebabkan oleh kejatuhan, angin ahmar atau perlanggaran. Dalam kes ini, pergelangan kaki melampaui pelbagai putaran semulajadi, atau pukulan berlaku sepanjang tulang itu sendiri.
Gejala patah kaki pergelangan kaki adalah seperti berikut:
- sakit (teruk atau kecil);
- bengkak;
- pembentukan lebam di sekitar luka;
- kehilangan mobiliti bersama;
- Ketidakupayaan untuk berdiri di atas kaki yang rosak, sambil mengekalkan berat badannya.
Kursus penyakit dengan patah pergelangan kaki, rawatan
Dengan patah tulang, pergelangan kaki dibuat. Juga, doktor memeriksa sama ada arteri tidak cedera, menilai kepekaan dan pergerakan kaki.
Berdasarkan ini, rawatan ditetapkan. Pertama sekali, anjakan sendi pergelangan kaki (arah patah) mesti dihapuskan. Prosedur ini dilakukan di bawah anestesia tempatan. Selanjutnya, penetapan dilakukan dengan pembalut plaster. Selalunya pembalut plaster digunakan sehingga ketiga bahagian atas shank ("boot"). Tempoh penetapan adalah 4 hingga 6 minggu. Ini adalah kaedah rawatan yang paling biasa.
Terdapat juga kaedah operasi. Pada dasarnya, ia digunakan apabila pembetulan konservatif yang tidak berjaya, dengan patah kronik. Dalam kes ini, serpihan yang dipindahkan diposisikan semula dan dipasang dengan skru logam atau bercakap. Kemudian juga meletakkan pembalut. Dalam fraktur kompleks dengan subluxation kaki, tempoh penetapan diperpanjang hingga 12 minggu.
Pemulihan (pemulihan) selepas patah kaki pergelangan kaki
Semasa tempoh imobilisasi, adalah perlu untuk melakukan senaman penguatkuasaan umum dan gimnastik pernafasan, senaman untuk jari kaki, lutut dan sendi pinggul.
Selepas patah pergelangan kaki, bengkak kaki diperhatikan. Untuk meningkatkan peredaran darah dan mengurangkan bengkak, disarankan untuk menurunkan kaki secara berkala, dan kemudian buat kedudukan yang tinggi untuknya. Selepas beberapa hari, anda boleh bergerak di sekeliling wadah di atas tongkat.
LFK selepas patah kaki buku lali dalam tempoh selepas penyingkiran gipsum ditujukan untuk pemulihan beransur-ansur pergerakan sendi buku lali, perjuangan aktif dengan pembengkakan, pencegahan perkembangan flatfoot, kelengkungan jari. Kompleks latihan termasuk elemen-elemen sedemikian: mencengkam dan memegang jari kaki objek, melengkung latihan kaki, miring ke depan dan ke belakang, bergulir dengan kaki bola. Juga ditunjukkan berjalan kaki pada tumit, pada jari kaki, pada lengkungan dalaman dan luaran kaki, di separuh bulatan, berlatih pada basikal pegun. Dalam kasut, insole ortopedik khas dengan supinator dimasukkan.
Bengkak mengurangkan senaman khas dengan kaki yang dibangkitkan dalam posisi berbaring. Dalam kursus pemulihan dengan patah kaki pergelangan kaki termasuk urutan shin (sehingga 30 sesi). Ia adalah perlu untuk memulihkan sistem neuromuskular. Prosedur fisioterapeutik lain juga ditetapkan: elektroforesis, hidroterapi, aplikasi parafin. Berapa banyak yang akan menyembuhkan patah pergelangan kaki, bergantung kepada keterukan kerosakan.
Biasanya kapasiti kerja dipulihkan dalam masa 2,5 - 4 bulan.
Komplikasi yang mungkin selepas patah kaki buku lali:
Diet selepas patah kaki pergelangan kaki
Adalah penting bukan hanya untuk mengambil lebih banyak makanan yang kaya dengan kalsium, kerana kebanyakan orang percaya. Pertimbangkan beberapa elemen yang juga perlu untuk splicing tulang, dan produk yang mengandungi:
- boron (tomato, epal, pear);
- tembaga (hati, bijirin, rai);
- fluorin (makanan laut, teh hitam, beras);
- magnesium (kacang, kacang, sayuran berdaun hijau);
- mangan (kacang, bijirin, kacang) dan lain-lain