9 tahun yang lalu, pelakon, penyanyi dan penulis terkenal Gwyneth Paltrow melancarkan sumber dalam taliannya sendiri, yang membantu pembaca mencari jawapan kepada pelbagai persoalan mengenai cara hidup, nutrisi, senaman, perjalanan dan banyak lagi. Kemuncak laman web ini adalah nasihat daripada selebriti, yang mereka memberi peminat dan semua pendatang. Tetamu seterusnya Gwyneth adalah bintang podium Miranda Kerr, yang memberitahu bukan sahaja bagaimana dia mengekalkan bentuk fizikal yang sempurna, tetapi juga tentang permulaan perkahwinannya dengan Evan Spiegel.
Kerr memilih Kundalini untuk dirinya sendiri
Baru-baru ini di kalangan selebriti ia menjadi sangat bergaya untuk berkongsi dengan orang lain jenis sukan yang mereka suka lakukan. Seseorang yang sangat suka latihan dengan beban kardio yang gila, seseorang hanya berkuasa, baik, seseorang pilates atau yoga. Ia adalah untuk kategori bintang terakhir yang Miranda Kerr, yang berkata tentang latihannya:
"Sebelum ini, saya cuba menangani pengajar dengan beban yang berbeza. Dalam arsenal saya berlari, berenang dan banyak perkara lain, tetapi akhirnya saya sedar bahawa semua ini tidak membawa saya keseronokan moral. Selepas itu saya mula melihat. Saya menjalani banyak latihan yang berbeza dan berhenti di yoga. Pada mulanya ia adalah kursus yang paling mudah, tetapi setiap hari ia menjadi lebih rumit. Pada masa ini saya amat kagum dengan arahan yoga, yang dipanggil Kundalini. Ia menggabungkan meditasi dan beban pernafasan yang agak mengagumkan. Selepas satu sesi seperti yoga saya pulih sepenuhnya, tidak kira betapa susahnya malam atau siang hari. Di samping itu, arah ini, serta mungkin, memenuhi jiwa dengan emosi dan tenaga positif, yang dalam kehidupan kita sangat terhad. "
- Miranda Kerr bercakap tentang emosi semasa kehamilan, kebahagiaan keluarga dan sifat suaminya
- Untuk menghormati Hari Ibu, Gwyneth Paltrow menerbitkan gambar telanjang
- Miranda Kerr dan Evan Spiegel menjadi ibu bapa
Miranda bercakap sedikit tentang perkahwinannya
Selepas kuliah di Kundalini selesai, Kerr memberitahu sedikit tentang permulaan hari perkahwinannya dengan jutawan Evan Spiegel. Inilah yang dikatakan Miranda:
"Evan dan saya menunggu lama untuk acara yang luar biasa ini. Bagi saya, sama seperti untuknya, sangat penting bahawa perkahwinan kita adalah harmoni dan cinta. Itulah sebabnya perkahwinan berlaku di rumah, dan di kalangan tetamu hadir hanya saudara dan sahabat. Secara umum, ia adalah hari yang menakjubkan. Di waktu pagi kita bangun dan memulakan yoga, selepas itu kita pergi menemui para tetamu, dan kemudian di belakang rumah rumah kami ada upacara dan perjamuan perayaan. Semuanya sangat harmoni. Saya sangat gembira. "