Mencegah cystitis

Cystitis pada wanita terdedah kepada kursus kronik: sebaiknya ia muncul semula di bawah hipotermia, dan ia tidak mudah untuk menyembuhkannya. Dari zaman kanak-kanak perempuan, adalah perlu untuk mengajar kaedah-kaedah untuk mencegah keradangan pundi kencing, seperti usia faktor-faktor yang menyumbang kepada perkembangan penyakit, ia menjadi semakin banyak: tabiat buruk, permulaan aktiviti seksual, dan sebagainya.

Peraturan Pencegahan Cystitis

Pencegahan cystitis pada wanita termasuk aktiviti-aktiviti berikut:

1. Kebersihan diri. Tidak mematuhi kesucian dalam kawasan genital pada wanita menyebabkan kerengsaan, perkembangan vulvitis , vaginitis, mengakibatkan bakteria patogen memasuki uretra dan menembusi pundi kencing. Gadis itu perlu diajar untuk mandi biasa, beritahu bagaimana untuk mencuci dengan betul. Untuk membersihkan, untuk dihapuskan ke duta tandas, hanya diperlukan dari depan ke belakang, untuk tidak mengakui flora usus ke dalam uretra. Ia perlu memakai linen segar, gasket dan swab setiap 2 jam.
2. Gaya hidup yang sihat. Pengeluaran semula mikrob dalam pundi kencing dipromosikan oleh fenomena stagnan dalam pelvis kecil. Ini mungkin disebabkan oleh kerja tidak aktif, kekurangan mobiliti dalam kehidupan seharian. Menguatkan peredaran darah di seluruh badan dan dalam alat kelamin khususnya, senaman kecergasan, berjalan. Adalah wajar untuk membiasakan diri dengan pelaksanaan biasa kompleks Kegel. Aktiviti fizikal umumnya menguatkan sistem imun dan membantu badan untuk melawan secara berkesan patogen cystitis.
3. Diet. Bagaimanakah makanan dan keradangan pundi kencing? Hakikatnya, pedas, makanan pedas mengubah komposisi air kencing dan merengsa dinding kencing dan uretra. Akibatnya, membran mukus organ-organ ini menjadi terdedah dan cepat terdedah kepada penjajahan mikrob.
4. Kesihatan seksual. Jangkitan pada alat kelamin dan penyakit pundi kencing adalah berkaitan secara langsung. Keradangan organ-organ ini boleh menyebarkan satu sama lain. Mana-mana masalah dalam lingkungan wanita harus dirawat tanpa berlengah-lengah. Dan juga jangan lupa tentang pencegahan jangkitan seksual: untuk mempunyai satu pasangan seksual, untuk menggunakan kondom.
5. Dalam rawatan dan pencegahan cystitis, rejim minum memainkan peranan yang besar. Sekiranya anda minum cecair yang mencukupi (sekurang-kurangnya 2 liter sehari), pundi kencing akan dicuci secara intensif, menyingkirkan patogen dan tidak membenarkan mereka melekat pada permukaan lendir. Peraturan yang paling penting - anda tidak boleh bertahan lama, pada peluang pertama yang anda perlukan untuk pergi ke tandas.
6. Adalah perlu untuk mengelakkan hipotermia : berpakaian hangat, menutup kawasan sakrum dengan pakaian, jangan duduk di atas sejuk.

Persediaan untuk pencegahan sistitis

Cystitis telah lama dirawat dengan ubat-ubatan semulajadi. Untuk pencegahan remedies rakyat cystitis menggunakan decoctions, infusions herba dan beri: bearberry (mata bear), cranberry, cowberry. Semua tumbuhan ini mempunyai kesan diuretik dan bakterisida, yang juga mempunyai kesan pencegahan dalam proses keradangan dalam pundi kencing. Masak sendiri mors dan minum pada siang hari kira-kira 2 liter minuman: ia lazat, dan yang paling penting - ia berguna.

Banyak resepi rakyat kini "dibungkus" oleh ahli farmasi dalam bentuk permohonan yang mudah. Berdasarkan asas tumbuhan, pil telah dicipta untuk pencegahan dan rawatan cystitis, contohnya, Monorel, Uroprofit dan ubat semula jadi lain.

Jika anda ingin mengambil ubat-ubatan yang lebih serius untuk pencegahan cystitis (dengan komposisi antibakteria), iaitu, yang digunakan dalam terapi antibiotik, tetapi dalam dos yang lebih kecil, anda perlu membincangkannya dengan doktor anda. Hakikatnya adalah bahawa pengambilan antibiotik yang tidak terkawal menyebabkan mikroorganisma menjadi kecanduan kepada ubat ini, dan setelah itu mereka berhenti merespon rawatan. Cuba pilih masa untuk melawat ubat poliklinik - diri anda hanya boleh melakukan banyak bahaya.