Sangat banyak orang, menggunakan pengesahan untuk keyakinan diri, mencapai hasil yang diinginkan. Ternyata ini sebenarnya berfungsi! Apakah ikrar? Ini adalah pernyataan, terima kasih kepada setiap orang yang dapat mengubah cara berfikir, untuk membentuk masa depan yang bahagia, yang setiap orang berusaha. Kenyataan ini menyokong anda sepanjang hari, mereka memberi keyakinan kepada diri sendiri dan kekuatan anda.
Tanpa perasan, kita sering menyebut pengesahan negatif, dengan mengatakan beberapa ungkapan negatif setiap hari. Contohnya, ramai mempunyai perkataan "parasit" - seram atau mimpi ngeri dan yang lain. Oleh itu, untuk mengubah sesuatu dalam hidup anda, untuk menjadi percaya diri, anda perlu belajar mengawal kata-kata dan pemikiran. Tukar semua ikatan negatif kepada ikrar positif, walaupun agak sukar untuk dilakukan. Setiap pagi harus bermula dengan senyuman dan rasa syukur untuk segala-galanya yang mengelilingi anda.
Ternyata pengesahan itu bukanlah pemikiran kita. Dalam cara yang mudah dan sangat kuat ini, kita boleh mempengaruhi minda bawah sedar. Pilih ikrar yang akan menyatakan keinginan anda, dan ulangi beberapa kali. Adalah penting untuk membuat frasa tersebut dengan betul.
Peraturan untuk membuat ikrar
- Sekiranya anda ingin mengubah kehidupan anda dengan lebih baik, maka anda perlu merumuskan fikiran anda dengan cara yang positif, tanpa menggunakan sekeping "tidak."
- Anda perlu membuat pengesahan dalam tegang sekarang, contohnya saya suka diri saya sendiri.
- Perumusan khusus keinginan anda adalah penting - pengesahan ini yang boleh menyebabkan emosi yang kuat.
- Setiap penegasan hanya perlu perhatian anda, serta keadaan urusan anda. Jika ia bertujuan untuk memperbaiki hal ehwal orang lain, maka pengesahan tersebut tidak akan berfungsi.
Sangat penting untuk mengulangi frasa tentang cintanya sendiri. Sebagai contoh, adalah berguna untuk mengulang beberapa iktibar berikut:
- Saya suka diri saya sendiri;
- Saya suka badan saya;
- badan saya suka menjadi sihat;
- Cinta terpusat di hati saya;
- setiap sel tubuh saya disayangi;
- Saya suka diri saya untuk siapa saya;
- Saya boleh menjadi apa yang saya mahu.
Mengatakan pengesahan setiap hari kepada diri sendiri atau lebih keras beberapa kali adalah cara yang berkesan untuk mencapai matlamat, kebahagiaan dan cinta. Akibatnya, dalam hidup anda hanya akan ada emosi dan perasaan positif, dan bersama-sama dengan mereka cinta dan saling pengertian, keyakinan diri akan datang kepada anda.
Pengesahan sangat berguna untuk meningkatkan harga diri. Harga diri yang tinggi adalah asas perubahan positif. Sekiranya seseorang tidak percaya kepada dirinya sendiri, tidak suka kepada dirinya sendiri, dan tidak merasakan bahawa dia layak mendapat yang terbaik dalam hidup, dia tidak akan mendapat apa-apa. Semua pemikiran kita dapat direalisasikan. Oleh itu, anda tidak boleh menumpukan pada hakikat bahawa anda tidak baik atau tidak mengharapkan apa-apa yang baik dalam hidup.
Biarkan diri anda sendiri, dan kemudian anda pasti akan mencintai diri anda sendiri. Anda perlu tahu bahawa anda adalah orang yang unik. Oleh itu, bukannya membina kekurangan anda, menekankan martabat anda, meningkatkan harga diri anda dengan ikrar, mengulangi: Saya cantik. Dan anda benar-benar akan melihat penampilan anda dari sisi yang lain.
Kenapa tidak boleh pengesahan?
- Pertama, ia boleh berlaku kerana anda boleh menggunakan perkataan "can" dalam frasa yang dibina. Lagipun, minda bawah sedar anda tahu bahawa anda boleh, dan oleh itu perkataan ini tidak perlu dimasukkan ke dalam ikrar.
- Kedua, jika anda tidak selalu mengulang pengesahan, mereka akan berhenti bekerja untuk anda.
- Jangan lupa bahawa frasa-frasa itu mestilah dalam masa sekarang, tidak pada masa akan datang.
- Jika anda tidak percaya apa yang anda katakan, pengesahan menimbulkan ketahanan, maka kemungkinan besar mereka tidak akan berfungsi.