Melon dan melon air semasa menyusu

Pada musim panas, sebilangan besar orang dewasa dan kanak-kanak dinikmati oleh tembikai yang manis dan berair. Sudah tentu, tembikai dan tembikai sangat bermanfaat, tetapi ibu-ibu yang menyusukan sering takut untuk memakannya, takut membahayakan kesihatan anak lelaki atau anak perempuan mereka yang baru lahir.

Dalam artikel ini, kita akan cuba untuk mengetahui sama ada ia mungkin untuk makan semangka dan melon semasa menyusu, dan bagaimana cara menggunakan beri ini dengan betul agar tidak mendatangkan mudarat kepada kanak-kanak.

Adakah mungkin untuk makan semangka dan tembikai ketika menyusui?

Menurut kebanyakan doktor, tembikai semasa tempoh makan bayi hanya perlu, kerana mereka membawa sejumlah besar vitamin penting dan unsur surih. Khususnya, pulpa semangka mengandungi banyak asid folik dan zat besi, jadi buah beri ini membantu meningkatkan tahap hemoglobin dalam darah ibu yang menyusu. Melon, sebagai tambahan kepada unsur-unsur di atas, juga termasuk mineral penting seperti natrium, fosforus, kalium dan magnesium, serta vitamin A, B, E, PP dan sebagainya.

Di samping itu, tembikai mengandungi sejumlah besar air, jadi penggunaannya mempunyai kesan positif terhadap penyusuan. Pada masa yang sama, dalam sesetengah kes, makan semangka dan melon semasa penyusuan boleh membahayakan, jadi ibu muda harus berhati-hati.

Oleh itu, buah-buahan yang berair dan manis ini mempunyai kesan diuretik yang ketara, yang, dengan penggunaan yang berlebihan, boleh membahayakan tubuh wanita. Di samping itu, jangan lupa bahawa kebanyakan tembikai dan tembikai ditanam dengan penggunaan nitrat dan bahan kimia berbahaya lain, yang mempunyai kesan yang sangat negatif terhadap keadaan saluran gastrousus dan organ-organ dalaman yang lain dalam bayi.

Akhirnya, pulpa daripada tembikai adalah alergen yang agak kuat dan sering menyebabkan intolerans individu. Untuk mengelakkannya, masukkan ke dalam zat makanan atau tembikai dalam penyusuan harus berhati-hati, dengan hati-hati mengikuti reaksi serbuk dan mencatat semua perubahan yang berlaku di dalam tubuhnya.

Jadi, dalam 3 bulan pertama selepas penampilan bayi, penggunaan tembikai dan labu disarankan untuk menahan diri, dan selepas masa ini cuba memakan sebiji buah masak yang kecil. Sekiranya tiada tindak balas negatif dari badan kanak-kanak itu diikuti, ibu muda boleh meningkatkan bahagian harian tembikai atau pulpa melon kepada 150-200 gram.