Fenomena kembung sering berlaku pada wanita semasa kehamilan, walaupun mereka tidak pernah menghadapinya sebelum ini. Sensasi pada masa yang sama seperti makan berlebihan, tetapi mereka boleh menambah rasa sakit dan kesemutan dalam usus. Keadaan tidak selesa ini disebabkan oleh banyak gas dalam saluran gastrointestinal, iaitu, melalui meteorisme. Kembung pada wanita hamil penuh dengan beberapa mampatan saluran darah rahim. Ini boleh menjadikan sukar untuk memberikan oksigen kepada janin, dan juga menyebabkan bengkak pada ibu hamil.
Apa yang menyebabkan kembung?
Faktor predisposisi untuk kembung pada peringkat awal kehamilan adalah pembinaan semula hormon badan wanita. Hormon kehamilan, progesteron, memberikan keselamatan ketika membawa bayi, melegakan otot licin untuk mencegah kontraksi rahim dan, dengan itu, keguguran. Tetapi, kerana serat otot licin bukan sahaja di rahim, tetapi juga di organ lain, misalnya, dalam saluran gastrousus, maka kelonggaran berlaku di mana-mana. Peristalsis dan tonus organ tertentu sistem pencernaan mungkin kehilangan kuasa. Sejak kembung boleh mula mengganggu seorang wanita yang sudah pada permulaan kehamilan, ada yang cenderung untuk mengaitkan fenomena ini dengan satu gejala.
Tetapi sebenarnya, tidak semua wanita hamil mengalami kembung. Perkara utama yang mempengaruhi perkembangan kembung ialah:
- aktiviti motor seorang wanita;
- makanan;
- tabiat buruk;
- pakaian yang salah;
- tidak mematuhi rejim minuman;
- penyakit gastrousus kronik (gangguan enzimatik, dysbacteriosis, gastritis dan duodenitis).
Rawatan kembung pada kehamilan
Persoalan "Bagaimana untuk merawat kembung?" Terutamanya berkaitan dengan kehamilan, kerana ia boleh menjejaskan bekalan oksigen bayi secara negatif. Biasanya, untuk membetulkan gejala yang tidak menyenangkan, cukup untuk membetulkan pemakanan wanita hamil dan cara hidupnya, tetapi dalam kes-kes tertentu, doktor boleh menetapkan ubat radikal untuk kembung (contohnya, Espumizan). Walau bagaimanapun, rawatan utama masih akan mematuhi cadangan kehamilan seperti:
- Diet. Kembung boleh dicetuskan oleh banyak sayur-sayuran mentah dan buah-buahan. Hasilnya mencerna makanan, gas, produk penapaian yang terbentuk. Oleh itu, penggunaan makanan sedemikian hendaklah terhad. Sediakan produk ini untuk pencernaan akan membantu proses seperti pelindapkejutan (sayuran, misalnya) dan baking (buah). Adalah disyorkan untuk mengecualikan daripada bekalan minuman berkarbonat, makanan pedas, tepung dan manis, apa-apa yang boleh meningkatkan pembentukan gas dalam usus.
- Mod Kuasa. Agar tidak membebankan perut dan usus dengan makanan, serta memberikan pencernaan makanan yang lebih baik, perlu makan bahagian kecil 5-7 kali sehari.
- Rejim minum. Adalah disyorkan untuk minum air beracun yang bersih sekurang-kurangnya 1.5 liter sehari. Dalam kes ini, anda harus menggunakannya dalam selang waktu antara makanan, dan bukan semasa pemakanan.
- Aktiviti motor adalah salah satu perkara utama dalam cara untuk menyembuhkan kembung, tanpa mengambil ubat. Aktiviti fizikal yang sederhana dalam bentuk berjalan aktif di udara segar, latihan dari yoga, serta gimnastik untuk wanita hamil akan membantu memperbaiki nada saluran gastrousus.
- Memakai pakaian khas untuk wanita hamil. Mencincang perut dengan jalur elastik dari seluar dan pantyhose boleh mempromosikan genangan gas di dalam usus. Oleh itu, keutamaan harus diberikan kepada pakaian dengan memasukkan khas untuk wanita hamil.
- Penolakan dari tabiat buruk. Merokok juga boleh menyebabkan nada rendah sistem pencernaan.
Rawatan kembung dengan ubat-ubatan rakyat
Selalunya wanita hamil mencari cara untuk melegakan keadaan tidak selesa berminat dengan apa yang boleh diminum dari ubat-ubatan rakyat untuk kembung. Antara resipi rakyat yang diluluskan untuk digunakan semasa kehamilan, yang paling berkesan dan selamat adalah merebus dari chamomile ahli kimia. Satu sudu teh bunga mencurahkan segelas air mendidih dan teruskan api selama 5 minit, selepas itu mereka sejuk dan ditapis. Ambil apa-apa rebusan 2 sudu 30 minit sebelum makan.