Rambut tebal, berkilat adalah impian semua gadis dan wanita. Keseluruhan tempoh kehamilan ibu hamil tertarik dengan kedudukannya yang luar biasa. Tetapi wanita jarang walaupun pada masa ini lupa tentang sifat femininnya, dan banyak prelestnits semasa kehamilan menyatakan bahawa rambut mereka semakin baik. Tetapi inilah kelahiran di belakang, terdapat masa ketika ibu saya tenggelam dalam merawat ahli keluarga baru. Dan banyak perkara yang datang kepadanya, yang mana dia tidak siap sepenuhnya: perjuangan menentang berat badan yang berlebihan, kekurangan tidur yang teratur, regangan selepas bersalin , dan rambutnya mula mencurahkan seperti tidak pernah.
Dalam keadaan ini, seorang wanita boleh membuat keputusan: "Saya kehilangan rambut saya kerana saya menyusu - rambut jatuh, kerana badan saya habis." Tetapi ini bukan pernyataan yang betul. Ini semua tentang hormon estrogen. Mari kita fikirkan fenomena keguguran rambut apabila menyusu dengan berhati-hati.
Semasa mengandung, estrogen hormon dalam tubuh wanita itu berlimpah, terutama pada bulan-bulan kebelakangan ini. Hormon ini secara langsung memberi kesan kepada folikel rambut kita. Itulah sebabnya anda tidak melihat apa-apa masalah dengan rambut anda. Selepas penyerahan, tahap estrogen mula menurun secara mendadak dalam badan, dan selepas 3-5 bulan sepenuhnya normal seperti sebelum pembuahan. Ia adalah dalam tempoh ini bahawa kehilangan rambut yang paling besar diperhatikan.
Dalam kes ini, keguguran rambut di ibu kejururawatan diperhatikan dalam penyusuan susu ibu dan makanan tiruan. Biasanya orang yang sihat mungkin mempunyai sehingga 100 rambut sehari, jumlah keguguran rambut ini tidak menjejaskan kepadatan rambut anda dengan cara apapun.
Ada kemungkinan bahawa keguguran rambut semasa makan dikaitkan dengan sebab-sebab lain. Ini termasuk:
- kekurangan nutrien dan mikroelement, serta vitamin dalam tubuh ibu;
- tekanan kerap dan kurang tidur;
- masalah dengan tiroid;
- kegagalan hormon dalam badan, dsb.
Bagaimana untuk mengatasi keguguran rambut berlebihan semasa menyusu?
Terdapat beberapa peraturan mudah:
- serendah mungkin yang saraf;
- anda memerlukan jadual, sekurang-kurangnya lapan jam tidur, berjalan kaki mandatori, tetapi jangan berjalan tanpa topi di musim sejuk, dan di bawah matahari pada musim panas;
- jika boleh, buat diet seimbang jika anda mengikuti diet yang ketat dengan makanan yang besar
sekatan, maka keguguran rambut adalah tindak balas semula jadi badan anda; - berunding dengan doktor anda - anda mungkin memerlukan sumber tambahan vitamin dan mikro - dan anda akan ditetapkan vitamin khas untuk ibu-ibu yang menyusu ;
- mula dengan betul menjaga rambut anda: jangan pukulan kering dengan pengering rambut, jangan gunakan pewarna rambut, sekali seminggu membuat topeng berkhasiat untuk rambut dan kulit kepala anda, sikat rambut anda hanya selepas ia kering sepenuhnya.
Ia juga penting untuk diingat bahawa keguguran rambut semasa penyusuan susu adalah fenomena sementara yang semestinya akan berhenti.