Kanak-kanak itu teruk tidur pada waktu petang

Ibu bapa muda sering mempunyai situasi apabila anak yang baru dilahirkan tidur dengan teruk atau tertidur hanya di tangannya.

Jika kanak-kanak tidak tidur sebentar lagi, dia mula bergetar, menangis, mengalami kegelisahan saraf. Reaksi ibu bapa kadang-kadang adalah kebodohan emosi, kerana mereka hanya tidak tahu bagaimana untuk membantu mereka pergi tidur. Semasa tempoh bayi yang baru lahir, fenomena ini sering ditemui apabila kanak-kanak itu tidur tanpa tidur. Ini disebabkan tempoh penyesuaian organisma kanak-kanak untuk kehidupan extrauterine. Sehingga sebulan, tidur yang sangat gelisah adalah norma. Dalam kes ini, anda boleh cuba mengamalkan tidur bersama anak dengan ibunya. Kanak-kanak yang menyusui sering tidur pada dada ibu mereka, berasa selamat.

Mengapa kanak-kanak tidur seberat pada waktu petang pada usia yang lebih tua?

Hayat kanak-kanak yang lebih tua, sebagai peraturan, penuh dengan tanggapan baru, permainan, orang. Dan kadang-kadang dia tidak tidur pada waktu malam, terus "mencerna" maklumat yang diterima. "

Jika kanak-kanak tidak tidur pada waktu malam dan terus bermain, menuntut perhatian ibu bapa, tingkah laku ini mungkin disebabkan kekurangan cinta dan perhatian dari ibu dan ayah. Dan, untuk masa yang lama akan tidur, meneruskan permainan, kanak-kanak menarik perhatian kepada dirinya sendiri dan dengan cara yang tidak membina.

Sekiranya ibu bapa tidak bermain dengan kanak-kanak pada siang hari, tidak berminat dengan hal ehwalnya, hidup dan minatnya, maka dari masa ke masa kanak-kanak itu mula mengalami gejala psikosomatik:

• keterlaluan saraf;
• gangguan penggantian fasa tidur;
• kesukaran tidur pada sebelah petang.

Kanak-kanak itu tidur dengan teruk pada waktu malam: apa yang perlu dilakukan?

Untuk membantu kanak-kanak tanpa rasa sakit menerima upacara tidur, penting untuk mengikuti beberapa peraturan:

1. Mematuhi rejim hari ini. Adalah penting untuk memberi makan kepada kanak-kanak, meletakkan dia tidur setiap hari pada masa yang sama.
2. Mencipta ritual. Ibu bapa perlu mencipta persekitaran yang sesuai iaitu berehat: cahaya lampu malam yang tersenyum, perbualan dalam berbisik, membaca kisah dongeng untuk malam. Kanak-kanak harus mempunyai ritual sehari-hari setiap hari. Adalah penting untuk tidak melanggar rejim sedemikian, kerana walaupun kegagalan sedikit pun dalam masa boleh menyebabkan tindak balas negatif pada kanak-kanak: jika ibu tidak mempunyai masa untuk membaca buku dan masa untuk tidur, kanak-kanak itu mungkin mula meronta dan menuntut buku "mengandalkan". Sekiranya rejim agak berpindah, lebih baik untuk memendekkan setiap peringkat penafsiran untuk tidur: makan malam - mengambil mandi - membaca buku - mimpi.
3. Tempat tidur kanak-kanak dan piyama sepatutnya menyenangkan untuk disentuh, lembut. Adalah penting bahawa katil tetap hangat pada bila-bila masa sepanjang tahun, yang amat penting dalam tempoh pemanasan pemanasan. Adalah mustahil untuk seorang kanak-kanak berbohong di tempat tidur yang sejuk dan cuba dalam setiap cara yang mungkin untuk melambatkan proses pembungkusan.
4. Pada tanda pertama keletihan kanak-kanak (menguap, menggosok mata, kehilangan minat dalam bermain permainan), penting untuk segera meletakkan anak tidur, jika tidak, masa mungkin akan terlewat dan anak akan tidur lagi setelah beberapa jam.

Bagaimana untuk mengajar kanak-kanak tidur?

Pertama sekali, katil dan tidur di dalam anak hanya boleh menyebabkan persatuan positif. Dia sepatutnya pergi tidur. Lagipun, ini adalah sebab tambahan untuk berbual dengan ibu anda, membincangkan hari terakhir dengan ayah anda beberapa minit sebelum tidur. Hubungan seperti itu antara ibu bapa dan kanak-kanak itu memberikannya rasa aman dan kemungkinan menerima dia sebagai orang.

Anda boleh menjemput kanak-kanak untuk mengambil mainan tidur semasa tidur. Dan sebaik sahaja ibu mengambil mainan ini di tangannya, kanak-kanak akan segera memahami bahawa tiba masanya untuk tidur.

Apabila kanak-kanak bersiap untuk tidur, anda perlu bercakap dengannya dengan suara yang tenang dan tenang, mengulangi pelbagai frasa yang terhad (contohnya, "selamat malam, bayi, sudah tiba masanya untuk tidur").

Untuk masa yang panjang kanak-kanak boleh bangun pada waktu malam beberapa kali. Sebabnya boleh berbeza: dia mahu periuk, minum air, hanya takut mimpi yang dahsyat. Dalam situasi sedemikian, penting bagi ibu untuk berada di sana dan terus menenangkan anak itu dengan suara yang tenang. Lama kelamaan, dia akan terbiasa dengan hakikat bahawa ibunya berada berhampiran dan bersedia untuk datang kepadanya pada bila-bila masa dan akan tidur lebih nyenyak pada waktu malam dan berasa selamat.

Walau bagaimanapun, jangan lupa bahawa kanak-kanak itu boleh tidur dengan teruk kerana adanya sebab-sebab fisiologi: gigi memanjat, bayi itu sakit, hanya selepas inokulasi, kelenjar atau kelenjarnya diperbesar. Sebab-sebab psikologi juga boleh memberi kesan kepada tidur: sering apabila seorang anak mula tidur, dia disiksa oleh mimpi buruk, dia bangun dalam kegelapan yang penuh dan takut bahawa dia sendirian dalam kegelapan. Dalam kes ini, anda boleh membantu kanak-kanak mengatasi ketakutan mereka, melukisnya di atas kertas, yang kemudiannya akan koyak. Manifestasi luaran dari ketakutan dan menyingkirkan mereka dengan bantuan aktiviti visual akan membolehkan kanak-kanak merasa selesa pada bila-bila masa sepanjang hari.

Lewat meletakkan anak tidur pada waktu malam membantu mengatasi berat badan kanak-kanak. Sesetengah ibu bapa secara keliru percaya bahawa lebih banyak aktiviti yang ditunjukkan anak pada siang hari, semakin cepat dia tidur dan tidur sepanjang malam. Tidur dan terjaga, aktiviti dan rehat perlu diperhatikan dengan ketat. Dalam kes ini, kanak-kanak tidak akan mengalami apa-apa masalah pada waktu malam.