Kacang pinang - ciri-ciri dan kontraindikasi yang berguna

Di bawah nama "pinus kacang" bermakna beberapa jenis benih yang boleh dimakan tumbuhan pain. Jual kacang-kacangan itu dalam bentuk yang disucikan dan mereka kelihatan seperti biji-bijian kecil kuning pucat dengan rasa cerah, yang diturunkan bahkan lebih setelah memanggang. Ramai yang berminat sama ada kacang pinus adalah baik untuk kesihatan, dan apa bahan dimasukkan ke dalam komposisi mereka. Komposisi kimia produk ini agak kaya, kerana ia mempunyai 19 asid amino, vitamin, unsur biologi dan asid lemak.

Ciri-ciri berguna dan kontra-indikasi kacang pain

Sejak zaman purba, orang telah menentukan bahawa kacang-kacangan kecil adalah baik untuk kesihatan, dan hari ini sifat mereka terbukti secara saintifik:

1. Termasuk dalam komposisi arginine berguna untuk pencegahan aterosklerosis .
2. Kacang mempunyai nitrogen oksida, yang positif mempengaruhi aktiviti sistem saraf dan menormalkan metabolisme. Mereka akan menghadapi tekanan, insomnia dan mood yang tidak baik. Kacang menyumbang kepada pembangunan kebolehan intelektual.
3. Terdapat dalam zink produk ini, yang diperlukan untuk berfungsi dengan sempurna kelenjar prostat. Bahan ini mengaktifkan proses regeneratif.
4. Pelbagai mineral dan vitamin dalam kacang pain berguna untuk wanita hamil. Mereka menyokong keanjalan kulit, yang mengurangkan risiko stretch mark. Bahan dalam arginin adalah penting untuk pembentukan janin yang betul.
5. Menyumbang kepada kacang yang menormalkan latar belakang hormon. Adalah disyorkan untuk memakannya jika terdapat masalah dalam kelenjar tiroid.
6. Sifat kacang pinus adalah disebabkan adanya lemak tak jenuh tunggal, yang menyumbang menurunkan kolesterol dalam darah, dan ini mengurangkan risiko strok dan serangan jantung. Komposisi kimia yang kaya dengan positif memberi kesan kepada aktiviti sistem kardiovaskular.
7. Oleh kerana kehadiran molibdenum, kacang boleh menormalkan metabolisme lemak dan karbohidrat, dan bahan ini penting untuk mencegah anemia.
8. Kacang lelaki berguna kerana keupayaan mereka untuk meningkatkan potensi.
9. Terdapat antioksidan dalam kacang-kacangan, yang melambatkan proses penuaan dalam badan, kerana mereka melindungi sel-sel daripada kesan negatif radikal bebas.
10. Komposisi ini termasuk kalsium dan fosforus - bahan yang membantu menguatkan tisu tulang dan gigi.
11. Dengan pengambilan kacang secara berkala mengurangkan risiko neoplasma.

Perlu diingat bahawa bukan sahaja biji berguna, kerana kek dan sekam kacang pinus digunakan secara meluas dalam ubat-ubatan rakyat. Sebagai contoh, ia digunakan dalam mandi penyembuhan untuk mengatasi penyakit kulit dan menormalkan kerja sistem saraf. Tincture berdasarkan shell digunakan dalam rawatan osteochondrosis, radiculitis dan masalah sendi yang lain.

Terdapat kontraindikasi terhadap kacang cedar, tetapi terdapat sangat sedikit daripada mereka. Jarang sekali, tetapi masih terdapat sikap tidak bertoleransi terhadap produk, yang akan menunjukkan dirinya sebagai alergi. Ia tidak disyorkan untuk makan kacang dalam kuantiti yang banyak, kerana anda perlu merasakan semua gejala yang tidak menyenangkan makan berlebihan. Ia dibenarkan tidak melebihi 30 gram. Mengehadkan kuantiti kacang yang dimakan adalah untuk beberapa penyakit pundi hempedu dan pankreas. Berbahaya kepada kacang pain boleh membawa, jika mereka sudah tua dan kering, kerana mereka boleh mempunyai bahan berbahaya yang berbeza, termasuk kulat, dan ini telah meningkatkan risiko gangguan dan keracunan. Ia harus dikatakan bahawa kandungan kalori tinggi produk ini dapat menimbulkan peningkatan berat badan apabila memakan kacang dalam jumlah besar.