Insight dalam Psikologi

Konsep wawasan berasal dari psikologi gestalt. Takrifannya mengatakan bahawa pemahaman secara tiba-tiba tentang intipati keadaan masalah, penemuan penyelesaian sepenuhnya, tidak berkaitan dengan pengalaman hidup sebelumnya. Untuk lebih memahami apa pandangan, anda boleh menggunakan makna perkataan itu sendiri - wawasan Bahasa Inggeris diterjemahkan sebagai wawasan, tiba-tiba tebakan yang membuka makna baru.

Setiap kita sudah biasa dengan fenomena ini: kadang-kadang kita berfikir untuk masa yang lama mengenai masalah yang telah timbul, cuba pelbagai penyelesaian yang diketahui kepada kita, tetapi tidak seorang pun daripada mereka memuaskan kita ke tahap yang sepatutnya. Kemudian wawasan dapat berlaku, dan wawasan akan mengejar kita dalam situasi yang paling tidak diingini, seringkali sama sekali tidak berkaitan dengan masalah. Jadi Archimedes sedar intipati undang-undangnya, tenggelam dalam mandi, dan Newton membuat penemuan yang paling penting, duduk di bawah pokok epal. Banyak fakta saintifik dikaitkan dengan kesedaran secara tiba-tiba tentang intipati apa yang sedang berlaku atau penemuan penyelesaian yang baru.

Penemuan wawasan itu sendiri, sebagai fenomena dibuat oleh V. Koehler semasa eksperimen yang melibatkan kera besar. Haiwan itu berada dalam sangkar, di luar yang meletakkan pisang, yang mana mustahil untuk dicapai. Tetapi jangkauannya adalah tongkat. Setelah banyak cubaan untuk mendapatkan pisang, monyet itu menghentikannya, dan seketika hanya menatapnya. Jika pada masa itu tongkat juga berada dalam bidang pandangan, maka bahagian-bahagian gambar disusun bersama-sama, dan ada keputusan untuk menolak pisang lebih dekat dengan bantuan cara yang diperbaiki. Sebaik sahaja penyelesaian itu dijumpai sekali, ia tetap kukuh dan boleh digunakan dalam situasi yang berbeza.

Penggunaan wawasan dalam amalan

Insight digunakan secara meluas dalam psikologi praktikal dan telah lama melampaui terapi gestalt. Hampir semua ahli psikologi, tanpa mengira arah di mana mereka bekerja, menggunakan kaedah ini: mereka mengumpulkan maklumat dengan mendapatkan jawapan kepada soalan, meminta yang baru yang mengikuti dari yang sebelumnya, dan secara beransur-ansur membawa pelanggan ke titik ketika dia bersedia untuk mencari masalah itu sendiri. Biasanya proses ini memerlukan banyak masa dan usaha, memerlukan sebahagian besar kesabaran dari kedua psikolog dan klien. Tetapi ia adalah berkesan - apa-apa cadangan perunding seseorang boleh melangkau ke telinga atau mula menafikan, walaupun dia hanya mengatakan perkara yang sama dengan perkataan lain. Hanya jika dia melipat gambar itu sendiri, dia memahami intipati masalah itu dan mendapati sumbernya, maka hanya mungkin untuk bekerja dengan mereka.

Gunakan wawasan dan teknik psikologi seperti latihan. Dalam versi ini, kerja berjalan dengan segenap kumpulan orang. Contohnya, tugas biasa diberikan, keputusan itu berlaku dalam pasukan dan lambat laun, dalam proses perbincangan yang hangat, seseorang akan memberikan jawapan yang tepat.

Sebagai peraturan, saat wawasan sangat terang, ketegangan yang terkumpul semasa perbincangan panjang, akan dilepaskan. Seseorang boleh melupakan segala-galanya dan melompat dari kerusi dengan pernyataan yang kuat "Saya faham!" Dan dengan mata yang membakar, dan hanya kemudian menyedari apa yang sedang berlaku mesyuarat penting dan kelakuan sedemikian tidak sesuai. Untuk saat ini, perlu mempunyai banyak maklumat tentang masalah ini dan cuba menggabungkannya dengan berbagai cara, maka akhirnya keputusan itu akan datang.

Baru-baru ini, tanggapan tentang wawasan masa, boleh dikatakan, masa pencerahan atau titik patah tertentu di mana kehidupan berubah secara dramatik telah meluas. Penulisnya berhujah bahawa, setelah menguasai pengetahuan tertentu, seseorang dapat mengubah dunia di sekelilingnya. Idea ini bukanlah baru dan mempunyai hak untuk wujud, kerana dunia kita dalam banyak cara seperti yang kita inginkan.