Kadang-kadang fobia keliru dengan ketakutan, tanpa berfikir bahawa kata-kata ini tidak sama dengan konsep yang sama. Dan sebab-sebab penampilan mereka sangat berbeza. Asas penampilan fobia terletak dalam alam bawah sedar dan sukar bagi seseorang untuk menyingkirkannya. Dia menyedari bahawa kadang-kadang dia mengalami ketakutan yang tidak munasabah, tetapi dia tidak menyedari mengapa.
Dalam erti kata lain, fobia seseorang amat dikhaskan obsesi. Mereka ditunjukkan dalam situasi tertentu dan orang tidak dapat membuktikannya secara logik, mereka tidak rasional. Phobias agak biasa dalam masyarakat moden. Orang ramai takut ular, pidato awam, anjing, ditutup atau ruang terbuka. Terdapat juga euphobia, iaitu, takut mendapat berita baik.
Tanda-tanda fobia termasuk apabila seseorang secara aktif menghindari beberapa situasi, objek, dalam hubungan dengan mana ia mengalami ketidakselesaan, kegembiraan atau ketakutan. Gejala ketakutan obsesif yang muncul secara langsung, sering kali menjadi panik, denyut nadi menjadi lebih kerap, darah dan tekanan darah meningkat, kepala mungkin mula berputar, dalam sesetengah kes seseorang mungkin kehilangan kesedaran.
Gejala lain dari fobia termasuk yang berikut:
- penampilan spasme di tekak, semua tanda-tanda lemas mungkin muncul;
- tubuh seolah-olah menjadi orang yang tidak dikenali, orang itu, kerana ia tidak lagi memilikinya, reaksi tidak dapat dikawal adalah mungkin;
- tekanan fizikal;
- muntah;
- kehilangan kawalan ke atas keadaan dan diri sendiri, histeria.
Apa fobia?
Phobias dibahagikan kepada spesies bergantung kepada subjek, objek ketakutan manusia:
- Takut ruang. Untuk jenis fobia ini termasuk claustrophobia (ketakutan ruang tertutup), agoraphobia (sebaliknya - ketakutan ruang terbuka).
- Sociophobia - ketakutan yang berkaitan dengan kehidupan sosial, sosial, seperti ketakutan kepada orang ramai, ketakutan terhadap kemerahan, ketakutan terhadap orang awam dan lain-lain. Ini juga termasuk fobia semacam ini, seperti ketakutan kehilangan orang yang disayangi.
- Kumpulan ketiga - nosophobia - pelbagai jenis ketakutan yang berkaitan dengan penyakit, misalnya, ketakutan terhadap kanser, psikofobia - rasa takut untuk mengembangkan gangguan jiwa.
- Berbeza fobia. Ini termasuk, sebagai contoh, ketakutan bersumpah dengan kuat di tempat awam.
- Thanatophobia adalah ketakutan kematian.
- Phobias dikaitkan dengan takut membahayakan diri mereka atau orang yang rapat.
- Pelbagai kebimbangan haiwan.
- Dan akhirnya, phobophobia adalah ketakutan terhadap ketakutan itu sendiri.
Rawatan fobia
Malah, kira-kira 10% penduduk dunia dipengaruhi oleh fobia. Sebagai contoh, di Amerika Syarikat, kebanyakan wanita menderita daripada mereka, bukan lelaki. Ia hampir mustahil untuk mengatasi masalah ini, oleh itu, apabila tanda-tanda kebimbangan yang keterlaluan muncul, adalah perlu untuk berunding dengan pakar. Sebagai peraturan, pilihan utama untuk merawat fobia adalah ubat dan psikoterapi.
- Rawatan dadah.
Pesakit disifatkan sebagai ubat psikotropik yang menghalang pemisahan serotonin. Oleh itu, mereka menyimpan serotonin di otak, yang membantu melawan kemurungan yang berlaku terhadap latar belakang fobia. Kesan rawatan tersebut adalah sekitar 50-60%, selain itu, jangan lupa tentang kesan sampingan ubat psikotropik dan kemungkinan membiasakan diri mereka. - Psikoterapi. Rawatan fobia seseorang melibatkan pelbagai jenis psikoterapi, tetapi ia adalah fobia yang dianggap paling sukar untuk dirawat dan memerlukan perhatian khusus. Terapi, sebagai peraturan, mengambil masa yang agak panjang, kerana untuk kejayaannya, pertama sekali diperlukan untuk mengenal pasti punca permasalahan permasalahan.