Bukan rahsia lagi bahawa setiap tindakan yang dihasilkan seseorang memerlukan sejumlah tenaga tertentu. Gadis-gadis yang mencari tahu perbelanjaan tenaga sebenar mereka pada hari ini sering berminat dengan berapa banyak kalori dibakar semasa hubungan seks. Lagipun, pendudukan seperti itu juga memerlukan usaha fizikal!
Seks membakar kalori?
Walaupun bahagian seks pasif melibatkan sekurang-kurangnya otot intim, maka pekerjaan ini boleh dikaitkan dengan kategori tenaga yang dibelanjakan, dan juga yang lain - sama ada pembersihan atau berjalan kaki .
Apakah perbelanjaan kalori untuk seks bergantung pada?
Perbelanjaan kalori, atau tenaga, dalam mana-mana pekerjaan bergantung kepada beberapa faktor, termasuk berat badan seseorang dan intensiti atau kelajuan tindakan itu sendiri. Oleh itu, untuk kanak-kanak perempuan seberat 50 kg dan 80 kg penggunaan kalori akan berbeza: lebih banyak berat badan, semakin banyak kalori yang digunakan untuk setiap tindakan, termasuk semakin tinggi kehilangan kalori dalam seks.
Berapa banyak kalori yang hilang semasa hubungan seks?
Jadi, mari kita perhatikan petunjuk penggunaan kalori untuk kanak-kanak perempuan dengan berat yang berbeza dan kedudukan yang berlainan - aktif dan pasif. Untuk kemudahan, kami melakukan pengiraan untuk kanak-kanak perempuan seberat 50, 60, 70 dan 80 kilogram.
- Untuk seorang wanita yang beratnya 50 kg, seks aktif mengambil 106.7 kalori sejam, dan pasif - 53.3 kcal. Ie. perbuatan seks purata yang berlangsung 15 minit akan mengambil 13 atau 26 kalori, bergantung kepada aktiviti.
- Untuk seorang gadis yang beratnya 60 kg, kedudukan aktif dalam hubungan seks akan membantu menghabiskan 128.3 kalori sejam, dan pasif - 64.2 kcal. Ie. perbuatan seks purata yang berlangsung 15 minit akan mengambil 16 atau 32 kalori, bergantung kepada aktiviti.
- Bagi seorang gadis yang beratnya 70 kg, seks aktif boleh mengambil 150 kalori per jam, dan pasif - 75 kcal. Ie. perbuatan seks purata yang berlangsung 15 minit akan mengambil 18.8 atau 37.5 kalori, bergantung kepada aktiviti.
- Seorang gadis yang beratnya 80 kg akan kehilangan 170 kalori per jam seks aktif, dan jika dia mengambil sebelah pasif, maka 85 kcal. Hubungan seks dengan tempoh 15 minit akan diambil dari seorang gadis seperti itu dari 21 hingga 42.5 kalori.
Tidak terinspirasi oleh hasilnya? Ketahuilah, orgasme akan meningkatkan tahap kalori yang dibakar oleh penunjuk 50-100 yang lain.
Mengikut data ini, anda boleh menentukan secara kasar apa pengambilan kalori semasa hubungan seks berlaku pada berat badan anda. Seperti yang anda dapat lihat, tidak seperti "kecergasan" boleh dianggap sangat berkesan: ia sangat membantu untuk menghilangkan kalori . Sudah tentu, sebagai langkah tambahan ini tidak buruk, tetapi jangan lupa tentang diet dan latihan sukan.