Setiap tahun, kepentingan awam dalam gaya hidup sihat dan makanan tambahan semula jadi meningkat. Biji flaks, yang telah lama digunakan sebagai makanan untuk orang Eropah, tetapi telah dilupakan untuk seketika, kini telah memperoleh kehidupan yang kedua. Penggunaan produk ini sangat tinggi - ia memperkaya badan dengan asid lemak penting, meningkatkan fungsi usus dan organ dalaman lain. Tetapi ia mempunyai benih flax dan kontraindikasi.
Kontraindikasi terhadap rawatan benih rami secara tetap
Seperti yang anda ketahui, sebarang bahan dalam kuantiti yang kecil boleh menjadi ubat, dan dalam jumlah besar ia menjadi racun. Peraturan ini amat relevan apabila menggunakan produk tumbuhan. Kami tidak banyak memikirkannya, tetapi juga jus lobak merah yang tidak berbahaya boleh menyebabkan kematian jika anda minum setiap hari dalam jumlah sehingga setengah liter. Perkara yang sama berlaku untuk produk seperti flaks, kontraindikasi untuk kegunaannya secara berkala disebabkan terutamanya oleh fungsi penyembuhan. Inilah maksudnya:
- Semua orang tahu fungsi flaks, bertanggungjawab terhadap motilitas usus dan menguatkan fungsi ekskresi badan. Ini membantu menghilangkan toksin dan toksin, untuk meningkatkan metabolisme. Tetapi kesan yang sama boleh berbahaya bagi pesakit dengan batu besar di pundi hempedu dan buah pinggang. Len merangsang pergerakan mereka, tetapi kerana saiz yang besar, mustahil untuk membuat keluar semula jadi, terdapat penyumbatan dan bahkan pecah saluran uretra dan hempedu.
- Flax merujuk kepada hormon herba, ia mempunyai banyak estrogen semulajadi. Ini sangat berguna untuk kesihatan wanita, namun ia boleh membahayakan semasa kehamilan dan peningkatan kadar hormon yang serupa akibat penyakit ini. Atas sebab yang sama, tidak perlu dalam kuantiti yang besar untuk memohon biji rami kepada lelaki dan wanita dengan kecenderungan untuk kanser.
- Len melembutkan penyerapan oleh badan iodin, jadi ia boleh mencetuskan kekurangan mikroelen ini. Agar ini tidak berlaku, cuba mengambil dana berdasarkan biji flaks tidak lebih awal daripada sejam selepas makan. Hidangan seterusnya hendaklah dalam 2-3 jam.
Rawatan benih rami mempunyai contraindications yang lain, ia disebabkan oleh kehadiran dalam produk analog tumbuhan daripada sianida. Racun ini dalam jumlah yang kecil terkandung di dalam badan kita, jadi ia dibenarkan dan bekalannya dengan makanan. Tetapi jika anda mengambil lebih dari 2 sudu besar setiap hari. sudu benih rami, sepanjang masa sianida di dalam badan akan berkumpul terlalu banyak, yang akan meningkatkan risiko keracunan dan bahkan boleh menyebabkan penangkapan jantung, atau lumpuh otot pernafasan.
Ciri-ciri menggunakan persediaan dari biji rami
Flaks dari biji rami dan kontraindikasi untuk penggunaannya sebahagian besarnya dikaitkan dengan penggunaan biji rami dalam bentuk tulen. Satu-satunya nuansa adalah bahawa tepung itu adalah produk bebas lemak, terdapat nutrien yang lebih sedikit dan bahan-bahan aktif di dalamnya, sehingga dos dapat ditingkatkan hingga jumlah 3 sdm sehari per orang. Berikut adalah kontraindikasi utama:
- cirit birit;
- kembung;
- perut kembung ;
- peningkatan kepekaan usus;
- intolerans individu.
Kontraindikasi jeli dari biji rami sepenuhnya bersamaan dengan senarai ini, kerana agen itu adalah biji tumbuhan, atau tepung dari mereka, dipenuhi dengan air. Tiada komponen lain dalam komposisi.
Merebus benih rami mempunyai kontraindikasi yang sama, namun kerana resipi menyediakan rawatan termal terhadap produk, risiko keracunan sianida berkurang. Bahan ini tidak bertolak ansur dengan haba. Oleh itu, sup boleh diminum walaupun dalam kuantiti yang besar.
Minyak rami adalah produk khas. Ia adalah sejenis penyelesaian yang sangat tertumpu bagi semua bahan bergunanya dengan aktiviti biologi yang hebat. Kontraindikasi minyak biji rami menyatukan semua
- cholecystitis;
- pankreatitis ;
- hepatitis;
- sirosis;
- nephrite;
- hipertensi;
- diabetes mellitus.
Di samping itu, minyak tidak boleh digunakan semasa mengandung, menyusu dan rawatan kanak-kanak. Elaun harian tidak boleh melebihi 2 sudu teh produk.