Nah, manakah di antara kita yang tidak bermimpi tersenyum Hollywood? Dan tidak perlu mengatakan bahawa ia adalah semua veneers, doktor gigi yang baik atau, selepas semua, air yang lebih berkualiti.
Bayangkan hanya semua orang boleh berkilau dengan gigi salji putih, tanpa membelanjakannya dengzhischa seperti yang diberikan oleh selebriti. Jangan percaya saya? Dan inilah senarai kaedah yang paling berkesan dan panjang. Pastikan anda menggunakan petua ini dalam amalan, dan anda akan menyesal hanya satu perkara - bahawa anda tidak melihat senarai lifhaks sebelum ini.
1. Baking soda
Ya, ya, mungkin anda sudah mendengar tentang alat ajaib ini, tetapi teori itu tidak datang lebih jauh daripada teori itu. Dengan cara ini, baking soda mudah membersihkan lapisan kuning pada gigi dan mengeluarkan bau yang tidak menyenangkan dari mulut. Apa yang anda perlukan untuk mendapatkan senyuman Hollywood: secubit soda tambah ke ubat gigi dan bersihkan tidak lebih kerap 1-2 kali seminggu.
2. Cuka cider epal
Ini adalah produk yang semulajadi, diperoleh dengan menanam jus epal. Benar, mesti dikatakan bahawa kaedah ini tidak sesuai untuk orang yang mempunyai enamel sensitif. Untuk menyediakan campuran, cair 1 sudu cuka dalam 10 sudu air. Akhirnya, tambah 1 sudu teh garam. Kacau. Dengan campuran ini, bilas mulut anda selama 1-2 minit. Prosedur ini diulangi tidak lebih dari seminggu sekali. Tempoh kursus adalah 1 bulan.
3. Strawberi
Strawberi mengandungi sebatian organik yang dipanggil asid malic. Di sini dia dapat membuat gigi anda putih. Untuk melakukan ini, potong beri separuh dan selama 1 minit, lap gigi. Akhirnya bilas mulut dengan air. Dengan cara ini, strawberi sempurna melegakan gigi dari plak yang disebabkan oleh penggunaan kopi, wain, air soda manis dan lain-lain.
4. Makan keju Belanda
Keju mengandungi kasein, protein susu, yang menjaga enamel anda. Keju keras seperti Belanda atau Altaic, mampu membersihkan plak. Selain itu, mereka mempunyai banyak kalsium, yang akan menguatkan gigi anda.
5. Ikut cadangan doktor gigi anda
Kami sentiasa memberitahu anak-anak kita bahawa gigi perlu dibersihkan selama 2-3 minit, tetapi kita sendiri mematuhi peraturan ini? Oleh itu, jangan simpan dan dapatkan berus gigi berus dan berkualiti tinggi. Di samping itu, jangan lupa untuk membilas mulut anda dengan ubat khas atau air selepas setiap hidangan.
6. Kami termasuk dalam produk diet yang membersihkan gigi dari plak
Ia berbunyi aneh, tetapi dengan cara ini, pasti, akan membantu untuk mencapai senyuman salji putih. Jadi, setiap hari makan wortel, saderi, epal yang mengandungi serat. Dan semua jenis sayuran - sumber mineral yang berguna yang bukan sahaja dapat membantu menghilangkan noda pada gigi, tetapi juga melindungi terhadap kerosakan gigi.
7. Gincu merah terang, warna berry atau fuchsia
Pilihan ini memberikan pemutihan jangka pendek. Warna dan warna lipstik seperti ini menjadikan gigi kelihatan lebih putih daripada yang sebenarnya. By the way, ingat bahawa terdapat warna yang boleh memainkan jenaka kejam dengan warna gigi gigi. Ini termasuk: ungu, coklat, ungu gelap, ungu, karang, merah jambu pucat, ungu, coklat.
8. Hidrogen Peroksida
Selalunya alat ini digunakan dalam pergigian profesional. Sebagai contoh, kebanyakan gel untuk capes mengandungi peroksida dalam kepekatan 6-9%. Untuk kegunaan rumah, ambil hidrogen peroksida dalam kepekatan tidak melebihi 3%. Kesannya akan berlaku beberapa hari selepas permohonan. Tempoh keseluruhan kursus adalah 10 hari. Ada beberapa cara untuk memutihkan gigi dengan peroksida. Sebagai contoh, ia boleh membilas (bilas mulut dengan larutan yang mengandungi air dan peroksida dalam nisbah 1: 1). Ini termasuk pemutihan dengan soda dan peroksida (sedikit peroksida dan soda bercampur sebelum pembentukan gruel dan memakai berus sebagai ubat gigi biasa) dan pilihan terakhir - pada ubat gigi, menipis beberapa titis peroksida dan jus lemon (tidak sesuai untuk orang yang mempunyai enamel sensitif) .
9. Pergigian gigi
Tidak peduli seberapa keras anda mencuba, tidak kira betapa harganya mahal digunakan, tidak mungkin anda akan dapat sepenuhnya menyingkirkan zarah makanan yang tersangkut. Itulah sebabnya anda memakai flos gigi dalam dompet anda yang akan memperbaiki keadaan gigi anda, menjadikannya lebih sihat dan lebih putih.
10. Minyak Pokok Teh
Segera amaran bahawa dia mempunyai bau tertentu. Jika pada mulanya sukar untuk membiasakannya, tambahkan 2-3 titis minyak pati ke ubat gigi. Kesan terbaik diperolehi jika anda menggunakannya dalam bentuk tulen (dan tidak, anda tidak akan membakar mulut jika anda tidak menggunakannya dalam jumlah besar). Di samping itu, minyak pokok teh adalah agen antiseptik dan antibakteria yang sangat baik, bermanfaat untuk keadaan gusi.