Orang sering membuat janji untuk memulakan kehidupan baru dari esok, mulai Isnin depan, dari tahun baru. Tetapi hampir tidak pernah melakukannya. Hanya ramai yang tidak tahu bagaimana memulakan kehidupan baru dan mengubah diri sendiri. Tetapi sebenarnya biasanya untuk ini anda hanya perlu membuat keputusan mengenai langkah pertama.
Di mana untuk memulakan kehidupan baru - langkah pertama
Perubahan dalam hidup anda perlu dimulakan dengan penggubalan matlamat tertentu. Tanyalah diri anda: apa yang anda ingin berubah? Apa yang anda mahu capai? Jika anda tahu jawapan kepada soalan-soalan ini, anda akan dapat memahami di mana arah untuk bergerak.
Pada peringkat permulaan, anda boleh memberi perhatian kepada petua lain, di mana untuk memulakan kehidupan baru:
- membuat sekurang-kurangnya rancangan tindakan anggaran;
- pertimbangkan apa akibat daripada perubahan itu;
- soberly menilai kekuatan anda.
Selepas selesai fasa pertama, anda boleh mula bertindak secara aktif. Apa yang perlu anda lakukan, akan meminta cadangan pakar.
Nasihat pakar psikologi adalah cara memulakan kehidupan baru dengan mengubah sikap anda terhadapnya
- Jangan buang masa anda kepada orang yang anda tidak menarik atau tidak menyenangkan untuk berkomunikasi.
- Jangan takut untuk membuat kesilapan, berada dalam kedudukan yang bodoh atau tidak masuk akal, belajar dengan ironi sendiri.
- Jangan menjadi salinan seseorang, jangan bandingkan diri dengan orang lain - anda adalah yang asli, yang unik, dan ini harus selalu diingati.
- Jangan meremehkan diri sendiri, menjadi egois yang munasabah, jangan menafikan diri anda kepuasan hawa nafsu.
- Jangan salahkan diri anda untuk kegagalan yang terlepas.
- Lupakan kemalasan.
- Berhenti meragui diri sendiri, tetapi jangan bertindak dengan pantas.
- Cuba untuk mengalahkan diri sendiri, dan jangan bertarung dengan orang lain.
- Jangan cemburu sesiapa pun.
- Berhenti mengeluh dan rasa kasihan pada diri sendiri.
- Belajarlah untuk menikmati perkara yang mudah.
- Jangan salahkan orang lain kerana kegagalan anda.
- Dapat bersyukur.
Bagaimana untuk memulakan kehidupan baru dan mengubah diri anda kepada seorang remaja?
Anda boleh membuat keputusan untuk memulakan kehidupan baru pada usia apa-apa. Dan selalunya keinginan itu timbul dengan tepat pada usia 14-17 tahun. Sebab-sebab untuk ini dalam remaja boleh berlimpah. Sebagai contoh, keluarga yang tidak lengkap, masalah dalam berkomunikasi dengan rakan sebaya, kompleks. Tetapi dia tidak dapat menangani masalah secara bebas. Perlu bantuan dan sokongan ibu bapa, perbualan dengan ahli psikologi. Untuk mengubah dirinya dan kehidupannya, seorang remaja harus melakukan sukan, mencari beberapa hobi yang menarik yang akan mengembangkan bulatan komunikasi dan mencari rakan-rakan.
Bagaimana untuk melupakan masa lalu dan memulakan kehidupan baru selepas 30 tahun?
Ramai orang mengalami krisis dalam kehidupan mereka selepas 30 tahun, apabila mereka menyedari bahawa belia sudah berlalu, dan matlamatnya belum tercapai. Anda harus membuang semua penyesalan - masa lalu tidak kosong, anda berjaya mengumpul pengalaman yang berharga, sudah tiba masanya untuk menggunakannya. Ambil sendiri peraturan mengulang setiap hari frasa "Saya boleh berbuat apa-apa." Biarkan ini moto dan panduan untuk bertindak. Jadwalkan matlamat jangka pendek - mencapai, pergi ke seterusnya, dsb. Jadi anda akan percaya kepada diri sendiri dan anda akan dapat menujukan sesuatu yang lebih.
Bagaimana untuk melepaskan masa lalu dan memulakan kehidupan baru selepas 40 tahun?
Ia juga berlaku bahawa orang mengubah hidup mereka selepas 40. Dan ini sangat baik, ia tidak perlu takut atau berfikir bahawa ini tidak normal. Sekiranya ada hasrat, ia mesti direalisasikan. Lupakan bahawa anda mempunyai masa lalu sama sekali - kerana anda tidak boleh kembali ke sana, ia tidak wujud. Anda hanya mempunyai masa kini dan tidak lama lagi akan ada masa depan yang indah. Akhir sekali, berhati-hati dengan apa yang anda inginkan lama. Jangan menangguhkan kes ini sehingga kemudian - tidak akan ada masa yang lebih baik. Tukar imej, buang barang-barang yang menyusahkan, buat kenalan baru, buat pembaikan, melakukan perjalanan. Jangan takut perubahan, berjuang untuk mereka, kerana pada usia anda mereka sangat penting.