Sekiranya payudara kecil menyebabkan kompleks psikologi, jumlah besar dapat menimbulkan masalah lain: sakit belakang, pelanggaran postur, kesulitan dalam sukan. Ini bukan senarai lengkap masalah yang dihadapi oleh pemilik bentuk sedemikian, maka akan menjadi sangat berharga bagi mereka untuk mencari maklumat tentang bagaimana untuk mengurangkan payudara.
Adakah mungkin untuk mengurangkan dada?
Jumlah dada bergantung kepada faktor genetik, latar belakang hormon dan sebahagian besarnya ditentukan oleh ketebalan lapisan lemak yang meliputi kelenjar susu. Perlu diingat bahawa pada sesetengah wanita, payudara boleh terdiri terutamanya dari tisu lemak, jadi ia dapat mengubah saiz dan bentuk dengan ketara dalam turun naik dalam berat badan. Bagi wanita sedemikian, jawapan kepada soalan sama ada dimungkinkan untuk mengurangkan saiz payudara akan jelas positif, dan keadaan boleh "diselaraskan" sendiri.
Di kalangan wanita lain, tisu kelenjar yang diketengahkan dicatatkan pada payudara, oleh itu, berat dalam kes ini tidak berkaitan. Dalam kes sedemikian, risiko membina penyakit seperti peningkatan mastopati, di mana kelenjar mamma membentuk rongga sista, nodul atau kepadatan, jadi masalah memperoleh tumpuan perubatan yang jelas. Kemudian, sebelum mencari kaedah, bagaimana untuk mengurangkan dada, perlu melakukan diagnosis tahap hormon seks, ketidakseimbangan yang dapat menjadi sumber masalah. Operasi untuk wanita tersebut boleh menjadi operasi.
Pembedahan pengurangan payudara
Kelenjar susu ibu yang berlebihan dalam istilah perubatan dipanggil "macromastia" dan dianggap sebagai anomali yang berasal semasa akil baligh, kehamilan, bersalin atau bermulanya aktiviti seksual. Rawatan ubat-ubatan dengan hormon, serta kaedah konservatif lain, dalam kes ini tidak menghasilkan apa-apa keputusan, dan doktor boleh mengesyorkan hanya campur tangan pembedahan.
Pembedahan plastik untuk mengurangkan payudara dipanggil mamoplasti pengurangan . Ini adalah prosedur yang melibatkan penyingkiran tisu lemak, kelenjar dan penghubung, kulit berlebihan. Pada masa yang sama, untuk tujuan estetik, saiz puting puting juga boleh dikurangkan dan kedudukannya diselaraskan. Operasi ini dilakukan dengan salah satu kaedah berikut: kaedah jahitan lurus atau penggunaan hirisan berbentuk T. Oleh kerana tidak mudah untuk mengurangkan payudara besar, terdapat risiko komplikasi, maka pemeriksaan menyeluruh diperlukan sebelum operasi.
Bagaimana cara mengurangkan buah dada tanpa pembedahan?
Mengingat bagaimana anda boleh mengurangkan payudara anda, wanita yang berlebihan berat badan harus berfikir tentang mengikuti diet. Adalah dipercayai bahawa dengan setiap berat badan menurun, sekitar 20 gram menurunkan berat badan. Adalah disyorkan untuk memantau jumlah kalori dan mengurangkan pengambilan lemak trans dan lemak tepu asal haiwan, gula dan garam. Sebaliknya, ia berguna untuk tujuan menurunkan berat badan untuk memperkenalkan buah-buahan, sayur-sayuran, daging yang digantikan dengan ikan dan makanan laut.
Berat badan mesti semestinya beransur-ansur, jangan cuba untuk mencapai hasil yang cepat. Dengan perubahan berat badan secara tiba-tiba, kulit tidak akan mempunyai masa untuk mengejar dan mungkin menjadi lembab, akibatnya payudara akan menjadi kendor dan hodoh. Oleh itu, selari, dan lebih baik walaupun sebelum payudara dikurangkan dengan diet, perlu dilakukan penjagaan kulit yang sesuai di zona ini dengan bantuan produk khusus (krim, topeng, dan lain-lain), yang meningkatkan keanjalan tisu, urut dan latihan fizikal.
Bagaimana untuk mengurangkan buah dada di rumah?
Bagaimana untuk mengurangkan saiz payudara, boleh memberitahu dan ubat rakyat, menawarkan resipi untuk memampatkan dan rastrok, kesannya adalah untuk meningkatkan keanjalan kulit dan mengetatkan, kehilangan tanda regangan, meningkatkan proses metabolik dalam tisu payudara. Terima kasih kepada prosedur biasa selama dua bulan anda boleh menyingkirkan dua hingga tiga sentimeter dalam jumlah. Berikut adalah beberapa resipi.
Resipi # 1
Bahan-bahan:
- Kepala poppy - 50 g;
- air 400 ml.
Penyediaan dan penggunaan
Rebus bahan mentah selama seperempat jam, ketegangan dan gunakan untuk memampatkan. Untuk melakukan ini, basah di kain suam hangat atau serbet kasa, sesuai untuk saiz payudara, dan memohon selama dua puluh minit. Anda perlu melakukan prosedur setiap hari untuk 3-4 minggu.
Resipi No. 2
Bahan-bahan:
- minyak jojoba - 1 sudu kecil. sudu;
- minyak biji anggur - 1 sudu kecil. sudu;
- mawar eter - 2-4 tetes.
Penyediaan dan penggunaan
Campuran minyak perlu disapu setiap hari ke kawasan masalah, menggabungkan dengan urutan kecil. Urut dilakukan oleh pergerakan memotong cahaya dengan tekanan sedikit, mengetuk dengan jari, ke arah dari bawah ke atas. Kursus prosedur adalah sebulan.
Bagaimana untuk mengurangkan dada secara visual?
Untuk secara visual mengurangkan payudara yang subur dan tidak memberi tumpuan kepadanya, disarankan agar anda memilih almari pakaian yang betul. Tolak dalam kes ini adalah dari:
- terlalu longgar, pakaian tanpa gaun, blaus dan blaus;
- pakaian dengan pinggang tinggi;
- pakaian dengan pakaian, baju tidur, poket patch di bahagian atas;
- lengan baju lengan;
- mendalam;
- perkara-perkara dengan lukisan motley yang besar;
- pakaian yang diperbuat daripada baldu dan satin;
- kolar kolar jenis;
- sweater baju besar.
Untuk memberi keutamaan:
- pakaian monokrom warna gelap tanpa lukisan;
- tali lebar;
- perkara dengan bahu tertutup
- Pakaian dengan garis leher berbentuk V dan persegi, sebuah bot kerusi;
- memakai skirt dan seluar.
Di samping itu, adalah disyorkan untuk memilih seluar dan bra khas, mengurangkan dada, dengan kesan menarik. Laraskan kelantangan yang mungkin dengan bra dengan cawan bulat, meliputi kelenjar susu dari sisi. Ini akan mengagihkan beban, melegakan tulang belakang dan memperbaiki postur. Perkara utama untuk memilih saiz yang betul adalah untuk mencegah pemampatan berlebihan dan kemerosotan aliran darah.
Bagaimana untuk mengurangkan jumlah payudara?
Kaedah lain yang berkesan, terutama wanita yang sesuai, berminat untuk mengurangkan dada selepas melahirkan anak, adalah mandi kontras. Prosedur ini sempurna menenangkan kulit dan membuat payudara lebih elastik dan ketat. Berdiri di bawah pancuran mandian dan bergantian menukar air suam kepada yang sejuk, anda boleh melakukan urutan secara urut dengan span, membuat motions bulat.
Bagaimana untuk mengurangkan buah dada - Latihan
Wanita yang berfikir tentang persoalan yang perlu dilakukan untuk mengurangkan payudara mereka patut dilakukan sukan. Mengurangkan dada akan membantu latihan seperti:
- Pencairan tangan dengan dumbbells dalam kedudukan terdedah.
- Push-up dari lantai.
- Pengompresi tapak tangan dengan siku bengkok (latihan "rumah" atau "doa").