Mendapatkan tan cantik adalah seni keseluruhan, kehalalan yang mesti diketahui oleh setiap wanita yang bercuti tidak hanya untuk kelonggaran emosi dan fizikal, tetapi juga untuk mendapatkan tan coklat.
Untuk mendapatkan tan cantik, anda perlu mengikuti peraturan mudah tertentu.
Cara betul berjemur di bawah sinar matahari - sediakan kulit
Sebelum anda pergi ke pantai, sediakan kulit - ia harus bersih dan digilap. Untuk melakukan ini, gunakan gosok yang lembut yang akan mengelupas sel-sel mati, dan biarkan tan berbaring rata.
Selepas menggunakan gosok, pelembabkan kulit dengan minyak zaitun - prosedur ini tidak menyenangkan bagi setiap wanita, tetapi nasihat ini yang diberikan oleh orang Itali apabila ditanya mengenai rahsia tan cantik.
Bagaimana dengan betul berjemur di laut - tentukan masa selaran matahari
Untuk penyamakan yang berjaya, anda perlu memilih masa yang tepat. Apabila kulit bersentuhan dengan cahaya matahari langsung buat kali pertama, ia perlu menjadi bod oleh matahari selama tidak lebih dari 15 minit untuk kedua-dua belah pihak - belakang dan perut. Secara keseluruhan, kira-kira setengah jam dibelanjakan di bawah matahari. Peningkatan harian kali ini dengan 3-5 minit. Jika anda tidak merancang untuk meninggalkan pantai selepas waktu ini, lakukan segala yang mungkin untuk meminimumkan hubungan dengan matahari, terutamanya di kawasan bahu dan zon décolleté. Pergi di bawah kanopi, memakai pakaian pantai, sambil berenang, segarkan diri dengan air supaya bahu anda tidak terbakar.
Bagaimana dengan betul berjemur di pantai - kita mendapat tan seragam dengan bantuan air garam
Rahsia penyamakan laut bukan hanya lokasi pantai yang berjaya, tetapi juga air garam. Sekiranya anda ingin mendapatkan tan kaya, cuba dapatkan tan semasa berada di dekat air, dan jika ini tidak mungkin, maka setiap 5 minit semasa penyamak mengambil air di dalam air, dan biarkan ia kering di bawah matahari. Ini akan membolehkan kulit tidak terlalu panas, mengurangkan risiko pembakaran, dan juga melembabkan kulit, yang sangat penting untuk tan.
Cara betul berjemur - bermakna terhadap pembakaran kulit
Untuk kulit semasa api tidak terbakar, ia mesti dibasahkan. Untuk melakukan ini, anda boleh menggunakan air laut (tetapi ia cepat menguap, dan oleh itu dalam masa 5 minit ada risiko pembakaran), atau menggunakan minyak zaitun - ia menembusi kulit dengan lemak, vitamin A dan E, dan oleh itu ia dipulihkan dengan lebih cepat. Sekiranya prosedur berjemur berakhir, gunakan perlindungan UV pada kulit. Ini adalah perlu untuk mencegah pembakaran.