Sejak zaman kanak-kanak, kita diajar bahawa semua buah-buahan dan sayur-sayuran adalah tanpa syarat. Tetapi tidak, ada contoh yang bukan sahaja tidak mendatangkan faedah, tetapi mereka juga boleh membahayakan. Ini adalah realiti kehidupan dewasa.
Amalan dunia menunjukkan bahawa sesetengah buah-buahan menjadi semakin tidak berguna selama bertahun-tahun. Ini disebabkan oleh fakta bahawa pembekal, cuba untuk menarik seberapa banyak pengguna yang mungkin, mengurangkan jumlah nutrien dalam buah. Akibatnya, limau gedang tanpa kepahitan atau epal berkilat bentuk biasa, contohnya. Pada yang terbaik, produk siap ternyata cantik dan lazat. Paling teruk - komposisi berubah dapat merosakkan kesihatan secara serius.
Kumpulan Kerja Alam Sekitar Amerika Syarikat telah menyusun senarai buah-buahan yang berpotensi berbahaya dari udara dan tanah menyerap diri mereka, seperti spons. Bahagian atas kelihatan seperti ini:
1. Peaches
Buah-buahan ini menyerap hampir semua racun perosak yang menemui mereka.
2. Epal
Dalam komposisi epal, terdapat 47 bahan berbahaya yang berbeza, antaranya ada karsinogen.
3. Nectarines
Oleh kerana mereka adalah saudara saudaranya, ia tidak menghairankan untuk melihat mereka dalam senarai.
4. Ceri dan ceri
Kerana racun perosak yang terdapat di dalamnya, buah-buahan tumbuh lebih besar dan lebih manis, tetapi hampir tidak ada ciri-ciri berguna di dalamnya.
5. Anggur
Terutama berbahaya ialah anggur awal.
6. Pear
Buah yang paling tidak berbahaya buah yang tidak berguna.
Terdapat penilaian dan sayur-sayuran yang tidak berguna.
1. Courgette
Sayuran ini telah lama dianggap paling tidak berguna. Walaupun ia merujuk kepada rumpai, ia secara aktif ditanam di taman negara dan taman sayur-sayuran. Rasa sayap sayuran membuat anda terlupa bahawa ada benar-benar tiada bahan berguna di dalamnya.
2. Radish
Buah pahit mengandungi sedikit asid askorbik. Dan itu sahaja.
3. Terung
Yang biru mempunyai rasa yang menarik, tetapi hampir tidak ada vitamin atau mineral dalam komposisi mereka.
4. Jagung
Keuntungan utamanya dan hampir unik ialah, selepas rasa musim panas yang tidak dapat dilupakan, tentu saja, selenium.
5. Kentang
Pasti tidak berguna ia tidak boleh dipanggil. Tetapi makan hanya kentang tidak digalakkan. Kandungan kalori yang tinggi akar boleh menafikan semua sifat bergunanya.
6. Timun
Mengenai timun adalah perdebatan yang paling panas. Mereka dianggap tidak berguna kerana kandungan air yang besar. Tetapi bagaimana untuk mengetahui, dalam komposisi mereka - bukan air mudah. Cecair perlahan-lahan diserap dan cepat dikeluarkan, dengan mengambil bahan berbahaya.
Adalah penting untuk diperhatikan bahawa senarai tidak dicipta supaya anda berhenti membeli semua buah-buahan dan sayuran di atas. Sekarang, lihatlah mereka dengan lebih dekat. Dan ingat bahawa buah-buahan yang bersahaja dan bersahaja sering lebih enak dan lebih berguna daripada yang kelihatan seperti dicat. Dan sayur-sayuran dengan rasa cerah dan kandungan zat berharga yang kecil boleh digantikan dengan yang lebih berguna - bayam, brokoli, wortel, labu dan lain-lain.