25 resipi mudah untuk sarapan pagi yang akan membantu membuat pagi anda baik.
1. Cupcake lazat yang kecil dengan cip coklat boleh dibuat dalam ketuhar gelombang mikro.
Untuk menyediakan cupcake ini, ia tidak akan mengambil banyak masa atau tenaga. Hanya beberapa minit - dan sudah siap!
2. Anda boleh menyediakan telur "rebus" dalam ketuhar.
Ini adalah cara yang hebat! Dan mengapa tidak sesiapa memberitahu kami sebelum ini boleh dilakukan?
Semua "kakek" yang lama ini cara bagaimana mendidih jenis telur "ke dalam air mendidih tambah garam, soda, beberapa bahan lagi, kemudian telur. Masak selama setengah jam, kemudian keluarkan dari haba, tutup dan biarkan selama 8 minit lagi ", - telah lama keluar dari fesyen. Lebih mudah meninggalkan telur selama setengah jam dalam oven.
Pegang telur dalam ketuhar selama setengah jam pada suhu 325-350 darjah. Pada masa ini, anda boleh melakukan apa sahaja.
Kepada nota: jika telur dimasukkan ke dalam acuan pembakar, mereka tidak akan tersebar walaupun mereka retak.
Semasa penyediaan shell telur, ia akan membakar dengan bintik coklat. Tidak apa-apa! Apabila anda mendapatkannya dan meletakkannya di dalam air, bintik-bintik akan hilang.
Selepas telur siap, mereka perlu dijangkau dan dicelup dalam air sejuk selama 10 minit, dan setelah itu sudah mungkin untuk membersihkan dan makan.
3. Tetapi muffin telur ini boleh dimasak pada bila-bila masa, kemudian dihantar ke peti sejuk dan dipanaskan di microwave untuk sarapan pagi.
4. Lempeng rempah lazat boleh disediakan dalam besi waffle.
5. Irisan Apple dalam ujian - lazat!
6. Cahaya dan smoothie berkhasiat untuk sarapan pagi
Masukkan semua bahan untuk smoothie dalam beg dan beku. Dan pada waktu pagi hanya ambil pakej, tuang semua kandungan ke dalam blender dan campurkan.
Kepada nota: dari makanan beku yang licin akan menjadi lebih menyegarkan.
7. Anda boleh memasak telur hancur dalam ketuhar gelombang mikro.
Ia hanya mengambil masa beberapa minit! Cepat dan lazat!
8. Serpih boleh dimasak dengan cara yang berbeza, dan bukan hanya menuangkannya dengan air. Sarapan yang ringkas dan lazat akan menjimatkan banyak masa!
9. Anda boleh membuat toasts Perancis yang indah dalam periuk perlahan.
10. Serbuk oat boleh disediakan untuk pagi dan petang.
Lazat oatmeal, musim panas oatmeal atau bahkan oatmeal dalam tin. Sebaik sahaja mereka memanggil cara baru ini untuk memasak bubur biasa di Internet.
Cara memasak bubur sejuk adalah ciri khas hidangan ini. Jadi lebih banyak bahan yang berguna tetap utuh.
11. Telur kaserol dalam periuk perlahan.
- Pertama, minyak mangkuk dengan minyak dan masukkan kentang goreng beku di bahagian bawah.
- Kemudian tambah 200 g sosej halus atau sosej.
- Tambah keju Cheddar parut dan keju Mozzarella.
- Taburkan dengan bawang bunga dan kemudian tambah lapisan kentang, sosej, keju dan bawang sekali lagi.
- Pukul 10-12 telur dan separuh cawan susu, tambah garam dan lada dan tuangkan campuran ke dalam mangkuk yang perlahan.
- Hidupkan perkakas, tetapkan suhu maksimum dan bakar selama 4 jam.
12. Gula coklat yang sesuai juga sempurna untuk sarapan pagi.
13. Dari ujian untuk brownies, anda boleh membakar wafer.
Ramai kanak-kanak dan orang dewasa suka makan wafel untuk sarapan pagi, makan tengahari dan makan malam, terutamanya ketika datang ke rumah lembut yang lazat dibuat wafel dengan kerak dan sos yang merah. Air mereka dengan sirap buah atau berry, madu, yogurt atau coklat cair, minum teh atau halia halia - mereka akan menjadi mewah juga! Dan jika dalam resipi ujian tradisional untuk membuat perubahan kecil dan membuatnya, seperti untuk pencuci mulut coklat yang terkenal, hasilnya akan menjadi tidak terkalahkan!
14. Sarapan penuh akan menjadi pancake dengan bacon.
15. Di pembuat wafel anda boleh memasak dan gulung dengan kayu manis.
16. Dari adunan untuk kek, anda boleh membakar pancake.
Pencuci mulut yang lazat ini sesuai untuk sebarang acara. Adakah anda bercuti? Anda menjemput saudara-mara dan rakan-rakan untuk melawat? Atau mungkin anda mempunyai makan malam atau sarapan keluarga yang sederhana? Percayalah, setiap orang yang anda tawarkan pancake sedemikian pasti gembira! Dan yang paling penting, memasak tidak mengambil banyak masa!
17. Bacon wangi renyah dalam ketuhar gelombang mikro.
- Sediakan hidangan khas untuk ketuhar gelombang mikro. Tutup dengan tuala kertas. Oleh itu, ia menyerap kelebihan lemak, dan yang paling penting - menghapus keperluan untuk membasuh pinggan.
- Letakkan bacon pada serbet dan tutup dengan tuala kertas lain. Oleh itu, anda boleh mengelakkan jatuh lemak daripada jatuh ke dinding ketuhar gelombang mikro.
- Letakkan pinggan dalam ketuhar gelombang mikro dan masak daging selama 2-3 minit pada suhu tertinggi.
- Buang bacon dan hamparkannya di atas tuala kertas supaya lemak yang berlebihan diserap. Biarkan sejuk selama beberapa minit dan anda boleh berkhidmat di atas meja.
18. Omelet dengan bayam boleh dibuat dalam akhbar untuk panini (sandwic).
- 2 keping bacon;
- 30 g bayam;
- 2 biji telur.
- Letakkan bacon pada akhbar dan goreng sehingga coklat keemasan selama beberapa minit. Keluarkan bacon dari tekan, jangan menguras lemak cair.
- Sebarkan bayam pada media, tutup dengan telur, tutup dengan tudung dan masak selama 1-2 minit.
- Kemudian ambil omelet, anda boleh menggulungnya dalam gulung dan memotongnya ke dalam kepingan atau hanya memakannya. Hidangkan ke meja dengan bacon.
19. Donat dari adunan ragi.
20. Anda boleh memasak bubur oat dalam periuk nasi.
- 1 bahagian serpih oat;
- 3 bahagian air;
- garam garam.
Isi oat di dalam periuk nasi, tuangkan air. Masak pada suhu sederhana.
21. Sandwic boleh digunakan untuk membuat penkek.
Untuk melakukan ini, hanya buat doh untuk pancake atau pancake dan tuangkan ke dalam sandwic. Ini akan menjimatkan banyak masa, kerana mereka segera membakar dari kedua-dua belah pihak dan tidak perlu mengubahnya.