Menggunakan pengangkutan udara, anda boleh mengatasi jarak yang tidak dapat dielakkan. Dalam fikiran ia tidak sesuai bahawa beberapa abad yang lalu ia bahkan ditakuti untuk memikirkannya. Tetapi, bagaimana jika anda perlu berada di negara lain untuk jangka masa yang singkat, namun anda mempunyai ketakutan untuk terbang di atas kapal terbang?
Punca ketakutan untuk terbang
- Fisiologi . Mereka yang menderita penyakit jantung tidak begitu menyukai penerbangan. Semua ini dijelaskan oleh hakikat bahawa apabila kapal terbang dimatikan, tekanan dalam kabin berkurangan. Semua akan menjadi tidak baik jika penumpang merasakan pening atau kelalaian yang sedikit. Dalam kes yang paling teruk, pendarahan mungkin berlaku. Selain itu, perubahan tekanan darah boleh mencetuskan serangan jantung.
- Psikologi . Ketakutan untuk terbang di pesawat oleh ahli psikologi juga dikenali sebagai aerophobia, dan pada masa yang sama fobia semacam itu hanyalah penutup untuk ketakutan yang lain. Oleh itu, jika alasannya tidak berada dalam kemampuan berlebihan seseorang, maka, tanpa menyedari, dia boleh takut ruang tertutup atau sekadar tidak berani mempercayakan hidupnya kepada orang lain (dalam kes ini - kepada kakitangan awak).
Bagaimana untuk mengatasi rasa takut terbang?
Kenali segalanya mengenai objek ketakutan anda: dapatkan seberapa banyak maklumat yang mungkin mengenai pesawat yang anda hendak terbang. Di samping itu, sebelum perjalanan tidak cuba membaca akhbar, jangan menonton berita itu. Lagipun, atas sebab-sebab yang tidak dapat difahami, media memuja bercakap mengenai kemalangan udara. Walaupun menurut statistik, ini adalah cara pengangkutan dan keselamatan paling selamat di kawasan ini sangat jarang berlaku.
Sekiranya anda mengalami penyakit jantung, beritahu pelayan penerbangan mengenainya. Semasa penerbangan, dinasihatkan agar tidak tidur. Dalam kes ini, persoalan bagaimana untuk menghilangkan rasa takut terbang, hanya ada satu penyelesaian: ubat.