Ketakutan adalah mekanisme perlindungan yang membantu seseorang melindungi tubuhnya dari bahaya. Dalam manifestasi sederhana, ini adalah tindak balas yang benar-benar normal, tetapi serangan panik yang mengganggu adalah kelainan mental, yang dipanggil fobia. Dalam artikel ini, pertimbangkan salah seorang daripada mereka - takut serangga.
Apakah nama takut serangga?
Pakar menyebut fenomena ini entomophobia atau insectophobia. Ia dianggap sebagai satu daripada jenis zoophobia - takut haiwan.
Ketakutan mutlak terhadap semua serangga jarang berlaku, biasanya serangan panik berlaku ketika menghubungi spesies tertentu. Jenis insektofobia yang paling biasa adalah:
- Arachnophobia adalah ketakutan kepada labah-labah.
- Apophobia adalah ketakutan kepada lebah.
- Mirmekofobiya - takut semut.
Di samping itu, salah satu masalah penjaga mungkin scotcifobia - ketakutan terhadap larva serangga dan cacing.
Takut kepada serangga - mengapa fobia berlaku?
Ahli psikologi menganggap trauma kanak-kanak menjadi sebab utama perkembangan ketakutan yang tidak rasional sebelum wakil-wakil dunia haiwan yang dipertimbangkan. Pada usia dini, bayi sangat mudah dipengaruhi dan gigitan serangga membawa kepada fobia dan fobia mereka. Di samping itu, peranan besar dimainkan oleh tingkah laku ibu bapa - kerana kanak-kanak mengambil contoh dengan ibu dan ayah. Sekiranya seorang kanak-kanak melihat ketakutan orang dewasa di hadapan serangga, maka dia akan secara tidak sengaja mula takut. Terutamanya apabila menghubungi labah-labah dan kumbang yang pelbagai, kanak-kanak biasanya mendengar ancaman dan amaran tentang tersengat atau digigit. Ini membawa kepada kemunculan ketakutan tanpa serangga serangga, yang sering berubah menjadi gangguan yang tidak rasional - fobia, terutamanya jika anak itu sebenarnya disengat atau digigit.
Satu lagi faktor penting ialah media, filem dan kesusasteraan. Laporan bahawa orang mati kerana serangga beracun, tentu saja, menakutkan bukan sahaja kanak-kanak, tetapi orang dewasa. Oleh itu, walaupun wakil-wakil dunia haiwan yang tidak sedar mula menyebabkan ketakutan. Di samping itu, pengarang karya dan skrip untuk filem menggunakan serangga sebagai watak-watak negatif dan makhluk yang mengerikan. Akibatnya, ketakutan yang tidak munasabah terbentuk dalam seseorang, dan serangan panik berlaku.
Dan, akhirnya, yang terakhir, namun tidak kurang penting ialah penampilan serangga. Mereka berbeza dengan ketara dari orang itu, sebagai bentuk badan, jumlah anggota badan, dan cara pergerakan. Oleh itu, selalunya serangga dianggap sebagai sesuatu yang asing dan tidak semulajadi, dan orang itu takut secara alamiah.
Takut kepada serangga - fobia yang boleh disembuhkan
Sekiranya ketakutan tidak rasional sangat kuat dan mengganggu kehidupan secara bermakna - lebih baik menghubungi psikologi yang akan membantu menangani masalah ini. Langkah-langkah bebas juga harus diambil:
- cuba untuk mengetahui tentang maklumat serangga lebih lanjut. Untuk melakukan ini, anda boleh membeli kesusasteraan khusus atau mencari artikel kognitif di Internet. Di samping itu, terdapat banyak saluran televisyen dan program televisyen yang menceritakan tentang dunia haiwan;
- pada pandangan serangga yang menyebabkan serangan ketakutan dan panik, mengawal pernafasan anda dan cuba untuk tidak melarikan diri;
- secara beransur-ansur meyakinkan dirinya bahawa tidak ada bahaya yang akan datang dari serangga, dimensinya jauh lebih rendah dari ukuran tubuh manusia, oleh itu, ia jauh lebih bertentangan dan, kemungkinan besar, juga takut;
- untuk melawat kedai haiwan kesayangan, di mana serangga dijual, untuk memeriksa mereka melalui kaca atau kandang;
- Pada waktunya, anda boleh menghubungi serangga yang paling menyenangkan, contohnya, rama-rama atau burung pisang.