Pada musim panas, keperluan untuk minum anak meningkat dengan ketara. Untuk menghilangkan rasa dahaga anda, anda boleh menggunakan air dan jus kanak-kanak botol air rebus atau istimewa. Pilihan yang baik untuk bayi berusia setengah tahun akan menjadi kompot, yang boleh anda sediakan di rumah.
Jenis-jenis minuman yang sihat
Pilihan berikut untuk minuman kanak-kanak adalah yang paling berguna:
- dari buah-buahan kering - meningkatkan sistem pencernaan, digunakan sebagai pencegahan sembelit, dan juga mengurangkan intensiti kolik;
- dari epal - sate dengan vitamin dan zat yang perlu;
- kompos prun - ubat yang baik untuk sembelit dan sumber vitamin dan unsur surih, sebagai tambahan, secara berkesan meningkatkan motilitas usus.
Anda boleh membuat persediaan dan campuran bahan-bahan yang berbeza. Ia hanya penting untuk diingat bahawa buah-buahan tempatan akan memberi manfaat, bukan eksotik.
Resipi
Kami akan membongkar, sebagai kazhe untuk memasak kompot untuk grudnichka untuk menyelamatkan semua sifat-sifat buah dan perisa kualiti. Minuman dari pelbagai buah dan buah-buahan dibuat menurut prinsip yang sama. Mereka cepat bersedia dan sangat berguna. Ini tidak memerlukan kemahiran masakan yang hebat, dan setiap ibu muda boleh menguasai resipi sedemikian.
Berikut adalah beberapa resipi paling popular minuman rumah yang berguna ini.
Kompos Apple
Untuk membuat kompot epal untuk bayi, anda perlu:
- satu epal bersaiz sederhana;
- 2 cawan air.
Pada dasarnya, dengan jumlah bahan-bahan yang boleh anda buat. Iaitu, ia boleh menjadi minuman ringan atau, sebaliknya, tertumpu.
Penyediaan:
Buah itu harus dibasuh dengan teliti, keluarkan kulit keras dan biji, potong irisan kecil dan rebus dalam air mendidih selama 5-10 minit. Sebelum pengambilan, bayi yang dikomputer boleh disejukkan dan ditapis untuk mengelakkan daripada jatuh ke dalam sebotol buah.
Kompaun buah kering
Dan untuk membuat kompos buah-buahan kering untuk bayi, 2 gram air perlu mengambil kira-kira 30 gram bahan utama. Adalah lebih baik untuk membasuh buah-buahan kering di dalam air selama beberapa minit, jadi mereka akan menjadi lebih lembut dan lebih mudah untuk "memberikan" semua ciri-ciri berguna mereka. Selepas anda masak rebus selama 20-30 minit, adalah penting untuk membiarkan ia diseduh.
Perlu diingat bahawa dalam minuman untuk kanak-kanak itu tidak boleh menambah gula dan bahan-bahan lain, tidak sepatutnya ada apa-apa yang berlebihan. Sudah tentu, anda boleh menyemai sedikit dengan fruktosa. Anda boleh menambah madu, tetapi boleh membuat reaksi alahan.