Gangguan hormon

Baru-baru ini, wanita sering mengalami ketidakseimbangan hormon.

Punca

Penyebab gangguan hormon dalam wanita agak banyak. Seperti mana-mana penyakit, gangguan hormon juga boleh ditentukan secara genetik dan keturunan. Sebab utama adalah:

  1. Pengalaman, tekanan. Sistem saraf pusat mempunyai kesan langsung kepada sistem endokrin badan, yang seterusnya bertanggungjawab untuk penghasilan hormon oleh badan.
  2. Kurangkan imuniti. Mengingat rintangan lemah badan, dia terdedah kepada pelbagai penyakit, termasuk jangkitan virus.
  3. Makanan yang tidak betul. Seperti yang anda ketahui, sesetengah produk mengandungi hormon dalam komposisi mereka. Itulah sebabnya, penggunaan makanan yang berlebihan dalam makanan boleh membawa kepada kerosakan sistem endokrin. Untuk mengelakkan gangguan hormon, seorang wanita mesti mematuhi diet dan makan dengan betul.
  4. Di samping itu, gangguan hormon sering berlaku selepas pengguguran atau dengan menopaus . Hal ini disebabkan oleh fakta bahawa pada masa ini tubuh berada dalam keadaan tertekan, yang mempengaruhi produksi hormon yang tepat.

Manifestasi

Seperti penyakit lain, gangguan hormon yang sering berlaku pada wanita dewasa dan remaja mempunyai banyak gejala. Yang utama ialah:

Kekurangan kehamilan untuk masa yang lama juga boleh menjadi manifestasi gangguan hormon, kerana dengan itu ia biasanya tidak berlaku.

Rawatan

Ramai wanita selepas bersalin ditanya dengan soalan: "Bagaimana untuk pulih dari gangguan hormon dan bagaimana merawatnya?".

Pertama sekali, anda perlu menghubungi doktor yang akan memberikan rawatan yang betul. Sebagai peraturan, ia berdasarkan terapi hormon. Walau bagaimanapun, seorang wanita juga boleh memperbaiki keadaannya dengan diet yang bertujuan untuk mengaktifkan proses sintesis hormon. Telah lama diketahui bahawa testosteron , epinephrine, noradrenaline menyumbang kepada pembakaran lemak, dan insulin dan estrogen mempunyai kesan yang bertentangan.

Dalam apa yang dipanggil "diet hormon" tiga fasa utama dibezakan:

  1. Pembakaran lemak aktif.
  2. Tahap pembakaran lemak stabil.
  3. Mengekalkan berat badan pada tahap baru yang berterusan.