Spondylosis tulang belulang lumbal (lumbosacral) adalah penyakit kronik sistem muskuloskeletal, di mana cakera intervertebral keempat dan kelima berubah bentuk. Pada permukaan vertebra, tisu tulang mula tumbuh dalam bentuk protrusions dan duri, akibatnya bukaan intervertebral dan kanal tulang belakang sempit, menekan tekanan pada akar saraf. Ini membawa kepada sekatan pergerakan tulang belakang. Spondylosis tulang belakang lumbar sering diiringi oleh osteochondrosis.
Punca spondylosis tulang belakang lumbar
Sebab utama perkembangan proses degeneratif adalah:
- trauma atau microtrauma tulang belakang;
- kelengkungan tulang belakang ;
- beban berat jangka panjang di tulang belakang;
- gangguan metabolik, menyebabkan pemendapan berlebihan dalam badan garam berkapur;
- gaya hidup yang tidak aktif;
- umur tua.
Gejala spondylosis tulang belakang lumbar:
- kesakitan di rantau lumbar dengan gerakan atau dengan rehat yang berpanjangan, sering menyerah di kaki;
- perasaan kekakuan di tulang belakang;
- kepincangan palsu disebabkan ketidakselesaan di paha dan punggung;
- rasa mati rasa, kehilangan sensasi kaki, terutamanya selepas berjalan kaki atau kedudukan berdiri.
Gejala-gejala ini sangat kabur, terutamanya pada peringkat awal penyakit ini. Walau bagaimanapun, salah satu tanda-tanda ciri spondylosis dengan penyetempatan di kawasan lumbar-sakral adalah apabila anda memiring ke hadapan atau berbohong, meringkuk, rasa sakit hilang. Ini disebabkan oleh fakta bahawa dalam keadaan ini, penyahmampatan akar saraf berlaku.
Untuk diagnosis spondylosis, radiografi, pencitraan resonans magnetik dan tomografi yang dikira digunakan, dengan mana anda dapat melihat dengan jelas perubahan degeneratif.
Rawatan spondylosis tulang belakang lumbar
Pertama sekali, rawatan penyakit ini bertujuan untuk menghalang proses-proses yang merosakkan di tulang belakang dan dalam penghapusan sindrom kesakitan. Semasa eksaserbasi, ubat anti-radang bukan steroid (Diclofenac, Ibuprofen, Indomethacin, Movalis, Ketonal) dan analgesik (Novocain, Baralgin, Ketorol) digunakan dalam bentuk tablet, suntikan dan salap.
Pada akhir tempoh akut, aktiviti rawatan termasuk:
- urut;
- terapi manual;
- refleksoterapi;
- fisioterapi;
- gimnastik terapeutik .
Terapi manual harus lembut dan dilakukan oleh seorang profesional. Ia dilarang menggunakan urut intensif dan kaedah-kaedah peregangan ruang tulang belakang.
Prosedur fisioterapeutik mungkin termasuk penggunaan arus diadinamik, ultrasound, elektroforesis ubat-ubatan di kawasan yang terjejas.
Gimnastik terapeutik dalam spondylosis tulang belakang lumbar bertujuan untuk memperkuat rangka kerja otot - sekumpulan otot yang bertanggungjawab untuk ruang tulang belakang. Latihan yang disyorkan juga bertujuan untuk meningkatkan atau mengekalkan pergerakan tulang belakang. Beban fizikal dijalankan dalam kedudukan yang memastikan pemunggahan tulang belakang, sebagai contoh, pada semua empat atau berbaring.
Campur tangan pembedahan dalam penyakit ini jarang terjadi - dalam hal-hal di mana terdapat tekanan pada saraf tunjang.
Langkah-langkah untuk mencegah spondylosis:
- senaman yang kerap;
- Pengecualian beban yang berlebihan pada tulang belakang;
- penindasan supercoolings;
- pemakanan yang rasional;
- pencegahan penambahan berat badan berlebihan.
Pencegahan penyakit yang sangat baik ini berenang, serta latihan senaman oriental.