Rejim hari kanak-kanak dalam 3 bulan

Kanak-kanak berkembang setiap hari, menggembirakan orang lain dengan pencapaian baru. Pada usia ini, anak-anak muda tidak lagi tidur banyak, mereka mempunyai kolik gastrointestinal dan mereka mula memegang kepalanya dengan yakin. Rejim hari kanak-kanak pada 3 bulan berbeza sedikit daripada jadual bayi berusia dua bulan, dan segala-galanya juga termasuk tidur, bangun jam dan waktu makan.

Mod anggaran hari kanak-kanak pada 3 bulan: cadangan am

Tidur di serbuk usia ini adalah 15 jam sehari, di mana 9-10 berada pada waktu malam. Walau bagaimanapun, ia tidak akan menjadi patologi jika bayi anda tidur hanya 6 jam dalam gelap. Pediatrik percaya bahawa pada zaman ini ini adalah perkara biasa. Tidur siang dibahagikan kepada tiga tempoh dari satu setengah hingga dua setengah jam setiap satu.

Mengenai pemakanan, mod hari bayi dalam 3 bulan tidak berubah sehubungan dengan 30 hari sebelumnya, kecuali jumlah makanan yang dimakan. Pada usia ini, kanak-kanak diberi susu ibu atau formula susu yang disesuaikan dengan jumlah 800-850 ml. Makanan dibahagikan kepada 6 kali, salah satunya jatuh pada waktu malam. Dalam perubatan moden, dianggap pilihan optimum adalah memberi makan kepada bayi apabila diminta, namun, ia masih disarankan untuk mematuhi diet setiap 3-3.5 jam. Ini akan membolehkan bukan sahaja untuk mewujudkan rejim yang betul untuk bayi dan ibu bapanya, tetapi juga melegakan kegusaran dari kebiasaan meminta payudara apabila dia tidak lapar.

Regimen bayi pada 3 bulan semasa tempoh terjaga dibahagikan kepada prosedur kebersihan dan mandi, berjalan kaki di luar, permainan dan urut atau gimnastik. Bagi ibu bapa, ahli pediatrik dinasihatkan untuk merancang prosedur terlebih dahulu supaya setiap hari pada masa tertentu bayi, contohnya, berjalan di udara segar atau bermain. Ini akan membolehkan disiplin kanak-kanak dan akan membantunya untuk membiasakan diri dengan jadual yang dicadangkan.

Untuk membuat rutin harian anda, sangat mudah untuk menggunakan meja yang dibangunkan oleh doktor, di mana mod hari kanak-kanak dapat dilihat dalam 3 bulan dengan pecahan setiap jam.

Seperti yang sudah anda ketahui, semua kanak-kanak adalah individu, dan jika bayi anda bangun pada jam 8 pagi, tetapi pada 6, maka ini agak boleh diterima. Anda boleh, tentu saja, menyesuaikan rejim hari dan cuba meletakkan bayi pada tidur malam kemudian, tetapi sejauh mungkin untuk menyelesaikannya adalah perlu dalam setiap kes individu.

Prinsip asas tempoh yang terjaga

Terdapat beberapa peraturan yang mesti diikuti ketika merawat bayi berusia tiga bulan. Yang utama boleh dibahagikan kepada kumpulan berikut:

1. Prosedur kebersihan. Setiap hari, bayi harus bermula dengan mencuci dan membersihkan hidung. Ini akan membantu bukan sahaja untuk bangun, tetapi untuk menghilangkan kerak kering di muka, dan muncung akan bernafas dengan baik.
2. Berjalan di udara segar. Berjalan dengan bayi adalah perlu setiap hari, jika suhu udara tidak melebihi 35 darjah atau termometer tidak jatuh di bawah 10. Dalam keadaan cuaca buruk, adalah sangat dibenarkan untuk meletakkan kereta dorong di loggia atau balkoni selama 20-30 minit.
3. Bayi mandi. Anda perlu mandi setiap hari, dan bergantung kepada sifatnya, prosedur ini boleh dilakukan pada waktu pagi atau petang. Air mendidih perlu dipanaskan hingga 30-37 darjah, dan prosedur itu sendiri harus diadakan selama sekurang-kurangnya 15 minit.
4. Permainan dan komunikasi. Pada usia ini, kanak-kanak sangat suka mainan muzik dan mainan yang berbeza. Di samping itu, kanak-kanak perlu bercakap, bercakap tentang objek di sekitarnya, dan membolehkan mereka menyentuh mereka.
5. Gimnastik dan urut. Tekanan fizikal memainkan peranan penting dalam perkembangan kanak-kanak. Mereka bukan sahaja mengukuhkan korset otot tetapi juga membantu menguasai kemahiran motor dengan lebih cepat. Kompleks latihan boleh dilakukan pada bila-bila masa sepanjang hari dan harus berlangsung 15-20 minit.

Untuk merumuskan, saya ingin ambil perhatian bahawa rejim hari untuk bayi 3 bulan harus terdiri daripada semua item wajib. Walau bagaimanapun, bergantung pada perangai kanak-kanak dan jadual hari keluarga, rejim boleh mengubah kedua-dua format jam dan mengikut urutan prosedur di atas.