Penyelidikan psikologi wujud kehidupan, kewujudan manusia dalam menjadi dan perkembangannya, dan berasal dari kewujudan kata existentia. Seseorang datang ke dunia ini dan menyelesaikan masalah kesepian, cinta, pilihan, mencari makna dan perlanggaran dengan realiti ketidakmungkinan kematian.
Psikologi eksistensial - definisi
Psikologi tradisional yang wujud adalah arahan yang telah berkembang daripada falsafah eksistensial, yang memandang manusia sebagai makhluk yang unik, dan seluruh hidupnya adalah unik dan bernilai tinggi. Arah eksistensial dalam psikologi mula berkembang secara aktif dua abad yang lalu, dan sedang dalam permintaan di dunia moden.
Sejarah psikologi eksistensial
Pengasas psikologi eksistensi - sukar untuk menamakan satu orang tertentu, seluruh ahli falsafah dan ahli psikologi mempengaruhi perkembangan arah ini. Psikologi tradisional yang wujud mengambil perkembangannya dari fenomenologi dan idea-idea penulis Rusia LN. Tolstoy dan F.I. Dostoevsky. Pada permulaan abad XX. ahli psikologi dan ahli falsafah Jerman K. Jaspers, merevisi pendekatan tradisional psikiatri, memperkenalkan idea eksistensialisme di dalamnya.
Ludwig Binswanger, seorang doktor Switzerland, mempelajari karya-karya Jaspers dan Heidegger, memperkenalkan eksistensialisme ke dalam psikologi. Man tidak lagi menjadi kontainer mudah mekanisme psikologi dan naluri, tetapi merupakan entiti yang unik dan unik. Kemudian terdapat perkembangan pesat psikologi eksistensial dan cawangannya, termasuk logoterapi terkenal V. Frankl.
Idea asas mengenai pendekatan eksistensial dalam psikologi
Psikologi eksistensial-humanistik berdasarkan aspek-aspek utama:
- kesedaran dan kesedaran diri;
- kebebasan;
- tanggungjawab;
- mencari makna;
- pilihan;
- kesedaran kematian.
Psikologi eksistensial, idea dan prinsipnya diambil dari falsafah eksistensial, iaitu "foremother":
- kehendak bebas manusia membantu dia untuk terus berkembang;
- pengetahuan dunia dalaman adalah keperluan utama individu;
- kesedaran tentang kematian mereka dan penggunaan fakta ini - sumber yang kuat untuk mendedahkan komponen kreatif individu;
- kebimbangan eksistensi menjadi mekanisme pencetus untuk mencari makna unik anda sendiri dalam kewujudan yang tidak bermakna.
Psikologi eksistensial - wakil
Psikologi eksistensi V. Frankl adalah contoh yang paling cemerlang untuk tidak menyerah, untuk mencari diri sendiri keinginan untuk hidup. Frankl menimbulkan rasa percaya diri pada hakikat bahawa semua kaedah psikoterapeutinya telah diuji pada diri sendiri dan orang-orang yang, dengan kebetulan secara kebetulan, berada di tempat penjara bawah tanah kem tahanan fasis. Psikologi eksistensial lain yang dikenali:
- Rollo May;
- Irvin Yalom;
- James Buergenthal;
- Alfred Lengle;
- Alice Holtzhey-Kunz;
- Boss Medard;
- Ludwig Binswanger.
Pendekatan khusus dalam psikologi
Pendekatan humanistik eksistensial dalam psikologi adalah arah di mana keperibadian seseorang adalah nilai yang besar berkaitan dengan gambaran dalamannya yang unik di dunia, keunikannya. Psikologi eksistensial mengajar teknik mudah dan latihan pesakit dalam situasi azab dan kehancuran daripada membantu orang mencari makna dan pilihan baru, untuk keluar dari kedudukan mangsa apabila tiada apa yang dapat dilakukan untuk memperbaiki diri.
Peruntukan asas psikologi humanistik dan eksistensial
Psikologi eksistensial adalah cabang psikologi humanistik, begitu banyak konsep utama mengenai keperibadian seseorang mempunyai gambaran yang sama. Mata utama psikologi manusia dan eksistensial:
- keterbukaan orang ke dunia, pengalaman diri di dunia ini dan rasa damai dalam diri sendiri adalah realiti psikologi utama;
- sifat manusia adalah sedemikian rupa sehingga dia sentiasa memerlukan pendedahan diri dan perkembangan potensinya;
- seseorang mempunyai kebebasan, kehendak dan pilihan dalam nilai-nilainya;
- personaliti adalah entiti yang kreatif, aktif;
- Kehidupan individu perlu dipertimbangkan sebagai proses tunggal untuk menjadi dan menjadi.
Memahami personaliti dalam rangka psikologi eksistensial
Keperibadian dalam psikologi eksistensial adalah unik, unik dan sahih. Psikologi eksistensial tidak menetapkan rangka kerja untuk seseorang, menguncinya pada masa kini, tetapi ia membolehkan ia berkembang, berubah. Ketika menggambarkan keperibadian, eksistensialis menggunakan kategori proses, dan tidak berdasarkan arah lain dari psikologi klasik mengenai perihal ciri-ciri dan keadaan karakter. Orang itu mempunyai kebebasan kehendak dan pilihan .
Kaedah psikologi eksistensial
Psikologi yang wujud sebagai sains mestilah berasaskan kaedah, teknik, kajian empirik, tetapi di sini seseorang boleh menemui beberapa percanggahan. Kaedah yang paling asas ialah membina hubungan antara klien dan ahli terapi, yang boleh diterangkan dengan perkataan: keaslian, kesetiaan dan kehadiran. Keaslian menyiratkan pendedahan penuh terapis kepada pesakit untuk mewujudkan hubungan yang mempercayai.
Kaedah kerja psikologi eksistensi dengan ketakutan kematian:
- "Kebenaran untuk bertahan" - untuk bekerja dengan kesedaran kematian, ahli terapi itu sendiri mesti mengatasi ketakutannya dalam bidang ini dan berusaha selama terapi untuk menggalakkan pesakit untuk membicarakan kematian sebanyak mungkin.
- Bekerja dengan mekanisme perlindungan. Ahli terapi mengarahkan pesakit untuk mengubah gagasannya tentang kematian dengan lembut, tetapi terus menerus, bekerja dan mengenal pasti mekanisme perlindungan yang tidak mencukupi.
- Bekerja dengan mimpi. Mimpi ngeri biasanya mengandungi ketakutan kematian yang tidak disedari.
Masalah psikologi eksistensial
Idea dan teori utama psikologi eksistensial diringkaskan oleh pakar arah ini kepada siri umum masalah yang dihadapi oleh psikologi eksistensial. Irvine Yalom telah mengenal pasti 4 siri masalah utama atau knot:
- Masalah kehidupan, kematian dan masa - seseorang menyedari bahawa dia adalah manusia, bahawa ini adalah sesuatu yang tidak dapat dielakkan. Keinginan untuk hidup dan ketakutan akan mati menjadi konflik.
- Masalah komunikasi, kesepian dan kasih sayang - kesedaran kesepian di dunia ini: seseorang datang ke dunia ini sahaja dan meninggalkan dia sendirian, kesepian di kalangan orang ramai.
- Masalah tanggungjawab, pilihan dan kebebasan - keinginan manusia untuk kebebasan dan ketiadaan pola, menahan, memerintahkan struktur dan, pada masa yang sama, ketakutan ketidakhadiran mereka menghasilkan konflik.
- Masalah makna dan tanpa makna kewujudan manusia berpunca daripada tiga masalah pertama. Man sentiasa dalam pengetahuan tentang dirinya dan dunia di sekelilingnya, mewujudkan makna sendiri. Kehilangan makna berasal dari kesedaran kesepian, pengasingan dan ketidakmungkinan kematian.
Krisis kewujudan dalam psikologi
Prinsip psikologi eksistensial didasarkan pada kewujudan masalah yang timbul dalam individu. Krisis kewujudan menimpa mana-mana orang dari masa mudanya hingga ke usia tua, setiap satu sekurang-kurangnya sekali bertanya pada diri sendiri makna hidup, kewujudannya, makhluknya. Sesetengah orang mempunyai pantulan biasa, yang lain mungkin mempunyai krisis yang tajam dan menyakitkan, menyebabkan ketidakpedulian dan kurang motivasi untuk hidup: semua deria habis, masa depan dapat diramalkan dan membosankan.
Krisis eksistensial dapat menembusi semua bidang kehidupan manusia. Adalah dipercayai bahawa fenomena ini wujud di kalangan negara-negara maju yang telah memenuhi semua keperluan asasnya dan ada masa untuk analisis dan refleksi kehidupan mereka sendiri. Seseorang yang telah kehilangan orang yang tersayang dan berfikir dalam kategori "Kami" menghadapi soalan: "Siapa saya tanpa mereka?"
Buku tentang psikologi eksistensial
Rollo May "Psikologi eksistensial" - salah satu penerbitan unik ahli terapi eksistensi yang berwibawa, yang ditulis dalam bahasa yang mudah akan berguna untuk membaca kepada pembaca biasa yang berminat dalam psikologi, dan ahli psikologi yang berpengalaman. Apa lagi yang boleh anda baca dalam rangka topik ini:
- " Psikologi yang wujud dalam komunikasi yang mendalam " Bratchenko. Buku ini mendedahkan sejarah kemunculan pendekatan humanistik eksistensial dalam psikologi, banyak perhatian diberikan kepada kaunseling.
- " Pilihan hidup. Esei pada psikologi eksistensial . " V.N. Druzhinin. Masalah kehidupan dan kematian, bagaimana mencari makna orang yang letih dalam semua ini, dan apa yang psikolog eksistensial dapat membantu - semua isu ini dibincangkan dalam buku ini.
- " Psikoterapi yang wujud " I. Yal. Buku-buku psikoanalis terkenal ini boleh dibaca semula kepada tak terhingga, penulis berbakat bukan sahaja dalam profesinya membantu orang, tetapi juga sebagai penulis. Buku ini adalah kerja asas dengan satu set teknik dan teknik operasi.
- " Psikoteknik pilihan eksistensi ." M. Papush. Sukar untuk belajar bagaimana untuk hidup dan hidup berbuah, menikmati dan bekerja, bagaimana untuk belajar sesuatu, sebagai contoh, bermain piano - sukar, tetapi dengan amalan semuanya datang.
- " Analisis eksistensi moden: sejarah, teori, amalan, penyelidikan ." A. Langle, E. Ukolova, V. Shumsky. Buku ini membentangkan pandangan holistik analisis eksistensial dan sumbangan nilai kepada pembangunan psikologi eksistensial.