Tangkuban cakera tulang belakang lumbar adalah salah satu bentuk perubahan patologi dalam cakera intervertebral. Akibat pemusnahan struktur, cakera kehilangan air, keanjalannya hilang, cincin berserabut ditutup dengan retakan dan anjakannya berlaku. Fakta bahawa penonjolan berlaku paling sering di rantau lumbar dijelaskan oleh beban yang signifikan yang jatuh tepat pada bidang tulang belakang ini.
Punca-punca penonjolan tulang belakang lumbar
Perubahan degeneratif dalam tisu tulang belakang paling kerap ditemui pada usia tua. Ini disebabkan oleh perubahan usia yang tidak baik dalam struktur cakera vertebra dan penurunan aktiviti fizikal. Tetapi dalam beberapa dekad kebelakangan ini, bilangan orang muda yang telah didiagnosis dengan protraksi telah meningkat. Antara faktor yang menyebabkan penyakit ini ialah:
- patologi postur;
- otot yang lemah;
- pelanggaran proses metabolik dalam badan;
- komplikasi daripada penyakit berjangkit, di tempat pertama, influenza;
- penuaan fizikal yang berlebihan;
- kecederaan sukan;
- gaya hidup yang tidak aktif;
- kecenderungan genetik.
Gejala bantahan tulang belakang lumbar
Vertebrologists - doktor yang pakar dalam masalah tulang belakang, perhatikan bahawa pada peringkat awal, apabila ubah bentuk boleh dengan mudah diperbetulkan, tujahan tidak nyata. Kemunculan sakit adalah tanda bahawa anomali serius telah berkembang di tulang belakang. Sensasi kesakitan dengan bantalan yang sengit dan boleh berlaku baik di dalam kawasan (dalam segmen yang rosak) dan penyinaran (memberikan di bahagian kaki atau di pangkal paha). Dalam varian yang paling berbahaya bagi penyakit ini - tulang belakang dorsal tulang belakang lumbal, sakit sangat penting sehingga pesakit menderita bahkan dalam nafas panjang.
Juga, gejala berikut menandakan masalah dengan cakera vertebra:
- kekejangan di kaki ;
- kelemahan otot kaki;
- mati rasa dan kesemutan di kaki;
- menurunkan kepekaan kulit pada kaki;
- kekakuan di bahagian bawah;
- pelanggaran kencing.
Pakar menegaskan bahawa penonjolan adalah prasyarat untuk pembentukan cakera intervertebral yang herniated, dan ini adalah masalah yang sangat serius untuk badan.
Bagaimana untuk merawat penonjolan cakera tulang belakang?
Satu pemeriksaan perubatan untuk menentukan diagnosis "bantahan" tidak mencukupi. Untuk menjelaskan diagnosis, pengimejan resonans magnetik dan tomografi terkomputer dilakukan. Rawatan tulang belakang tulang belakang tulang belakang lumbar dilakukan dengan cara yang kompleks.
Persediaan analgesik dan bukan steroid ditetapkan untuk melegakan sindrom kesakitan dengan protes, yang juga menghilangkan keradangan. Bersama dengan terapi perubatan, terapi urut dan terapi senaman digunakan. Gimnastik dengan penonjolan tulang belakang lumbar termasuk senaman yang bertujuan untuk melatih otot, memperkuat ruang tulang belakang, mengembangkan fungsinya. Syarat mandatori: kompleks harus dicadangkan oleh doktor dan pakar mesti memantau prestasi latihan. Untuk mencapai kesan yang lebih besar, adalah wajar untuk menggabungkan terapi latihan dengan berenang atau berjalan lancar.
Seperti mana-mana perubahan patologi dalam tulang belakang, dengan menonjol adalah perlu untuk mematuhi diet. Makanan harus mengandungi mineral dan vitamin yang mencukupi. Hidangan sangat berguna seperti:
- sup daging dan tulang;
- sejuk;
- banjir;
- jeli.
Dalam makanan tersebut mengandungi bahan yang menguatkan rawan dan tisu penghubung.
Di dalam diet harian adalah produk tenusu, sayur-sayuran, sayur-sayuran; dan untuk mengekalkan keseimbangan elektrolit dan penyingkiran toksin tepat pada masanya dari badan mesti meminum banyak cecair. Tetapi jumlah garam yang digunakan haruslah terhad. Ia juga perlu untuk meninggalkan akut, asap dan mengurangkan jumlah gula.