Dengan ketibaan selesema dan perubahan suhu, tubuh kita terdedah kepada penurunan imuniti dan penyakit pernafasan yang berbeza. Akibatnya, hidung dan batuk berair muncul. Salah satu langkah berkesan adalah penyedutan dengan batuk, yang mana anda boleh mempercepatkan tempoh pemulihan.
Apa yang menyedut?
Penyedutan adalah proses memperkenalkan dadah ke dalam tubuh manusia melalui saluran pernafasan. Ia boleh terdiri daripada dua jenis:
- semulajadi;
- tiruan.
Penyedutan semulajadi adalah sangat mudah dan mudah. Untuk melakukan ini, tambah ubat-ubatan, herba, minyak ke air mendidih dan menghirup stim yang muncul dengan mulut. Untuk meningkatkan kesannya, lebih baik melindungi diri anda dengan tuala.
Dengan penyedutan buatan, peranti khas digunakan, yang dipanggil nebulizers. Ubat yang anda tuangkan ke dalam mesin disembur di bawah tekanan.
Kaedah untuk merawat batuk dengan penyedutan
Bukan rahsia bahawa batuk boleh kering dan basah. Dengan batuk kering, pernafasan perlu membantu untuk mendapatkan kahak, dan pada masa akan datang - penarikannya dari badan. Apabila batuk basah digunakan dana yang menyumbang kepada pesatnya pesakit dahak. Anda boleh memilih ubat untuk penyedutan dari batuk, bergantung kepada pilihan anda. Ia boleh menjadi campuran berminyak herba, antiseptik atau infus herba. Kesemuanya adalah berkesan dan, dengan pasti, akan mempercepat proses pemulihan.
Terdapat beberapa pilihan rawatan.
Penyedutan dengan soda pada batuk
Untuk prosedur ini, anda perlu:
- Larutkan dalam 1 liter air 2 sudu soda.
- Penyedutan wap disyorkan dalam masa 10 minit. Pernafasan harus tenang, kerana nafas terlalu kerap dan dalam dapat menyebabkan serangan batuk.
Prosedur ini bagus untuk batuk kering, dan juga membantu mencairkan dan keluar dari dahak.
Penyedutan dengan garam semasa batuk
Larutan garam satu peratus disyorkan untuk orang-orang yang mempunyai reaksi alahan terhadap ubat-ubatan dan herba. Fizrastvor begitu halus sehingga ia boleh digunakan untuk merawat kanak-kanak. Sekiranya dikehendaki, anda boleh membelinya di farmasi, di mana ia disediakan mengikut semua piawaian, tanpa kekotoran. Anda boleh memasak di rumah. Untuk melakukan ini, cair dalam satu liter air 100 gram garam tulen. Oleh kerana penyedutan ini dengan batuk basah, dada dikeluarkan lebih cepat.
Penyedutan dengan herba
Untuk rawatan batuk, sangat berguna untuk membuat prosedur berdasarkan herba. Herba utama untuk penyedutan dari batuk:
- Wort St. John;
- thyme;
- calendula ;
- raspberi;
- pudina;
- daun bay;
- chamomile;
- bunga linden.
Anda boleh membuat koleksi keseluruhan. Sebagai contoh, prosedur dengan raspberi, peppermint dan bijak sangat berguna.
Bagaimana melakukan penyedutan untuk batuk?
Cadangan yang akan membantu untuk menjalankan prosedur dengan selamat dan berkesan:
- Penyedutan harus dilakukan sekurang-kurangnya satu jam setengah selepas makan.
- Pakaian sepatutnya bebas, terutama pada leher, supaya pernafasan tidak sukar.
- Penghembusan tidak boleh terlalu mendalam dan terputus-putus, supaya tidak membakar saluran udara.
- Jangan dalam keadaan apa-apa menjalankan prosedur ke atas air mendidih, kerana ini boleh menyebabkan batuk dan luka bakar.
- Apabila menyusun yuran atau penyelesaian dengan minyak penting, anda perlu berhati-hati dengan perkadaran untuk mengelakkan berlebihan.
- Pastikan untuk memberi perhatian kepada komposisi penyedutan. Sesetengah komponen boleh menyebabkan reaksi alahan di pesakit.
- Bagi orang dewasa, tempoh prosedur tidak boleh melebihi 3 minit, dan untuk kanak-kanak - satu minit. Kekerapan penyedutan bervariasi dari 3 hingga 5 setiap hari.
- Setelah semua tindakan diambil, anda perlu berbaring selama setengah jam dan tidak bercakap.
Jangan menghiraukan orang:
- dengan peningkatan suhu;
- pesakit dengan kegagalan jantung;
- menderita hipertensi;
- terdedah kepada pendarahan dari hidung.