Pembangunan diri adalah satu perkara, tidak diragukan lagi diperlukan, hanya dengan apa yang harus bermula? Untuk langkah pertama, kaedah pembangunan diri seperti visualisasi dan penegasan tidak sesuai untuk alasan yang sangat mudah - kita masih belum tahu apa sebenarnya yang kita perlukan untuk memvisualisasikan, kita tidak mempunyai program pembangunan diri yang jelas, dan oleh itu semua teknik ini masih tidak berguna.
Bagaimana untuk melakukan pembangunan diri?
Mengapa kemudian memulakan proses pembangunan diri? Sememangnya dengan merangka pelan untuk diri sendiri, dengan menetapkan matlamat. Bekerja pada diri sendiri, tidak mengetahui apa yang harus berlaku sebagai hasilnya, adalah mustahil. Oleh itu, pada mulanya program pembangunan diri anda akan kelihatan seperti ini.
- Keinginan untuk pembangunan diri adalah sangat baik, tetapi seseorang tidak boleh pergi cukup jauh di atasnya, anda perlu menilai pencapaian anda sendiri, kebaikan dan kekurangan anda sendiri. Peluang yang tidak dijawab hampir selalu menjadi hasil daripada "kerja" kekurangan kita: kemalasan, berlebihan (tidak mencukupi) keyakinan diri, dll. Perkara yang sama berlaku untuk kehidupan peribadi anda - anda melakukan sesuatu yang salah (fikir bahawa apabila perasaan itu berlalu, maka anda tidak perlu memberi perhatian kepada mereka, cuba untuk mengira segala-galanya), jadi dia tidak mahu menetap. Pertama sekali, kita perlu bercakap mengenai sisi rohani masalah. Ya, tanpa wang di mana saja, dan kita semua mahu menjadi seorang wanita perniagaan yang berjaya. Tetapi fikirkan, jika anda pergi ke matlamat anda "oleh kepala", mengkhianati rakan-rakan dan melupakan orang yang anda sayangi dan, pada akhirnya, mencapai apa yang anda mahu, akankah itu membuat anda bahagia? Jika ya, dan bahagian atas rantaian makanan adalah batas mimpi, dan anda tidak peduli dengan perasaan dan emosi, maka anda tidak perlu memikirkan apa-apa perkembangan diri rohani. Menghadiri latihan perniagaan, belajar mengatasi halangan dan mudah dikhianati. Dalam semua kes lain, anda memerlukan pelan pembangunan diri, yang akan merangkumi cara untuk mencapai kejayaan dalam bidang profesional, dan kaedah untuk mencapai baki emosi
- Bagaimana untuk memulakan pembangunan diri? Dengan menjaga orang yang disayangi. Anda sudah mempunyai masa untuk melihat senarai kualiti baik dan buruk anda, dapat memahami sebab-sebab kegagalan anda. Kini sudah tiba masanya untuk bekerja dengan setiap ciri negatif, jangan ambil segalanya sekaligus, biarkan jalan ke atas menjadi beransur-ansur, pemulihan terlalu cepat akan meletihkan sihat. Apa penjagaannya? Nah, awak akan buat segalanya untuk diri sendiri. Dan selain itu, beritahu saya, tidakkah anda perhatikan penampilan yang keletihan dan tidak kelihatan dalam sebab kegagalan anda, dan antara kekurangan - mengabaikan kesihatan dan tubuh anda sendiri? Adakah itu? Kemudian kepada anda sebagai orang yang perlu menjaga diri anda sendiri, ini akan menjadi permulaan perkembangan diri anda. Sisi rohani adalah perlu, tetapi jika anda tidak mengambil cukup penjagaan tubuh anda, jangan memberi perhatian kepada keperluannya, maka tentang apa-apa ucapan pembangunan diri tidak boleh pergi, anda tidak mempunyai cukup kekuatan untuk itu.
- Sering kali kita tidak boleh menumpukan perhatian kepada apa-apa proses, potongan pemikiran pemikiran, menyesuaikan diri dengan mod yang tidak berfungsi, ketakutan yang tidak munasabah mengganggu penglihatan objektif keadaan. Dari semua ini, anda perlu menyingkirkan, belajar menumpukan perhatian kepada masalah, mengutamakan dengan betul, membersihkan pemikiran anda. Di meditasi ini, meditasi akan menjadi penolong yang baik - ia akan menyelamatkan medan maklumat anda dari "sekam" dan akan memberikan tenaga yang diperlukan untuk bergerak maju. Dalam amalan oriental, meditasi diperlukan di dalam bilik yang sunyi, ketika subuh. Tetapi keadaan moden tidak selalu membenarkannya, jadi pilihlah masa yang sesuai untuk anda.
- Makanan untuk minda juga perlu bertindak secara teratur, jangan biarkan otak kebuluran, jika tidak ia akan berubah menjadi wanita anorexic, yang pengsan dari overstrain yang sedikit. Pilih arah yang menarik untuk anda (kecuali profesion anda sendiri) dan pelajarinya. Baca buku, bukan status dalam rangkaian sosial,
lihat filem-filem yang baik, bukan opera sabun, cari interlocutors berpengetahuan. - Pembangunan diri seorang wanita mesti termasuk aktiviti fizikal. Jangan mengeluh berat-sedikit, tetapi anda perlu berurusan dengannya. Pertama, ia adalah disiplin diri, dan kedua, jiwa yang indah memerlukan kulit yang sihat dan cantik.
- Belajarlah untuk mencintai (diri sendiri, kawan, lelaki, yang berdekatan dengan anda, orang secara umumnya), memahami bahawa tanpa cinta, kebahagiaan dan ketenangan pikiran adalah mustahil. Ia adalah cinta (dalam arti kata yang lebih tinggi) yang mengimbangi permulaan dan sumber kekuatan untuk pencapaian baru.