Isyarat badan tentang prestasi lemah hati tidak dapat disedari. Kembalikan aktiviti hati dan membersihkannya, anda hanya boleh satu cara: untuk mencetuskan aliran keluar yang kuat dari hempedu bertakung dengan pembersihan lengkap seluruh tubuh. Jika menyelesaikan tugas ini dalam keadaan hospital, perlu menyediakan untuk kursus drops dan pengambilan sorben. Tetapi, mungkin, kaedah pembersihan hati seperti kardinal tidak diperlukan jika anda merawat diet anda dan cuba membersihkan, dan kemudian memulihkan hati di rumah.
Pemurnian dan pemulihan hati
Proses penyucian dan pemulihan hati boleh dibahagikan kepada tahap:
- Pelarasan nutrisi atau diet khas yang mengurangkan beban pada hati yang berpenyakit.
- Pembersihan salur hempedu.
- Proses pemulihan hati.
Selepas pembersihan hati yang berkesan, hasilnya akan, seperti yang mereka katakan, "pada muka": warna kulit yang sihat akan kembali, lingkaran hitam akan hilang di bawah mata, daya tahan tubuh terhadap penyakit bakteria dan virus akan meningkat.
Diet untuk membersihkan hati
Diet akan melegakan tekanan yang tidak perlu pada hati. Dalam sesetengah kes, ini sahaja mungkin cukup untuk membolehkan hati membiakkan semula dengan sendirinya tanpa pembersihan tambahan.
Produk yang perlu ditinggalkan selama tempoh diet pembersihan:
- produk dari bijirin halus;
- gula;
- produk separuh siap;
- makanan dalam tin;
- marjerin;
- daging berlemak;
- alkohol.
Ia disyorkan:
- sayur-sayuran;
- buah-buahan dengan kandungan gula rendah;
- roti dari bijirin yang belum dimasak;
- daging ayam rendah lemak;
- kacang;
- kacang.
Hidangan utama adalah sayur-sayuran dalam bentuk bakar atau dimasak. Ia juga tidak disyorkan untuk makan sup daging.
Semasa diet, anda boleh mengambil ubat herba untuk membersihkan hati. Koleksi sedemikian boleh dibeli di mana-mana farmasi. Biasanya ia mengandungi bunga calendula, padang kuda, sporach dan stigma jagung. Semua herba diambil dalam perkadaran yang sama. Oleh itu, menyiapkannya di rumah tidak sukar sama sekali.
Diet ini perlu ditetapkan sekali setahun selama seminggu, jika anda secara serentak mengambil ubat untuk mempercepatkan proses metabolik di hati. Sekiranya ubat sedemikian tidak diterima, diet perlu ditetapkan untuk sebulan.
Resipi untuk pembersihan hati
Antara kaedah pemurnian hati terdapat beberapa cara berkesan yang paling popular:
- Membersihkan minyak zaitun dengan lemon: pada perut kosong anda perlu minum 30 g minyak zaitun dengan tambahan 30 titisan jus lemon. Prosedur ini harus diulang beberapa hari berturut-turut, bergantung pada tahap slagging hati.
- Cara terbaik untuk membersihkan hati di rumah - diaktifkan karbon aktif biasa. Ia diambil dari pengiraan ini: 1 tablet setiap 10 kg berat badan, diambil 10 hari. Kursus ini juga boleh dilanjutkan jika anda memerlukan pembersihan hati yang lebih lembut.
Dalam kes ini, anda perlu mengambil 3 tablet arang batu sebelum makan selama dua minggu.
Rawatan dan penyucian hati adalah proses yang panjang, memerlukan pematuhan ketat dengan semua arahan. Adalah penting untuk mengetahui proses apa yang berlaku di dalam badan anda dan keadaan keadaan pundi kencing hati dan hempedu semasa permulaan pemurnian. Oleh itu, sebelum anda mula membersihkan hati di rumah, adalah penting untuk menjalani satu kajian penuh untuk mengenalpasti stasis di saluran empedu, kehadiran atau ketiadaan batu di pundi hempedu. Hanya dalam kes ini, mungkin akan menentukan kaedah pembersihan yang perlu dan tidak membahayakan tubuh anda.