Aktiviti Mimik, masalah kesihatan atau perubahan berkaitan dengan usia disertai dengan pendalaman lipatan dari sayap hidung ke sudut mulut. Untuk menghilangkan kedut - kedut seperti itu agak sukar, terutamanya dengan kecenderungan anatomi kepada pembentukan mereka. Oleh itu, ahli kecantikan mengesyorkan senaman secara tetap untuk wajah dari lipatan nasolabial. Benarkan sepenuhnya dengan bantuan senam, tentu saja, tidak akan berfungsi, tetapi agak realistik untuk melicinkan.
Latihan mudah terhadap lipatan nasolabial
Varian yang dijelaskan untuk menguatkan otot muka adalah sesuai walaupun untuk wanita yang sangat sibuk. Gimnastik boleh dilakukan dengan melakukan kerja rumah, mandi atau mandi, berehat di hadapan TV.
Latihan untuk menyingkirkan lipatan nasolabial:
- Dengan jari telunjuk kedua-dua tangan, dengan perlahan dan dengan menekan, tahan di sepanjang kedutan yang sedia ada bermula dari sudut mulut.
- Setelah mencapai sayap hidung, gariskan pipinya dengan jari-jari anda (separuh bulatan).
- Teruskan untuk menekan pada kulit, tarik jari ke kuil. Ulangi semua langkah di atas 30-40 kali.
- Tarik dagu, bibir sebanyak mungkin di dalamnya. Pegang kedudukan ini selama 10-15 saat, berehat mulut anda. Ulang 30-40 kali.
- Pada penahan terakhir bibir, jari telunjuk mengetuk sepanjang kedutan nasolabial atas dan ke bawah, 10-20 kali.
Adalah penting untuk terlibat setiap hari atau sekurang-kurangnya setiap hari, selama beberapa bulan. Hanya gimnastik biasa sahaja yang akan memberikan hasil yang ketara dan mampan.
Latihan Jepun untuk melicinkan lipatan nasolabial
Wanita dengan ciri-ciri wajah Asia tidak penuaan dengan jelas seperti Slavs. Untuk sebahagian besar, ini disebabkan oleh ciri-ciri anatomi. Untuk jenis Slavic, pipi besar adalah ciri, yang pada masa muda kelihatan sangat menarik dan menggoda, tetapi dengan usia mereka mempercepat penampilan kedut.
Di samping itu, orang Asia sentiasa terlibat dalam gimnastik khas untuk menghadapi. Contohnya, lakukan senaman dari lipatan nasolabial dengan mengangkat botol. Ia membolehkan anda menguatkan otot pipi dan dagu, menghaluskan kedutan dan membetulkan muka bujur. Anda hanya perlu mengangkat bibir anda (tanpa menggunakan gigi) dengan menaikkan botol plastik (0.5 l) yang berdiri di atas meja, dipenuhi dengan air sebanyak satu pertiga, dan memegangnya secara mendatar.
Tambahan senaman yang dicadangkan ini boleh menjadi gimnastik standard - mengembung dan mengecilkan pipi, menarik bibir ke hadapan, melipatnya dengan tabung, urut lipatan nasolabial.