Hakikat bahawa kelahiran adalah proses yang sukar dan menyakitkan, wanita belajar di zaman kanak-kanak: ibu dan nenek, ibu saudara dan saudara perempuan yang lebih tua sering menyampaikan kepada generasi muda semua proses yang tidak ditarik dari proses kelahiran seseorang. Maklumat ini menetap di kepala muda, dan dari masa ke masa, kelahiran itu mula dikaitkan dengan sesuatu yang menakutkan. Dan kebanyakan ibu-ibu masa depan takut buruh semasa melahirkan anak - kerana mereka menyebabkan kesakitan yang tidak dapat ditanggung.
Berkala buruh semasa buruh
Kontraksi semasa buruh berkontraksi secara berkala rahim. Matlamat mereka adalah untuk membuka serviks rahim, untuk memastikan bayi "keluar ke cahaya." Dalam keadaan normal rahim, rahim tertutup rapat oleh cincin otot serviks, dan dalam penghantaran ia dibuka sehingga 10-12 cm untuk melepasi kepala bayi. Selepas buruh, rahim akan berkontrak dengan saiz "pra-kehamilan" asalnya.
Sudah tentu, kerja intensif otot rahim semasa melahirkan anak tidak boleh disedari: seorang wanita merasakan kesakitan, yang, seperti gelombang menggulung dan merosot. Sebagai peraturan, serangan bermula secara beransur-ansur. Pada mulanya, mereka boleh diambil sebagai sakit normal di bahagian belakang atau rasa sakit yang kusam di dalam perut, seperti dalam hal gangguan pencernaan. Bagaimanapun, dari masa ke masa, sensasi menyakitkan semakin meningkat, jeda di antara mereka kontrak, pergaduhan lebih menyerupai sakit berkala semasa haid.
Doktor menasihatkan ibu-ibu masa depan untuk memerhatikan tempoh pergaduhan dan selang masa antara mereka. Sekiranya kekerapan buruh semasa kelahiran adalah 10-12 sejam (iaitu, setiap 5-7 minit), maka sudah tiba masanya untuk berkumpul di hospital.
Dalam wanita primitif, tempoh kontraksi adalah kira-kira 12 jam. Sekiranya ini adalah penghantaran kedua dan seterusnya, pertarungan berlangsung 6-8 jam. Dan semakin serviks dibuka, semakin tinggi kekerapan buruh semasa bersalin: menjelang akhir tempoh serangan itu diulang setiap 2 minit.
Bagaimana untuk memudahkan kontraksi semasa bersalin?
Ramai wanita telah mendengar cerita-cerita luar biasa tentang kelahiran yang hampir tidak menyakitkan dan sering bertanya: "Adakah kelahiran tanpa buruh?" Sudah tentu, tidak ada, kerana kontraksi adalah bahagian melahirkan semula jadi dan perlu. Ketiadaan buruh ketika melahirkan anak menunjukkan sesuatu yang tidak kena dan keadaan memerlukan campur tangan segera.
Walau bagaimanapun, sesetengah kontraksi wanita semasa bersalin membawa penderitaan yang sebenar. Punca ini boleh menjadi ambang sakit yang rendah, ketakutan dan salah laku. Anda boleh membetulkan keadaan jika anda mempersiapkan kelahiran lebih awal: menghadiri sekolah ibu hamil, mengumpul seberapa banyak maklumat tentang kelahiran yang mungkin, mempelajari kaedah anestesia dan relaksasi, dan menguasai teknik pernafasan semasa buruh dan melahirkan anak.
Tidak mustahil untuk mengawal pergaduhan, dan inilah yang menakutkan ibu-ibu masa depan yang mula-mula memasuki sakramen kelahiran. Walau bagaimanapun, adalah mungkin untuk mengurangkan keadaan wanita yang berpengalaman dengan kaedah berikut:
- Pada awal permulaan kerja, ketika pergaduhan masih lemah, cobalah untuk tidur atau sekurang-kurangnya berbaring, benar-benar santai. Ini membolehkan anda menjimatkan kekuatan dan tenang.
- Dalam pergaduhan yang ketara, lebih baik untuk bergerak: berjalan di sekeliling bilik, ayunkan panggul. Pendedahan serviks dalam kes ini dipercepatkan.
- Cari kedudukan yang mudah di mana pertarungan itu paling mudah ditolerir: berdiri di atas semua empat, tengok leher suami anda (jika dia bersama anda), berbaring di sebelah anda atau duduk di kerusi menghadap ke belakang.
- Sekiranya perairan belum dituras, ambil mandi atau mandi panas.
- Urut kawasan sakral.
- Cuba berehat di puncak perjuangan.
- Bernafas dengan betul: perjuangan bermula dan berakhir dengan pernafasan yang mendalam, pada puncak perjuangan, menarik nafas panjang dan membuat sedikit nafas. Dalam serangan yang sukar, permukaan dan pernafasan yang kerap akan membantu.
- Sekiranya rasa sakit menjadi tidak tertahankan, tanya doktor untuk memberi anda anestetik.
Dan, mungkin nasihat utama: jangan takut! Melahirkan bukan penyeksaan, tetapi kerja wanita yang hebat, pemenuhan misi beliau di Bumi, adalah kelahiran kehidupan baru. Dan ganjaran untuk kerja ini akan menjadi jeritan pertama bayi anda dan tanpa perasaan cinta dan kebahagiaan yang tiada tandingannya - anda adalah ibu.