Pakar psikologi di seluruh dunia bimbang bahawa baru-baru ini terdapat lebih ramai orang yang mempunyai ini atau bentuk pergantungan. Dan jika sebelum ini ketagihan hanya mempunyai bahan kimia, kini ia boleh timbul pada tahap tingkah laku.
Apakah ketagihan?
Istilah saintifik untuk ketergantungan adalah ketagihan. Anda boleh bercakap tentang kehadiran ketagihan pada seseorang apabila dia mendedahkan keinginan mengganggu untuk bertindak atau melakukan aktiviti: merokok, menonton TV, makan gula-gula, bermain permainan komputer. Pada masa yang sama, secara beransur-ansur orang yang bergantung pada penderita mempunyai ketagihan terhadap rangsangan yang merangsang dan menerima keseronokan, rangsangan ini mula dikehendaki semakin banyak. Bahaya kecanduan adalah dengan itu tidak hanya ada psikologi, tetapi juga perubahan fisiologi dalam tubuh.
Jenis Ketagihan
Seperti yang telah disebutkan di atas, ketagihan adalah pergantungan kepada objek, bahan, orang atau tindakan. Bergantung kepada apa yang menjadi punca ketagihan, ketagihan dibahagikan kepada jenis ini:
- Kimia (fizikal) . Ia adalah berdasarkan kepada penggunaan bahan kimia, sering toksik, yang menyebabkan seseorang menjadi keadaan euforia. Hasil ketagihan kimia panjang adalah kerosakan organik kepada organ dalaman dan sistem organ, yang membawa kepada kemunculan penyakit yang serius.
- Psikologi (tingkah laku) . Ia mengalir dari lampiran kepada tindakan, tingkah laku, semangat atau orang tertentu.
Ketagihan menghindari
Bentuk-bentuk ketergantungan bukan kimia termasuk kecanduan mengelakkan, penyebabnya berasal dari awal masa kanak-kanak. Seseorang yang mempunyai ketagihan ini, tidak dapat membina hubungan kepercayaan yang erat, seperti pengukuhan hubungan, dia berusaha untuk menjauhinya. Lebih dekat dan lebih berat seseorang menjadi seperti ketagihan, lebih gigih dia memperlihatkan kedudukan mengelakkan. Jika seseorang yang penting mula bergerak, orang yang bergantung akan berusaha untuk mewujudkan hubungan yang rapat.
Ketagihan cinta
Apabila mereka mencari jawapan kepada persoalan: apa itu ketagihan, maka itu tidak berlaku kepada sesiapa sahaja bahawa fenomena ini dapat dihubungkan dengan perasaan. Sementara itu, peratusan besar kes pergantungan adalah dalam hubungan cinta. Ketagihan cinta menampakkan diri dalam pergantungan yang kuat kepada orang yang penagih mengalami perasaan. Dalam kes ini, orang yang bergantung kepada cinta berlebihan mengawal tindakan dan hubungan yang disayangi, menyeksa dia dengan cemburunya, menyeksa dia dengan syak wasangka, dan tidak melepaskan dirinya seminit.
Semua tindakan penagih yang ditujukan untuk mengukuhkan hubungan tidak dapat memuaskan orang yang bergantung, dia sentiasa berada dalam keadaan kebimbangan dan ketakutan bahawa hubungan itu akan runtuh. Ini sering terjadi. Adalah sukar untuk pasangan berada dalam hubungan di mana terdapat kawalan penuh dan ketakutan panik. Kecanduan cinta menghalang pembentukan hubungan yang penuh dan menyebabkan rakan rasa rasa frustrasi dan rasa tidak selamat.
Ketagihan seks
Ketidakpahertian dalam hubungan seksual sangat dicirikan oleh ketagihan seks. Jenis ketagihan ini mempunyai akar psikologi yang dikaitkan dengan pelanggaran keintiman dengan ibu pada masa kanak-kanak atau penderaan seksual yang berpengalaman. Dengan bentuk pergantungan ini, seseorang percaya bahawa seks adalah satu-satunya ruang di mana dia dapat menampakkan diri. Selalunya ketagihan dengan ketergantungan sedemikian mempunyai harga diri yang rendah dan percaya bahawa ia hanya boleh menarik sebagai pasangan seksual. Ketagihan seksual dalam kebanyakan kes digabungkan dengan jenis ketagihan yang lain.
Kecanduan kecantikan
Ketagihan behavioral kadang-kadang boleh mengambil bentuk yang paling pelik. Menarik perhatian terhadap penampilan manusia telah membawa kepada hakikat bahawa hampir satu pertiga daripada wanita dan 15% daripada populasi lelaki boleh memerhatikan tanda kecantikan kecantikan. Seseorang yang mempunyai kebergantungan ini membelanjakan banyak masa dan wang untuk mengekalkan daya tarikan luarannya. Pada masa yang sama menjaga kecantikan tubuh kadang-kadang boleh merosakkan kesihatan, tetapi ia tidak menghentikan ketagihan.
Ketergantungan jenis ini boleh mengambil bentuk yang berbeza:
- anoreksia - keinginan untuk mempunyai angka yang tipis dengan menolak makan dengan baik;
- tanorexia - keinginan untuk menjadi cantik dengan sentiasa melawat solarium;
- meikapmaniya - semangat untuk kosmetik hiasan;
- pemuda - keinginan untuk memanjangkan pemuda dengan menggunakan kaedah radikal peremajaan, prosedur dan pembedahan plastik;
- kecergasan - keinginan maniak untuk melibatkan diri dalam kelab kecergasan atau gimnasium.
CyberDiction
Ketagihan komputer mula berlaku sejak kedatangan permainan komputer yang berkualiti tinggi dan permulaan penggunaan Internet. Ketergantungan pada komputer adalah salah satu yang termuda dalam erti kata ia berlaku walaupun pada anak-anak. Dengan masalah ini, ada keinginan untuk bermain permainan atau melayari Internet. Pada masa yang sama, seseorang kehilangan minat di dunia nyata, mengabaikan tugasnya, dan berusaha untuk kesepian. Penagih boleh mula mengalami masalah dengan tidur, ingatan, tumpuan, kesihatan mental dan fizikal.
Ketagihan makanan
Lebih aktif daripada alkohol atau nikotin dianggap sebagai ketagihan makanan psikologi. Alasannya ialah hakikat bahawa ketergantungan makanan terbentuk dalam tempoh masa yang panjang dan menyingkirkannya adalah seperti yang sukar kerana dari ketergantungan kimia. Ketergantungan pemakanan timbul sebagai cara untuk mengatasi tekanan dan kemurungan dengan cepat dan menghilangkan kebosanan. Semasa makan, otak beralih daripada memikirkan keadaan negatif untuk mencerna makanan, yang sementara melemahkan sensasi yang tidak menyenangkan.
Kehadiran ketagihan makanan boleh dikatakan apabila seseorang menggunakan makanan setiap kali dia mula mendapat gelisah atau bosan. Selepas makan, mungkin terdapat perut dalam perut. Oleh kerana makanan memasuki tubuh lebih daripada keperluan untuk hidup, berat badan secara beransur-ansur meningkat. Selalunya, orang yang bergantung bergantung pada satu jenis makanan. Pemimpin dalam perkara ini adalah gula-gula, yang membolehkan anda dengan cepat meningkatkan indeks glisemik dan meningkatkan mood anda.
Ketagihan alkohol
Ketergantungan kimia, berdasarkan pengaruh alkohol pada tubuh manusia - adalah ketagihan alkohol. Ahli narkologi menganggap alkohol bukan hanya ketagihan, tetapi penyakit mental kronik. Pada peringkat awal penggunaan alkohol, alkohol boleh dengan cepat melepaskan tekanan mental, berehat, bersenang-senang, meningkatkan kemahiran komunikasi. Penggunaan alkoholik yang sistematik membawa kepada fakta bahawa alkohol menjadi sebahagian daripada metabolisme dan ini adalah masalah utama dalam merawat ketergantungan ini.
Anda boleh bercakap tentang alkohol apabila kegunaannya berhenti menjadi simbolik dan masuk ke dalam kategori keperluan. Pengambilan alkohol ke dalam darah yang kerap boleh menyebabkan psikosis alkohol dan gangguan mental . Tahap alkohol yang terakhir dicirikan oleh kehilangan kawalan ke atas dos, pemecahan fungsi mental dan kemunculan demensia.
Workaholism sebagai ketagihan
Ketagihan workaholism tidak difahami dengan baik, dan ramai yang percaya bahawa tidak ada yang salah dengan fakta bahawa seseorang bekerja banyak. Bergantung pada kerja, penagih menganggap matlamat utama - untuk mencapai kejayaan dalam bidang profesional. Dia bimbang jika seseorang lebih baik daripada dia, kerana dia bersedia untuk menumpukan semua kekuatan dan masa untuk kerja kegemarannya. Workaholics menghindar dari kenalan dan rakan-rakan, tidak menumpukan masa kepada keluarga. Jika seseorang itu mempunyai masalah serius di tempat kerja, di mana dia tidak dapat meneruskan kegiatannya, ketagihan workaholism dapat masuk ke dalam sebarang bentuk ketergantungan kimia.
Ketagihan sukan
Fanatisme dalam bidang sukan adalah ketagihan sukan. Dan tidak kira sama ada seseorang terlibat dalam dewan atau di rumah. Pada satu ketika, dia mula meningkatkan beban, dan semakin banyak masa untuk memberi latihan sukan. Sekiranya kes-kes yang penting atau yang tidak dijangka membawa kepada kerosakan dalam latihan, penagih sukan mungkin mengalami keadaan cemas atau panik. Sebab-sebab kebergantungan ini boleh diliputi dalam ketidakpuasan dengan tubuh anda, keinginan untuk menjadi lebih cantik, dan dengan harga diri yang rendah.
Ketagihan - bagaimana untuk menyingkirkan?
Cadangan tentang cara untuk keluar dari ketagihan, psikoterapi dan pakar psikiatri bermula dengan keperluan untuk mengenali kewujudan tingkah laku yang bergantung. Kebanyakan penagih tidak cenderung mengakui bahawa mereka ketagih, terutama jika ia menyangkut masalah psikologi. Untuk kemasukan kepada orang yang bergantung kepada pakar hanya mendapat masalah ketika mengambil watak bencana atau di bawah tekanan saudara-mara.
Sekiranya pergantungan kimia, pakar mungkin mencadangkan permulaan pemulihan di klinik untuk tujuan detoksifikasi. Peringkat utama rawatan adalah psikoterapi, kumpulan atau individu. Secara berasingan untuk menyingkirkan ketagihan sangat sukar kerana kegagalan sering, oleh itu terapi perubatan yang lama yang kemudian digantikan oleh sokongan adalah disyorkan.
Perjuangan dengan ketagihan melibatkan bukan sahaja bekerja dengan ketagihan itu sendiri, tetapi juga dengan persekitarannya, di mana faktor-faktor yang menyebabkan tingkah laku menyimpang dapat menyembunyikan. Bagi seseorang yang bergantung kepada cara hidup lama dan mengubah tingkah lakunya, mungkin perlu mengubah kebiasaan ahli keluarga. Atas sebab ini, pemulihan mungkin termasuk psikoterapi keluarga.