Herba menenangkan

Tekanan, keresahan saraf, kegelisahan, insomnia - dengan semua masalah yang dihadapi oleh orang moden cukup sering. Walaupun farmasi mempunyai pilihan besar ubat-ubatan khas, banyak lagi yang memilih herba menenangkan yang baik. Kesan sedatif rakyat tidak kurang daripada ubat-ubatan mahal, dan kerosakan pada tubuh pasti tidak akan membawa rumput.

Tablet herba yang menenangkan

Sebenarnya, menyiapkan sebatian sedatif atau merebus herba sendiri tidak begitu sukar. Tetapi jika anda tidak mahu huru-hara di dapur, anda sentiasa boleh meminta sedatif sayur.

1. Komposisi ubat Antistress termasuk semua herba yang menenangkan: lemon balsem , valerian, lavender, hop, semanggi manis dan lain-lain. Ubat ini membantu dengan peningkatan kerengsaan, insomnia, keletihan yang tinggi.
2. Nevrin dicipta berdasarkan wormwood, juniper, valerian dan kacang makanan. Ubat ini sangat cepat dan berkesan menenangkan sistem saraf dan membantu menormalkan peredaran darah.
3. Hawthorn dalam komposisi Persen membolehkan anda mengawal tekanan dan mengurangkan jika perlu.
4. A sedatif yang terkenal mengenai herba adalah Motherwort . Ubat ini mempunyai kesan ringan, tidak menyebabkan rasa mengantuk dan menormalkan sistem kardiovaskular.

Walaupun semua ubat ini boleh dibeli tanpa preskripsi di mana-mana farmasi, anda harus berunding dengan pakar sebelum memulakan penggunaannya.

Bagaimana untuk mempersiapkan sedatif yang baik pada tumbuh-tumbuhan sendiri?

Sekiranya anda tidak suka tablet, maka anda boleh menyiapkan diri anda sebagai obat penenang yang sejuk. Senarai herba yang menjejaskan sistem saraf kelihatan seperti ini:

1. Melissa dengan pudina - kombinasi yang unik, tanpa masalah yang membantu dengan insomnia. Ini herba yang menenangkan adalah apa yang anda perlukan untuk tidur yang nyenyak. Perkara utama yang perlu diingat: pudina dikontraindikasikan pada tekanan tinggi, dan balsem tidak diingini untuk diminum semasa kehamilan.
2. Chamomile - ubat yang sangat baik untuk kegelisahan.
3. Valeriana akan menyelamatkan dari insomnia yang berterusan dan membetulkan kerja jantung.
4. Berwarna pada kon hop akan menghilangkan ramalan buruk dan semua tanda-tanda kecemasan.
5. Teh herba yang menenangkan dari motherwort adalah lebih baik daripada apa-apa cara lain untuk menenangkan histeria yang paling berkuasa.

Herba ini dalam bentuk kering boleh dibeli di mana-mana farmasi. Dan kini sudah tiba masanya untuk memberitahu beberapa resipi yang berkesan dan mudah:

1. Satu sudu pengumpulan adas, berkebun dan akar valerian berkeras setengah jam. Campuran untuk minum dua kali sehari selama setengah cawan.
2. Kesan yang menenangkan pada herba pudina dan melissa adalah ubat yang paling mudah dan paling berkesan. Tincture memasak adalah semudah teh biasa. Anda boleh memerah pudina dengan melissa secara berasingan atau menambah herba kepada teh biasa. Rasa minuman selepas itu akan menjadi lebih pedas.
3. Malah, motherwort adalah jauh lebih berkesan daripada valerians. Tiga sendok makan motherwort tuangkan air mendidih, tegaskan lima belas minit dan longkang. Mengambil tincture sebelum makan sudu.
4. A sedatif kelas pada herba dari chamomile, limau balsem, pudina dan hop cones membantu untuk tidur dengan cepat dan riang.
5. Yarrow digunakan bukan sahaja untuk meningkatkan fungsi sistem saraf, tetapi juga dalam penyakit buah pinggang dan hati. Spoon satu sendok makan yarrow kering dengan air mendidih. Selepas setengah jam, tuangkan infusi itu. Ambil ubat itu pada satu sudu sebelum makan tiga kali sehari.

Semua ubat-ubatan ini sangat mudah dan selamat untuk kesihatan.