Hari pertama selepas bersalin

Seorang ibu yang baru dicelupkan harus mempersiapkan fakta bahawa hari-hari pertama selepas melahirkan anak akan menjadi sangat berat dan penuh dengan tumpukan kebimbangan. Mereka yang telah melahirkan secara semulajadi kepada kanak-kanak itu harus lebih mudah daripada pada wanita yang adalah Caesar. Yang kedua akan mengalami sensasi yang sangat menyakitkan, yang menghalang mereka daripada memenuhi segala tugas yang baru, bahkan menyenangkan.

Di samping masalah dengan kesihatan memulihkan, minggu pertama selepas melahirkan anak sering disertai dengan kemerosotan keadaan psikologi dan emosi wanita. Kelahiran yang lebih berat, kesakitan, masalah yang telah dibangkitkan - semua ini boleh menyebabkan kemurungan yang mendalam, yang orang asli tidak dibenarkan. Hanya penjagaan dan bantuan mereka dapat mengembalikan ibu kepada keadaan terdahulu dan membolehkannya mengabdikan dirinya kepada kehidupan baru.

Peraturan asas kebersihan

Sekiranya seorang wanita telah dijahit untuk menahan air mata, dia harus mengelakkan diri dari duduk di belakang. Ia juga disyorkan bahawa organ kelamin luar dibasuh dan dirawat dengan antiseptik. Banyak masa yang perlu diberikan untuk tidur dan berehat, jadi apabila bayi yang baru tidur sedang tidur, jangan sembuh di atas dapur atau cucian. Berikannya kepada keluarga anda, dan berehatlah diri anda. Mengenai ini bergantung kepada jumlah susu yang anda hasilkan, dan akibatnya - kesihatan bayi.

Pemakanan pada hari pertama selepas bersalin

Selepas kelahiran anak, jangan segera menyerang makanan buatan sendiri yang enak dan enak, banyak sekali. Pertama, perut anda, serta saluran usus, tidak bersedia untuk beban sedemikian. Ia penuh dengan kekecewaan, tetapi lebih teruk - sembelit . Kedua, anda perlu menjaga bayi, yang kini bergantung sepenuhnya pada kualiti dan kuantiti susu anda. Dan ia adalah baik, jika makanan yang salah pada minggu pertama selepas bersalin berubah menjadi sepasang jerawat pada pantat bayi.

Tetapi perayaan gastronomi mungkin berakhir dengan alergi yang mengerikan, diatesis atau kolik usus . Seorang ibu yang baru tidak menyakitkan untuk mengenali kaedah-kaedah keluar dari diet, yang akan memberitahu anda bagaimana untuk menyediakan badan dengan betul untuk asimilasi makanan. Orang boleh mengatakan dengan pasti: makanan berlemak, tajam, asin atau asap akan perlu dilupakan untuk jangka masa yang panjang. Ini terpakai bukan sahaja untuk kejururawatan, tetapi juga selamat dari bahagian caesar.

Sekiranya kelahiran itu tidak mudah, maka Ibu mungkin bermasalah dengan masalah kencing, buasir, cecair dari saluran kemaluan dan masalah lain. Kita mesti faham bahawa mereka semua bersifat sementara, dan tahap hidup yang paling indah dihidupkan.