Kegiatan motor sangat penting untuk anak itu, sejak hari-hari pertama hidupnya. Terima kasih kepada pergerakan, kanak-kanak belajar di sekeliling dunia, tumbuh dan berkembang. Oleh kerana semua sistem kehidupan manusia saling berkaitan, pergerakan meningkatkan peredaran darah, dan proses metabolik dalam badan bayi dikawal. Gimnastik dan aktiviti fizikal diperlukan untuk setiap kanak-kanak dari usia dini.
Gimnastik untuk bayi yang baru lahir merupakan peringkat penting untuk menjaga bayi. Bergantung pada umur kanak-kanak, perlu melakukan pelbagai latihan yang menyumbang kepada perkembangan tubuhnya dan jiwa. Gimnastik untuk anak yang baru lahir harus bermula dari minggu kedua dalam hidupnya.
Gimnastik untuk yang termuda
Bermula dari hari ke-8 hidup, anda boleh menyerang tangan, kaki, perut dan belakang bayi yang baru lahir. Pergerakan perlu dilakukan dalam urutan ini - dari kaki bayi ke pinggul, dari tangan ke bahu. Perut dan belakang perlahan-lahan dibelai ke arah yang berbeza. Perhatian khusus perlu dibayar kepada ruang antara dada dan dada. Juga, anda perlahan-lahan dan mudah bengkok dan melepaskan lengan dan kaki bayi.
Urut untuk bayi baru lahir
Urut boleh dilakukan dari minggu kedua kehidupan dan sehingga enam bulan. Selepas enam bulan, prosedur ini disyorkan untuk kanak-kanak yang ketinggalan dalam pembangunan fizikal. Juga, sebagai profilaksis, urut boleh dilakukan dan kanak-kanak yang sihat sepenuhnya selama enam bulan. Urut perlu dilakukan sekitar sejam sebelum makan. Mulakan dengan pukulan cahaya, kemudian lancar bergerak ke gerakan yang lebih sengit. Unsur-unsur urutan yang paling berguna untuk bayi baru lahir adalah pengisaran, penampakan, pemanasan. Untuk bayi baru lahir, urut belakang tempatan amat berguna. Semasa urut dengan bayi anda perlu bercakap dengan lembut dan perlahan-lahan. Pergerakan perlahan perlahan-lahan dan perlahan-lahan.
Gimnastik untuk bayi baru lahir selepas 1.5 bulan
Sehingga tiga bulan, kanak-kanak telah meningkatkan nada otot. Dalam hal ini, gimnastik untuk bayi baru lahir adalah berdasarkan pergerakan refleks. Pergerakan refleks - pergerakan bayi sebagai tindak balas terhadap kerengsaan kulitnya. Kanak-kanak perlu disebarkan di perut supaya dia mengangkat kepalanya. Dalam kedudukan ini, telapak tangan perlu dipakai untuk kakinya - bayi mula merangkak. Juga, adalah perlu untuk membangunkan pergerakan memegang pada bayi yang baru lahir. Untuk melakukan ini, perlu melampirkan pelbagai objek ke tangannya.
Gimnastik untuk bayi baru lahir selepas 3 bulan
Selepas tiga bulan, anda perlu memasukkan latihan yang merangsang bayi untuk gerakan bebas. Untuk melakukan ini, anda perlu menyeberangi lengan anak di dada, bengkok dan lepaskan kaki, angkatnya di belakang pemegangnya. Bermula pada umur 4 bulan, bayi itu cuba merogoh sendiri, memegang tangannya dengan ibunya. Pada 5 bulan kanak-kanak mula duduk, pada 8 - cuba untuk berdiri di atas kakinya. Untuk melakukan ini, dia memerlukan sokongan berterusan dari ibu bapanya.
Gimnastik untuk bayi baru lahir di atas bola
Gimnastik untuk bayi yang baru lahir di dalam bola boleh dijalankan dari minggu pertama kehidupan. Untuk ini, bola lateks gimnastik besar digunakan. Bayi harus sedikit goyang pada bola, menyebarkannya ke perut atau di belakang. Latihan bola membina radas vestibular kanak-kanak, menenangkan dan bersantai.
Gimnastik dinamik untuk bayi baru lahir
Gimnastik dinamik berdasarkan ketegangan jangka pendek dan kelonggaran pelbagai kumpulan otot pada bayi, bermula dari hari-hari pertama kehidupan. Banyak latihan gimnastik dinamik untuk bayi baru lahir dijalankan di dalam air. Gimnastik ini dianggap sangat berkesan dalam memerangi banyak penyakit kongenital sistem motor. Latihan disyorkan hanya selepas berunding dengan pengajar.
Gimnastik dan urut untuk bayi baru lahir merupakan bahagian penting dalam pembangunan sihat mereka. Membelanjakan 20-30 minit sehari untuk senaman, ibu bapa membuat sumbangan besar kepada kesihatan bayi.