Perubatan Tibet telah berkembang sejak zaman dahulu lagi dan masih sangat popular. Ia tidak boleh diterima, tetapi ia adalah mustahil untuk menafikan manfaat beberapa latihan. Gimnastik Tibet untuk mata - pengesahan yang jelas bahawa ubat tradisional bersama dengan ubat-ubatan dan prosedur profesional yang mahal dapat memulihkan tubuh dan menyelesaikan banyak masalah kesihatan.
Prinsip gimnastik hormon Tibet untuk mata
Tidak seperti ubat-ubatan, yang kebanyakannya beroperasi secara sempit, senam Tibet memberikan kesan yang kompleks. Selepas anda mula-mula mula menjalankan senaman khas, mata tidak hanya akan berasa lebih baik, keputihan semulajadi protein semula jadi akan kembali, sebarang kelainan akan hilang. Gimnastik ini begitu kuat sehingga tidak lama lagi selepas permulaan kelas banyak juga menolak gelas .
Kualiti semua latihan boleh dibangkitkan, menyediakan diri mereka dengan keadaan yang selesa:
- Menurut prinsip asas gimnastik Tibet untuk mata, hijau pada penglihatan mempengaruhi lebih baik. Aturkan ruang kerja (iaitu, mata perlu mengatasi yang paling sukar), supaya ia mempunyai elemen hijau. Lihatlah dia dari semasa ke semasa untuk berehat.
- Rasa letih, perlahan-lahan melontarkan kelopak mata atas dan bawah.
- Sebelum bekerja, celupkan wajah anda dalam bekas kecil dengan air sejuk.
- Setiap pagi, senyum pada refleksi anda di cermin, mengisi mata dengan cahaya dan tenaga positif.
Latihan gimnastik Tibet untuk peningkatan visual
Sudah tentu, yang terbaik adalah melakukan pelbagai latihan. Tetapi sejak masa untuk kajian jangka panjang boleh terlewat, program pemotongan individu dibenarkan:
- Betulkan pandangan pada kedua jari indeks di hadapan muka. Secara beransur-ansur, bawa tangan anda ke sisi, terus mengikuti jari-jari penglihatan periferal.
- Adakah putaran dengan mata anda mengikut arah jam, dan kemudian bertentangan.
- Berkedip secepat mungkin dalam beberapa minit.
- Bayangkan jam. Pandu mata anda secara menyerong dari dua hingga lapan jam dan ke arah yang bertentangan.
- Setiap pengajaran terbaik diselesaikan dengan mudah dari kelopak mata dari bahagian dalam ke sudut luar dan sebaliknya. Selepas itu, duduk seminit dengan tenang dengan mata anda ditutup untuk pemulihan lengkap.
Gimnastik Tibet untuk mata adalah berkaitan dengan katarak , glaukoma dan penyakit mata.