Dalam tahun-tahun kebelakangan ini, terdapat peningkatan masalah dengan pertumbuhan dan pembangunan fizikal kanak-kanak prasekolah. Ibu bapa, berminat dengan kaedah perkembangan intelektual awal, sering lupa untuk memberi perhatian yang cukup kepada pembangunan fizikal. Negatif memberi kesan kepada pergerakan dan masa lapang - peningkatan bilangan kanak-kanak dan orang dewasa lebih suka permainan komputer untuk permainan aktif dalam realiti.
Kenapa kita perlukan fizminutki?
Jika anak anda menghabiskan banyak masa duduk, melukis, menulis, memodelkan, membaca, anda mungkin menyedari bahawa selepas perhatian masa tertentu menjadi tersebar, kanak-kanak itu sentiasa terganggu dan sukar untuk menumpukan pada subjek aktiviti. Ini menunjukkan bahawa dia letih dan dia memerlukan perubahan dalam prinsipnya. Oleh itu, ambil sendiri latihan latihan senaman untuk kanak-kanak prasekolah setiap kali terdapat keperluan.
Apa itu fiziminutka?
Fiziminutka adalah kompleks kecil latihan fizikal yang disertai dengan puisi atau lagu. Tugas jeda enjin semacam itu adalah untuk menghapuskan ketegangan yang timbul dari imobilitas terpaksa, pencegahan kerja keras. Di samping itu, aktiviti motor menyumbang kepada ketepuan otak dengan oksigen dan, sebagai hasilnya, meningkatkan kecekapan, perhatian, aktiviti mental. Latihan fizikal dalam hal ini sepatutnya membenarkan tubuh mengambil kedudukan bertentangan dengan yang di dalam kelasnya. Jadi, sebagai contoh, jika seorang kanak-kanak duduk dengan kakinya yang bengkok di sendi lutut dan pinggul, kepalanya diturunkan, maka latihan fizikal harus memasukkan pergerakan syu. meluruskan kaki dan kepala ditarik.
Fizikal motor boleh disertai dengan puisi yang mudah diingati, teks yang, seperti apa, memberitahu bayi apa yang perlu dilakukan dan bagaimana untuk bergerak. Di samping itu, fon pidato ini berguna untuk ingatan - selepas beberapa ketika anda akan melihat bahawa anak itu sendiri telah mengatakan kata-kata itu. Untuk penagih terutamanya yang aktif, anda boleh menghabiskan fizikal muzik untuk kanak-kanak prasekolah, melakukan satu set latihan untuk muzik ceria atau lagu yang menyeronokkan.
Pisiminutki untuk kanak-kanak prasekolah dalam ayat
Berikut adalah beberapa contoh latihan dan sahabat dan ayat untuk mempelbagaikan rehat motor untuk bayi anda dan membuat mereka lebih seronok.
Di tempat penyiraman
Haiwan pergi ke tempat penyiraman.
Di sebalik moose moosenya dilonggarkan losenok (pergi menegak dengan kuat)
A rubah merangkak di belakang mama rubah, (Crouching on socks)
Di sebalik ibuku, landak, lelaki muda itu berguling, (Squat, perlahan-lahan bergerak maju)
Di belakang ibunya, beruang itu beruang beruang,
Tupai memerah di belakang tupai ibu saya, (Mereka melangkah ke jongkong.)
Di belakang kelinci ibu saya adalah lynx miring, (Mereka melompat pada kaki lurus mereka)
Serigala membawa serigala dengan dia, (Mereka pergi ke empat)
Semua ibu dan kanak-kanak mahu mabuk. (Muka dalam bulatan, buat gerakan dalam bahasa - "lap")
Physiognotics untuk kanak-kanak prasekolah yang lebih tua kurang dinamik, lebih tertumpu pada otot-otot tangan dan alat visual, kerana pada zaman ini, sebagai peraturan, kanak-kanak itu secara aktif bersiap sedia untuk sekolah dan tangan dan matanya sangat letih dari beban membaca dan menulis yang luar biasa. Untuk rehat yang berkesan anda boleh menggunakan latihan berikut:
Ini adalah pembantu saya
Ini adalah pembantu saya.
(Tunjuk jari)
Seperti yang anda mahu, putarkannya.
(Putarkan telapak tangan ke atas dan ke bawah)
Di sepanjang jalan putih, lancar
Melompat jari seperti kuda.
(Fingers memegang sebaliknya)
Chok, Chok, Chok,
Chok, Chok, Chok -
(Dua jari satu tangan "melompat" di sisi lain)
Pendakian kawanan cepat bergerak.
(Ulangi dengan tangan yang lain)
Bunnies Suria
Kami menulis, kami menulis,
Jari kami letih.
Anda memuat turun, jari,
Seperti sunbeams.
Jump-skok, jump-skok.
Mundur ke padang rumput.
Angin mengalir rumput,
Kiri, cergas betul.
Jangan takut angin,
Bersenang-senang di atas rumput.
Kanak-kanak datang dengan garis gerak yang menggambarkan pergerakan kelinci.