Siapa yang tidak ingat malam-malam gila sebelum peperiksaan dalam percubaan yang gagal untuk masuk ke dalam otaknya sekurang-kurangnya pengetahuan mengenai subjek? Mengetahui bagaimana untuk menghafal banyak maklumat dengan cepat dapat membantu. Walau bagaimanapun, pemilikan memori anda yang baik boleh berguna dalam banyak situasi kehidupan.
Bagaimana untuk mengingati banyak maklumat?
- Cuba belajar sesuatu, kami sering berkata kepada diri sendiri: "Ini semua sangat membosankan, meletihkan dan tidak ada siapa pun yang mahu." Tidak hairanlah dengan pendekatan ini otak kita enggan menerima maklumat baru. Oleh itu, anda perlu meyakinkan diri sendiri bahawa semua data yang anda cuba pelajari sangat diperlukan untuk anda.
- Betapa sukarnya untuk menghafal sejumlah besar maklumat apabila ia muncul sebagai satu set perkataan yang tidak masuk akal! Tetapi jika anda mula-mula memahami bahan itu, maka akan lebih mudah untuk dipelajari.
- Maklumat yang tidak sistematik tidak begitu biasa, jadi anda perlu memahami asal-usul bahan, ingat beberapa konsep asas. Ini akan memberi anda kesempatan untuk memulihkan momen terlupa melalui refleksi logik.
- Seperti yang anda ketahui, mengingatkan banyak maklumat lebih mudah pada kepala "segar", keletihan membuat anda terhenti, menghalang anda daripada menumpukan perhatian kepada bahan tersebut. Tetapi jangan cuba untuk belajar apa-apa sahaja pada waktu pagi. Para saintis mendapati bahawa setiap orang mempunyai masa terbaik untuk belajar, mengetahui apabila maklumat baru dicerna, dan kebanyakannya menggunakan masa ini.
- Jangan cuba mengingati segala-galanya pada satu-satu masa, lebih baik untuk memecahkan kerja ke dalam beberapa peringkat. Ajar, berehat, ulangi. Dan sebagainya manakala bahan tidak sepenuhnya menetap di kepala.
- Bagaimana menghafal jumlah maklumat yang besar? Pergi ke katil. Hakikatnya ialah memori manusia mempunyai keupayaan bukan sahaja untuk menyimpan maklumat, tetapi juga untuk meletakkannya dalam katalog asal. Tetapi keupayaan ini dihidupkan semasa tidur, jadi apabila kita perlu memuatkan banyak data ke ingatan kita, kita amat memerlukan rehat. Sudah tentu, ini hanya akan berfungsi jika anda telah diajar sesuatu sebelum tidur.
- Kadang-kadang tidak ada masalah khusus dengan kepekatan dan ingatan, tetapi saya ingin menahan lebih banyak maklumat di dalamnya daripada biasanya. Untuk melakukan ini, cuba bermain dalam persatuan itu, buat gambar untuk setiap saat yang perlu anda pelajari. Cara yang baik bagaimana untuk menghafal lebih banyak maklumat dijelaskan dalam siri "Sherlock". Intipati adalah untuk membuat istana memori anda sendiri (rumah, bilik, istana) dalam imaginasi anda. Kemudian bilik ini dipenuhi dengan orang dan objek, memaparkan fenomena. Sebagai contoh, anda dapat melihat di dalam istana ingatan anda
secawan kopi , anda boleh menciumnya dan ingat semua yang berkaitan dengan minuman ini - bilangan jenis, cara memasaknya, orang dari persekitaran anda yang suka minuman ini. dalam alam bawah sadar kita semua yang kita lihat atau dengar sekurang-kurangnya sekali ditangguhkan, hanya perlu membuat label terang di mana ia mungkin untuk mencari maklumat yang diperlukan.
Seperti yang anda dapat lihat, mengingati sejumlah besar maklumat tidak begitu sukar, perkara utama adalah ingin melakukannya dan tanpa lelah untuk melatih. Dari masa ke masa, proses akan diperoleh secara automatik dan tiada gunung data baru tidak akan dapat mengelirukan anda.