Dalam mana-mana buku mengenai perkembangan peribadi, anda pasti akan mendapati frasa yang anda perlukan untuk mencintai diri sendiri. Berikut adalah beberapa di mana anda boleh mengetahui bagaimana untuk mencintai diri sendiri. Psikologi pada akaun ini memberikan, sebagai peraturan, cadangan yang sangat jelas. Dalam artikel ini, anda akan mempelajari apa yang dicintai untuk diri anda sendiri, bagaimana ia mewujudkan dirinya dan bagaimana untuk mencapainya.
Psikologi: cinta diri dan cinta diri
Kedua-dua konsep, yang dinyatakan dalam tajuk, pada asasnya bermaksud perkara yang sama: sikap khas terhadap diri sendiri. Untuk memahami cinta untuk diri sendiri, anda perlu memahami intipati cinta.
Apabila anda mencintai seseorang, pada mulanya anda tidak menyedari kelemahan seseorang sama sekali, dan apabila anda mula melihat, anda masih terus mencintainya. Dengan kata lain, cinta tidak terjejas oleh "idealisasi" atau ketiadaannya daripada seseorang. Sekiranya anda mencintai seseorang, anda akan berusaha untuk menjadikan hidupnya lebih baik, membantunya, memberinya hadiah, menghormati dia dan membezakannya dari yang lain.
Cinta juga harus kelihatan seperti ini. Dengan kata lain, cinta diri adalah penerimaan sepenuhnya terhadap diri sendiri dengan semua kelebihan dan kekurangan, keyakinan terhadap kedudukan hidup seseorang, kehadiran pendapat sendiri dan kesediaan untuk mempertahankannya, serta keinginan untuk memperbaiki kehidupan seseorang. Sebagai peraturan, dalam kehidupan, kebanggaan untuk pencapaian seseorang dan harga diri sentiasa bersatu, oleh itu orang yang membangun, menetapkan matlamat dan mencapainya, mencintai diri mereka sendiri.
Psikologi personaliti - bagaimana untuk mencintai diri sendiri?
Jadi, untuk mencintai diri sendiri, anda perlu memahami diri sendiri, menerima diri anda di semua peringkat, dan butir-butir yang menghalang anda daripada membetulkan. Perhatikan tahap kerja berikut pada diri sendiri:
- Rupa . Lihat cara yang anda mahu lihat. Jika anda ingin menjadi lebih cerah, langsing, lebih tenang, dan lain-lain - Berikan masa untuk melakukannya dan buat semua perubahan yang diperlukan. Jangan tanya apa yang mustahil. Hanya buat maksimum yang tersedia dengan data semulajadi anda.
- Watak . Jika anda mempunyai ciri-ciri yang tidak memberi anda kehidupan yang tenang, menuliskannya dan memenangi satu demi satu. Man adalah tukang besi kebahagiaannya sendiri, dan dia juga pandai besi keperibadiannya . Membangunkan kualiti positif dan menekan negatif.
- Hobi . Mencintai diri sendiri adalah lebih mudah bagi mereka yang telah mencapai sesuatu. Pilih bola di mana anda ingin mempunyai pencapaian dan buat usaha menuju kejayaan. Jadi, anda akan mempunyai alasan untuk kebanggaan dan kasih sayang untuk diri sendiri.
- Datang ke segi dengan kehidupan anda . Ramai orang selama beberapa tahun menyeret hubungan yang menindas mereka, "persahabatan" di mana mereka hanya digunakan, kewajipan yang menimbang mereka. Menghapuskan semua yang membuat anda tidak bahagia. Meningkatkan hubungan dengan orang yang disayangi, menyerahkan orang, komunikasi dengan yang menarik kekuatan dari anda.
Lakukan segalanya untuk membuat hidup anda sungguh menyukai anda. - Lakukan hanya apa yang anda mahu lakukan . Jangan buang masa anda mengenai perkara, orang dan fikiran yang tidak menyenangkan kepada anda. Menjaga diri anda, membangunkan dan maju ke hadapan. Tetapkan matlamat dan mencapai mereka. Hormati masa anda dan belilah hanya dengan cara yang anda suka dan perkara-perkara yang baik.
Ramai orang mencari dalam buku teks latihan psikologi, menceritakan bagaimana untuk mencintai diri sendiri. Malah, untuk melakukan ini, anda hanya perlu mengambil kertas dan pen dan cat pelan untuk memperbaiki kehidupan anda: untuk mendapatkan terma dengan rupa, sifat, keadaan, mencari hobi baru dan menjadikan masa anda lebih berkesan. Bagikan semua tugas yang dijadualkan dalam buku harian selama 2-3 bulan akan datang dan ikuti rancangan tersebut dengan ketat.
Jangan berfikir bahawa bertahun-tahun tidak suka untuk diri sendiri boleh dilangkau pada suatu petang. Hanya pembaikan diri yang beransur-ansur akan membawa anda lebih dekat kepada keharmonian dengan diri anda sendiri.