Pemisahan sentiasa meninggalkan aftertaste yang tidak menyenangkan, walaupun mungkin untuk melarikan diri secara bertamadun, dan kedua-dua rakan kongsi hanya untuk keputusan sedemikian. Tetapi ini tidak selalu berlaku, ia berlaku bahawa perceraian berlaku, dan cinta tidak pergi. Bagaimana dalam kes ini melupakan bekas suami?
Bagaimana untuk melupakan bekas yang dicintai: nasihat pakar psikologi
Semua yang ingin tahu bagaimana melupakan bekas suami, anda perlu mengingati satu perkara - menyembunyikan emosi anda, menghadapi keluhan anda, anda tidak akan mencapainya, hanya buat kerja depresi. Oleh itu, anda mesti menceritakan semua pengalaman anda kepada sahabat atau pakar terbaik anda. Sudah tentu, ia adalah lebih baik untuk memohon kepada ahli psikologi - dia akan mendengar dan nasihat bagaimana melupakan kekasihnya, dia akan.
- Adakah anda fikir bagaimana anda boleh melupakan suami anda yang anda cintai? Itu sia-sia, anda menghalang kepalanya dengan soalan ini. Jika anda sentiasa memikirkannya, menganalisis semua yang telah berlaku kepada anda, maka anda tidak akan dapat melakukan apa-apa. Adalah lebih baik untuk mengambil kepala dan tangan anda pekerjaan yang menarik - kerja atau hobi yang lama dilupakan, dengan pasti, demi kehidupan keluarga, anda terpaksa melepaskan beberapa hobi anda.
- Untuk cepat melupakan suami yang telah berlepas, bersenang-senang. Ia boleh seperti melawat muzium dan pameran, atau bertemu dengan kawan-kawan di sebuah kafe atau kelab - memilih apa yang lebih dekat dengan anda. Cuba dapatkan sebanyak mungkin jejak yang gembira, mungkin pada mulanya anda perlu melakukannya "Saya tidak boleh". Tetapi jangan berhenti, anda mesti keluar dari rawa sedalam ini, di mana anda sendiri menyeret penyesalan tentang masa lalu.
- Ramai wanita tidak tahu bagaimana melupakan suami selepas perceraian kerana mereka tidak mahu membiarkan bekas lelaki itu sendiri, dengan mengandaikan kemungkinan pembaharuan hubungan. Pendekatan ini benar-benar salah. Ya, untuk mencuba menjaga keluarga itu perlu, tetapi anda perlu melakukan ini sebelum perceraian. Sebaik sahaja keputusan itu dibuat untuk meninggalkan, anda perlu tegas memberitahu diri anda bahawa tidak akan ada perubahan, dan membuang kepala anda semua percubaan untuk berhubung dengan bekas pasangan itu lagi. Sudah tentu, ada kes di mana pasangan bercerai mula berkomunikasi selepas perceraian dan selepas beberapa lama lagi mengikat diri mereka dengan ikatan perkahwinan. Tetapi jangan berfikir bahawa perkara ini berlaku sebaik sahaja menerima sijil perceraian, dalam tempoh ini keinginan untuk kembali semuanya disebabkan oleh kebiasaan dan kebencian. Jangan tunduk kepada perasaan ini. Psikologi menasihatkan memulakan komunikasi dengan bekas suami hanya jika enam bulan selepas perceraian anda merasakan keperluan tersebut.
- Sebilangan perceraian tidak begitu menyenangkan, dan jika anda mula mengetahui hubungan selepas itu, maka anda akan memburukkan lagi keadaan anda. Oleh itu, setelah berpindah ke skandal, untuk mempertimbangkan siapa yang lebih disalahkan untuk apa yang berlaku dan membawa argumen kepada pertahanan mereka tidak lagi berbaloi. Semua ini berlaku sebelum perceraian, dan setelah membuat keputusan akhir mengenai pemisahan itu, keluarga berpura-pura tidak lagi masuk akal. Anda tidak mengubah apa-apa dengan mereka, dan saraf anda akan rosak dengan teliti.
- Sudah lama tinggal bersama seorang lelaki dalam satu kejatuhan untuk menyerangnya dari hidupnya adalah mustahil, maka percubaan, jika tidak untuk memulihkan hubungan, maka sekurang-kurangnya menyadari hidupnya. Di sini tidak sepatutnya dilakukan, mengapa mengganggu masih tidak menyembuhkan luka? Sekiranya tidak ada kanak-kanak biasa, maka anda perlu memotong semua kenalan - memadam nombor telefon, alamat e-mel, dll. Jika kanak-kanak boleh didapati, komunikasi dengan bekas suami harus dikurangkan kepada minimum yang diperlukan. Dan berhenti memanggil halaman rangkaian sosialnya.
- Novel baru boleh membantu anda melupakan bekas suami anda, tetapi anda perlu diberi perhatian dengan berhati-hati. Daripada pelepasan, jangan kecewa. Bermula untuk memenuhi "apa sahaja dengan sesiapa" hanya kerana ketakutan kesepian, anda kemungkinan besar tidak mendapat emosi positif.
- Untuk melupakan dan melepaskan semua kecederaan yang dikenakan antara satu sama lain, anda boleh menggunakan teknik berikut. Lihatlah keadaan sebagai pengajaran hidup biasa. Fikirkan semua kesalahan yang telah dilakukan oleh suami anda, sebagai cara untuk mengajar anda sesuatu. Ya, pelajarannya adalah keras, tetapi anda belajar. Terima kasih bekas isteri anda untuk sains dan mula menakluki puncak baru!