Kebanyakan gadis demi kecantikan boleh pergi ke banyak pengorbanan, dan juga untuk mendapatkan mega tinggi. Tetapi selepas apa-apa pembelian mereka menghadapi masalah: bagaimana untuk berjalan di tumit tinggi dan pada masa yang sama kelihatan anggun dan selesa?
Beberapa cadangan
Sering kali, gadis yang digunakan untuk memakai kasut pada kelajuan rendah, terpaksa menolak untuk membeli kasut yang cantik, tetapi terlalu tinggi. Ini disebabkan oleh ketakutan dan ketidakupayaan untuk memakainya dengan betul. Kadang-kadang terdapat kes-kes apabila mereka berkata: "Saya tidak boleh berjalan di belakang, apa yang perlu dilakukan?" Dan kemudian dapatkan nasihat daripada teman wanita, buku dan Internet, di mana anda boleh mendapatkan banyak maklumat berguna.
Jadi, beberapa petua cara berjalan dengan indah di atas tumit tinggi:
- Untuk bermula, anda perlu membeli kasut yang cantik dengan stud. Tetapi pada masa yang sama ia perlu diingat bahawa anda perlu bermula kecil. Oleh itu, ketinggian optimum tumit ialah 10 sentimeter. Kemudian anda boleh pergi ke 15 sentimeter.
- Berjalan harus betul - dari tumit ke kaki, dan tidak ada yang lain. Dalam kes ini, kaki perlu sepenuhnya lurus, dan tidak tetap bengkok pada lutut.
- Untuk bermula dengan, ia perlu berjalan sedikit di atas lantai keras tanpa penutup. Perhatikan bahawa permukaan tidak boleh slaid.
- Anda harus berjalan sehingga pergerakan anda menjadi yakin dan semulajadi, dan pergerakan - lancar dan anggun.
- Peringkat seterusnya akan berjalan di tangga dan jubin.
- Selepas semua latihan, anda boleh keluar dengan selamat dan menerapkan pengetahuan yang telah anda perolehi.
Sekiranya anda memberi perhatian kepada bagaimana kanak-kanak berjalan di atas tumit mereka, mereka dapat menyimpulkan bahawa ini tidak begitu mudah sebenarnya. Kemudahan mudah berjalan dan kemurnian dibangunkan hanya selepas waktu yang lama dan selepas latihan.
Contoh model percubaan
Agar dalam keadaan apa-apa adalah baik untuk berjalan dan berdiri di atas kasut tumit tinggi , ia adalah bernilai belajar dari gadis-gadis berpengalaman. Cara terbaik untuk menonton video adalah bagaimana model memakai tumit. Mereka dengan sempurna mengatasi ini dan mengetahui beberapa peraturan, terima kasih kepada pergerakan mereka kelihatan lancar dan cantik.
Dalam usaha agar lembut dan seksi, anda perlu melukis secara mental di hadapan anda dan tetapkan kaki anda dengan tegas. Langkah-langkah hendaklah kecil dan tidak terlalu tergesa-gesa.
Semasa berjalan, ingat postur awak. Bahu dan bungkuk tidak dapat diterima. Ingat bahawa pada mulanya terdapat kaki, dan di belakangnya sudah dan seluruh tubuh. Dagu harus sedikit dibangkitkan, tidak diturunkan.
Semasa berjalan kaki, kaki harus ditetapkan dengan jelas dan yakin, tetapi seseorang tidak boleh mengalahkan setiap langkah seperti dalam tentera. Segala-galanya perlu bersesuaian.
Beberapa petua mengenai kecanduan mudah untuk kasut tinggi
Untuk memastikan pengalaman anda memakai kasut tumit tinggi tidak sedih, anda harus mengikuti beberapa petua:
- mulakan amalan anda dengan tumit kecil;
- Pilih model dengan tumit lebar dan stabil;
- pilih model dengan kaki bulat, bukannya tajam.
Memandangkan petua ini, anda akan terlebih dahulu memastikan bahawa penggunaannya lebih menyenangkan, lebih mudah, dan tanpa konsekuensi negatif untuk kesihatan.
Mari letakkan kaki kita
Jika baru-baru ini anda beralih ke tumit tinggi, anda tidak sepatutnya membebankan badan anda dan memakai kasut seperti itu setiap hari. Ia boleh merosakkan kesihatan anda dan mencetuskan berlakunya penyakit vaskular atau kecederaan. Sebagai permulaan, lebih baik berjalan di gunting rambut untuk tidak lebih dari dua jam sehari, tetapi anda secara beransur-ansur dapat meningkatkan jumlah ini. Apabila pulang ke rumah, pastikan untuk melakukan urutan kaki dan mandi kaki yang santai. Sekiranya terdapat pembengkakan, maka anda boleh menggunakan air sejuk atau menggosoknya dengan kepingan ais.