Asid askorbik , dan hanya vitamin C, adalah keadaan yang sangat penting untuk kesejahteraan dan kesihatan yang kuat bagi setiap orang. Oleh itu, askorbik hanya diperlukan semasa kehamilan, kerana pada masa ini keperluan untuk vitamin dan nutrien berganda. Vitamin C mampu menembusi plasenta, jadi kanak-kanak itu sepenuhnya menerima asid askorbik dari tubuh ibu, manakala wanita sendiri ditinggalkan hanya dengan sisa-sisa.
Faedah askorbik
Asid askorbik amat diperlukan untuk selesema. Vitamin C meningkatkan imuniti, membantu tubuh memerangi virus dan jangkitan. Ascorbic menguatkan saluran darah dan arteri, dan juga menormalkan kerja banyak organ dalaman. Dengan kekurangan vitamin terdapat gusi berdarah, kulit kering, rapuh dan kehilangan rambut. Di samping itu, kekurangan asid askorbik juga memberi kesan kepada keadaan kesihatan umum - terdapat kerengsaan, mengantuk dan kemurungan.
Ascorbicum dengan glukosa semasa hamil menyumbang kepada pengeluaran kolagen dan elastin, yang menghalang penampilan tanda regangan pada kulit. Di samping itu, vitamin mengurangkan kemungkinan membina vena varikos. Asid askorbik meningkatkan keberkesanan darah, yang meminimumkan risiko pendarahan semasa buruh . Faedah asid askorbik dengan glukosa juga adalah vitamin yang menggalakkan asimilasi besi, yang memainkan peranan penting dalam perkembangan janin.
Dos vitamin C
Walaupun semua ciri-ciri bergunanya, ia tidak perlu menyalahgunakan asid askorbik. Kerosakan asid askorbik terletak pada kemungkinan perkembangan sindrom penarikan pada janin, yang akan melibatkan banyak masalah kesihatan pada bayi yang belum lahir. Terdapat pendapat bahawa askorbik boleh digunakan untuk menamatkan kehamilan, kerana ia meningkatkan koagulasi darah. Pakar mengatakan bahawa pernyataan ini agak kontroversial, dan penamatan diri kehamilan dengan cara demikian berbahaya untuk kesihatan.
Apabila menggunakan asid askorbik sebagai suplemen tambahan, perlu mengambil kira kandungan vitamin C dalam makanan, kompleks vitamin dan persediaan perubatan lain yang diambil oleh seorang wanita. Pakar mengesyorkan bahawa dalam trimester pertama mengambil askorbik pada kadar sekurang-kurangnya 60 mg sehari. Dos maksimum asid askorbik ialah 2 g.