Adakah mungkin wanita hamil pergi ke bilik mandi?

Ramai wanita mendapati sukar untuk mengubah tabiat mereka semasa tempoh kehamilan. Selalunya mereka termasuk prosedur termal, yang dianggap sangat berguna untuk mana-mana orang. Tetapi apabila anda mengharapkan bayi anda, perubahan hormon serius berlaku di dalam badan. Oleh itu, persoalan sama ada wanita hamil boleh pergi ke bilik mandi masih terbuka. Pertimbangkan pakar yang berfikir tentang perkara ini.

Adakah ia memanjakan diri dengan prosedur mandi semasa kehamilan?

Jika anda merawat lawatan ke terma tanpa fanatik, kebanyakan doktor, dalam keadaan tertentu, menganggap ini agak boleh diterima. Anda akan segera berhenti meragui sama ada anda boleh membasuh semasa mandi semasa anda belajar tentang kelebihan berikut dari prosedur ini:

1. Mandi meningkatkan dengan ketara kerja sistem pernafasan dan kardiovaskular, yang mengalami beban yang serius semasa melahirkan anak. Oleh itu, lawatan berkala ke institusi ini akan membantu melatih otot yang sesuai.
2. Selalunya, ibu-ibu masa depan mengalami varises, bengkak, sakit kepala atau toksikosis. Jika sekurang-kurangnya sekali-sekala memberi masa kepada prosedur terma, semua gejala ini akan hilang hampir tanpa kesan.
3. Satu lagi sebab mengapa wanita hamil boleh pergi ke bilik mandi adalah pencegahan penyakit pernafasan akut dan influenza. Hal ini terutama berlaku pada musim luruh musim semi, ketika tidak sulit dijangkiti virus. Dan walaupun anda sakit, jangan berhenti mandi: anda akan pulih lebih cepat. Walau bagaimanapun, pastikan suhu dalam bilik stim tidak melebihi 69-70 darjah, jika tidak, anda akan menghadapi risiko merosakkan diri dan bayi anda.
4. Mandi sempurna menguatkan imuniti, oleh itu sistem kekebalan remah-remah selepas kelahiran akan menjadi lebih baik untuk pertemuan dengan dunia sekitar.
5. Apabila doktor tertanya-tanya sama ada wanita hamil boleh mandi dalam mandi, mereka sering mencadangkan prosedur ini untuk merangsang laktasi. Lagipun, menyusu sangat penting untuk bayi.
6. Juga, jika anda kerap melawat sauna atau sauna, penghantaran mungkin lebih cepat dan mudah, kerana dalam kes ini, keanjalan otot dan tisu penghubung meningkat.

Peraturan untuk mandi semasa mengandung

Jika sebelum pengisian semula dalam keluarga anda, anda hampir tidak boleh didapati dalam terma, kini anda tidak seharusnya mula melakukannya. Kejatuhan suhu sedemikian akan menjadi tekanan yang kuat untuk badan, yang sudah lemah dalam tempoh ini. Nah, pencinta sebenar mandi tidak boleh menafikan diri mereka keseronokan ini, sambil memerhatikan peraturan tertentu:

1. Prosedur termal disarankan untuk bermula hanya selepas perundingan mandatori dengan doktor yang menghadiri untuk mengecualikan kejutan yang tidak menyenangkan.
2. Mengunjungi sauna atau sauna adalah yang terbaik tidak lebih daripada sekali seminggu. Dalam kes ini, pastikan untuk membawa bersama-sama jika berlaku kelemahan atau pening.
3. Jangan tinggal di bilik stim selama lebih dari 15-20 minit.
4. Minum cecair sebanyak mungkin semasa prosedur, sebaiknya air, merebus mawar liar atau buah beri.
5. Apabila anda meninggalkan bilik mandi, segera keraskan badan, tetapi ingat bahawa air tidak sepatutnya berais, tetapi mempunyai suhu bilik.
6. Pastikan anda menggunakan topi mandi untuk mengelakkan terlalu panas, yang boleh mengakibatkan keadaan pingsan.
7. Jangan lupa bahawa mandi pada peringkat awal kehamilan, apabila hanya sistem janin sedang dibentuk, sangat tidak diingini.

Dalam trimester ketiga kehamilan, tinggal di bilik dengan suhu yang tinggi tidak digalakkan, kerana ini meningkatkan keanjalan otot yang sepadan dan ini boleh mencetuskan kelahiran pramatang.

Contraindications

Dalam sesetengah kes, lawatan ke bilik stim adalah berbahaya untuk kesihatan ibu masa depan. Memandangkan mengapa wanita hamil tidak dapat mandi, kami akan menyerlahkan sebab yang paling penting: hipertensi, hipertensi uterus, toksikosis teruk, ancaman keguguran dan gangguan kehamilan dalam anamnesis.