Sindrom kaki resah adalah masalah yang sebenar. RLS adalah keadaan di mana sensasi yang tidak menyenangkan muncul di bahagian bawah kaki. Sebagai peraturan, ketidakselesaan berlaku pada waktu malam atau pada waktu malam. Untuk meringankan keadaannya, seseorang perlu bergerak atau mengetuk dengan kakinya, mengurutnya, yang akibatnya menyebabkan gangguan tidur.
Sindrom kaki resah - punca
Masalahnya boleh menjadi utama (idiopatik) atau menengah (simptomatik). Sindrom kaki resah primer berlaku di lebih daripada 50% kes. Penyakit ini berkembang secara spontan, tanpa sebab yang jelas. Penyebab RLS sekunder lebih jelas dan timbul daripada latar belakang:
- kegagalan buah pinggang kronik;
- kencing manis;
- Sindrom Sjogren ;
- uremia;
- amyloidosis;
- arthritis rheumatoid ;
- anemia kekurangan zat besi;
- Penyakit Parkinson;
- Sklerosis berbilang;
- tumor atau kecederaan saraf tunjang yang teruk;
- gangguan kelenjar tiroid;
- radiculopathy discogenic;
- alkohol;
- cryoglobulinemia;
- kekurangan vena daripada kaki bawah;
- hipovitaminosis asid folik kronik atau cyanocobalamin;
- penyakit saluran darah;
- porphyria polyneuropathy.
Sindrom kaki resah - gejala
Manifestasi penyakit sentiasa dibatasi pada waktunya. Dalam kebanyakan kes, RLS, sindrom kaki gelisah, mengingatkan dirinya pada waktu petang dan pada waktu malam, dan puncak aktivitinya dalam banyak pesakit jatuh pada selang waktu antara 00-00 hingga 04-00. Untuk mula memikirkan bagaimana untuk menghilangkan sindrom kaki gelisah, anda harus segera melihat tanda-tanda sedemikian:
- kesakitan yang teruk pada kaki bawah;
- sensasi kesemutan dan pembakaran, peregangan, kekakuan, merangkak, kesemutan pada kaki;
- pergerakan anggota berkala semasa tidur;
- keinginan untuk sentiasa bergerak anggota badan (ini dijelaskan oleh hakikat bahawa hanya pergerakan, walaupun untuk sementara waktu, tetapi melegakan ketidakselesaan);
- keadaan kemurungan yang berkembang terhadap latar belakang ketidakhadiran tidur yang berlarutan, ketidakselesaan berterusan di kaki, kemerosotan keupayaan bekerja.
Sindrom kaki resah - rawatan
Pertama sekali, selepas diagnosis RLS, adalah perlu untuk mengetahui sama ada pesakit mengambil apa-apa ubat, dan jika ya, untuk mengecualikan mereka yang boleh meningkatkan gejala penyakit:
- Metoclopramide;
- Neuroleptik (Azaleptin);
- antihistamin (Loratadine);
- Antagonis H2-reseptor (Nizatidine);
- ubat litium;
- Terbutaline;
- Nifedipine dan lain-lain.
Bercakap tentang bagaimana untuk mengubati sindrom kaki gelisah, pakar semestinya mengesyorkan supaya tidak terlalu mengecewakan diri mereka dan mengelakkan usaha fizikal yang berlebihan. Membantu mengurangkan diet. Hasil positif dalam masalah sakit sindrom kaki bermasalah menunjukkan kegagalan kopi dan produk lain yang mengandungi kafein (seperti colas atau coklat, sebagai contoh). Tidak akan menghalang sekatan alkohol. Adalah penting untuk pemulihan dan pematuhan kepada rejim yang sihat pada hari itu.
Apabila penyakit ini sindrom kaki gelisah, rawatan di rumah melibatkan urut intensif atau pengisaran anggota badan sebelum tidur, mengambil panas atau sebaliknya - mandi - sejuk. Sesetengah pesakit dibantu oleh gangguan - perbincangan ribut mengenai beberapa soalan, kreativiti, apa-apa aktiviti otak, strategi permainan komputer.
Tablet daripada Sindrom Kaki yang Tidak Terjun
Pelantikan ubat-ubatan perlu pakar, berdasarkan punca masalah. Semasa melakukan rawatan perubatan untuk diagnosis sindrom kaki gelisah, penting untuk mematuhi beberapa prinsip:
- Anda perlu memulakan dengan dos minimum. Meningkatkannya perlu beransur-ansur dan berterusan sehingga kesan yang diinginkan dicapai.
- Sebelum memilih ubat yang sesuai, anda mungkin perlu menguji beberapa ubat yang berbeza.
- Kadang-kadang menggabungkan ubat yang berbeza menunjukkan hasil yang lebih baik daripada monoterapi.
Untuk memerangi ketidakselesaan, ubat dopaminergik digunakan - Sinemet, Parlodel, Pergolid. Baru-baru ini, dengan diagnosis sindrom kaki resah, rawatan dengan Mirapex sedang dirawat lebih kerap. Ubat ini amat berkesan dalam merawat RLS pada pesakit dengan penyakit Parkinson. Sebagai tambahan kepada ubat-ubatan di atas, masalah ini membantu untuk melawan:
- anticonvulsants - Gabapentin, Tegretol;
- opiat - Methadone, Propoxyphene, Oxycodone;
- beta-blockers - Anaprilin;
- pil tidur - Melaxen.
Rawatan sindrom kaki resah dengan ubat-ubatan rakyat
Perubatan membolehkan penggunaan terapi alternatif dalam RLS, tetapi hanya apabila ia adalah tambahan. Perubatan tradisional menawarkan kaedah rawatan yang mudah tetapi berkesan: jam berjalan kaki pada waktu malam, kemudian mandi 10 minit sejuk, menggosok jari dan salad ringan atau kefir untuk makan malam. Sebelum merawat sindrom kaki resah dengan kaedah ini, lebih baik merujuk kepada pakar.
Sindrom kaki resah - komplikasi
Diagnosis ini sendiri tidak menyenangkan dan memberikan banyak ketidakselesaan. Sekiranya anda tidak berurusan dengan rawatannya, sindrom kaki gelisah idiopatik boleh menyebabkan kesukaran tidur, insomnia, kerosakan saraf, neurosis, kemurungan . Dalam sesetengah pesakit, disebabkan gejala yang tidak menyenangkan, penyesuaian sosial dan tenaga kerja berkembang.
Sindrom kaki resah selama kehamilan
Wanita di negeri ini sering mengadu mengenai masalah yang sama. Sindrom kaki resah selama kehamilan diwujudkan dengan cara yang sama - sakit atau menarik sakit di pinggul, kawasan kaki, kaki, pergelangan kaki. Menghapuskan sindrom kaki gelisah semasa kehamilan akan membantu satu set langkah:
- Adalah disyorkan untuk tidur ibu masa depan di dalam bilik yang mempunyai pengudaraan yang baik dengan tingkap terbuka.
- Pada siang hari, beban sederhana harus berada di atas kaki anda. Pilihan yang ideal - berjalan santai.
- Anda boleh menukar mod tidur. Sebagai contoh, tidur sebelum sakit, terbakar, kesemutan dan gejala lain RLS.