Bintang tenis berusia 35 tahun yang terkenal Serena Williams adalah pengguna rangkaian sosial yang aktif. Sehari sebelum semalam diketahui bahawa untuk anak perempuannya yang baru lahir Olympia, dia telah mencipta sebuah microblog di Instagram, dan semalam pemain tenis itu berkongsi dengan peminatnya satu lagi foto yang diambil di rumah, yang dengan terangnya gembira ramai peminat.
Serena ternyata kehilangan berat selepas melahirkan
Pagi pagi untuk peminat Williams bermula dengan hakikat bahawa pemain tenis di lamannya dalam Snapchat menerbitkan gambar di mana dia menonjol dalam seluar jeans jeans atas dan seluar pendek pendek hitam dan putih. Di bawahnya, Serena menulis kata-kata ini:
"Saya memasuki seluar pendek kegemaran saya, 2 minggu selepas saya melahirkan anak saya!"
Selepas gambar post-Serena muncul di Internet, peminat yang menonton kehidupan kegemaran mereka 24 jam sehari, "jatuh tertidur" pujian Williams pada angka beliau. Berikut adalah beberapa komen yang anda dapati di rangkaian sosial: "Saya mengagumi wanita ini. Ini adalah disiplin dan petikan! Kembali kepada normal selepas 2 minggu selepas penghantaran - ia mesti mampu "," Serena sangat pandai! Ia kelihatan hebat! "," Williams menunjukkan hasil yang sangat baik dalam kehilangan berat badan. " Ia segera terbukti bahawa dia mempunyai watak besi dan disiplin diri yang sangat baik ", dan lain-lain
- Semua yang tersembunyi dari kami: perincian perkahwinan diraja
- Ketahui terlebih dahulu: perbezaan utama antara majlis perkahwinan Megan Markle dan Kate Middleton
- Sisters Hadid dan Serena Williams dilihat di premier filem "Be Serena"
Serena mengesyorkan bahawa semua wanita hamil bermain sukan
Dalam satu wawancara beliau, yang diberikan oleh Serena semasa mengandung, dia secara aktif mempromosikan sukan sambil menunggu bayi itu masuk ke dunia. Inilah kata-kata yang dikatakan oleh Williams:
"Saya yakin bahawa 100% dalam situasi yang menarik adalah mungkin dan perlu masuk untuk sukan. Ini menyumbang kepada hakikat bahawa kanak-kanak dilahirkan dengan sihat, dan buruh wanita banyak tanpa komplikasi. Ini bukan hanya pandangan saya, tetapi juga banyak doktor. Benar, di sini ada satu keadaan, seorang wanita mesti sihat sepenuhnya dan dia tidak sepatutnya mempunyai kontraindikasi untuk melakukan senaman fizikal. Bagi saya, saya akan terlibat dalam tenis sehingga kelahiran, sehingga keadaan saya membenarkan saya. Berhubung dengan pergi ke mahkamah selepas kelahiran anak itu, saya harap saya boleh mengambil raket itu di tangan dua bulan selepas kelahiran. "
Di samping itu, Williams bercakap mengenai cara makan semasa keadaan yang menarik:
"Sejak zaman kanak-kanak, atau lebih tepat dari saat saya terlibat dalam tenis, dalam diet saya terdapat produk tertentu. Saya makan banyak protein, karbohidrat kompleks, terutama sayur-sayuran dan sayur-sayuran, dan, sudah tentu, banyak minum. Terima kasih kepada ini, saya sama sekali tidak sukar mematuhi pemakanan yang betul semasa kehamilan. Walau bagaimanapun, semasa tempoh menunggu bayi, saya menambahkan beberapa karbohidrat mudah untuk diet saya: manis dan tepung. "