Penyebaran pada kanak-kanak dianggap sebagai patologi biasa dan didiagnosis lebih banyak, yang sebahagiannya dapat dijelaskan oleh trend di seluruh dunia ke arah gaya hidup "komputer-televisyen" yang tidak aktif. Dengan apa faktor lain yang dikaitkan dengan penyakit ini, betapa berbahaya dan bagaimana ia dirawat, kami akan mempertimbangkan lebih jauh.
Penyebaran pada kanak-kanak - alasan
Oleh sebab gerbang kaki yang dibentuk dengan betul, fungsi asas mereka dijalankan dari segi perkongsian beban, pengurangan kesan, keseimbangan, dan lain-lain. Penumpuan pada kanak-kanak itu dicirikan oleh penyebaran peti besi, di mana kaki tidak mempunyai lubang dari bahagian dalam dan hampir sepenuhnya bersebelahan dengan permukaan lantai. Bahagian hadapan secara beransur-ansur melebar, dan tumit berbalik ke belakang.
Platypodia kongenital jarang berlaku, dan ia dikaitkan dengan pelbagai anomali intrauterin perkembangan janin, pendedahan kepada radiasi pengionan, tabiat berbahaya seorang wanita hamil. Dalam kes ini, penyakit itu sering dikesan selepas melahirkan dan digabungkan dengan maksiat lain. Selalunya, penyakit ini diperoleh, dibentuk sebagai perkembangan bayi kerana sebab-sebab berikut:
- berat badan meningkat;
- aktiviti motor yang tidak mencukupi dan membosankan;
- kerap berjalan tanpa alas kaki pada permukaan yang lebih keras;
- kasut yang tidak sesuai (dibeli untuk pertumbuhan, warisan, mempunyai tapak rata, terlalu lembut atau keras);
- lumpuh pada alat muskuloskeletal kaki (kerana palsy cerebral palsy, poliomyelitis);
- kecederaan kaki;
- mengalami riket ;
- keturunan, dsb.
Perlu diketahui bahawa kaki rata pada kanak-kanak berumur 6-8 tahun - dalam kebanyakan kes fenomena fisiologi. Apabila kanak-kanak dilahirkan, kakinya rata, tanpa lengkungan yang jelas, yang dijelaskan oleh struktur tulang tisu tulang, kelemahan otot, dominasi tisu lemak di permukaan plantar, yang bertindak sebagai penyerap kejutan. Banyaknya tisu lembut di kaki hadir hingga kira-kira tiga tahun, dan kemudian secara beransur-ansur berkurangan. Pada masa yang sama radas ligamentous berkembang, kerana ketinggian gerbang dinaikkan.
Oleh itu, menjalani perubahan fisiologi semulajadi, peti simpanan kaki, serta bentuk kaki dan postur , "matang" hingga maksima sepuluh tahun. Sekiranya perkembangan kanak-kanak itu normal, bilik kebal yang betul dibentuk. Di samping itu, semasa remaja, apabila terdapat peningkatan pertumbuhan dan perubahan endokrin berskala besar dalam tubuh, sistem tulang-otot anak-anak sekali lagi menjadi lemah, tertakluk kepada kecacatan, risiko pengembangan flatfoot meningkat.
Jenis kaki rata pada kanak-kanak
Kaki mempunyai dua gerbang utama - yang melintang (antara pangkal phalanges) dan membujur (di sepanjang tepi batin). Dengan ini, kaki rata, spesiesnya ditentukan bergantung kepada gerbang yang terjejas, dibahagikan kepada melintang dan membujur. Bentuk gabungan penyakit ini kurang biasa. Di samping itu, terdapat diagnosis "valgus flatfoot", apabila ada penyelewengan paksi kaki.
Kaki rata melintang pada kanak-kanak
Dengan patologi jenis ini, lengkungan melintang jatuh, bahagian anterior terletak pada kepala semua tulang metatarsal. Ini kaki rata berkembang dengan kecenderungan genetik bayi dalam kombinasi dengan tindakan faktor luar yang tidak menyenangkan. Secara beransur-ansur, disebabkan oleh penyimpangan berbentuk kipas tulang, panjang penurunan tunggal, peningkatan lebar, ibu jari menyimpang dari luar, jari tengah menjalani ubah bentuk.
Kaki rata membujur pada kanak-kanak
Sekiranya "jenis longitudinal flatfoot" didiagnosis, kanak-kanak mengalami pengaraman lengkung kaki membujur. Akibatnya, panjang kaki meningkat, seluruh permukaan menyentuh lantai, secara beransur-ansur mengembangkan kaki kaki. Ciri ciri adalah peningkatan pakai kasut tunggal di sepanjang tepi dalaman. Buku lali bersama dengan patologi ini tidak aktif.
Valgus platypodia pada kanak-kanak
Selalunya longitudinal flatfoot, ubah bentuk kaki di mana ia membawa kepada penurunan bahagian tengahnya, menyebabkan kelengkungan valgus . Dalam kes ini, terdapat giliran jari-jari dan calcaneus ke luar dan kelengkungan paksi di pergelangan kaki (anjakan di dalam). Alasannya kadang-kadang tetapan awal bayi pada kaki, kecederaan, pilihan kasut yang salah.
Darjah kaki rata pada kanak-kanak
Untuk mendiagnosis penyakit itu, gunakan data jejak tersebut. Bergantung kepada keamatan ubah bentuk, beberapa peringkat penyakit dibezakan:
- Platypodia 1 darjah - ketinggian lengkungan hampir normal, gejala kurang jelas, tetapi ligamen lemah dan sakit ringan pada waktu petang;
- Platypodia 2 darjah - terdapat "meratakan" kaki, dilihat secara visual, kanak-kanak sering sakit kaki (termasuk di pergelangan kaki, lutut), bengkak kaki, perubahan dalam gaya berjalan;
- Platypodia tahap ketiga dicirikan oleh ubah bentuk yang kuat kaki, jari, kanak-kanak itu sukar dan menyakitkan untuk berjalan, ada kesakitan di sepanjang keseluruhan kaki yang lebih rendah dan dalam ruang tulang belakang, bengkak yang kuat.
Apakah flatfoot yang berbahaya?
Adalah salah untuk berfikir bahawa patologi yang sedang dipertimbangkan tidak menimbulkan ancaman serius kepada organisma kanak-kanak, sebaliknya, kecacatan kosmetik. Walaupun ini adalah platipodia permulaan, akibatnya pada masa akan datang boleh menjadi sangat tidak baik untuk sistem yang berlainan badan. Komplikasi yang paling biasa adalah:
- pembangunan kerosakan sendi dystrophic;
- scoliosis ;
- hernia vertebra;
- osteochondrosis;
- tumit;
- varicosity;
- neuroma Morton.
Patologi-patologi ini berkembang dengan kaki rata pada kanak-kanak disebabkan peningkatan beban pada sendi-sendi kaki dan tulang belakang dalam keadaan keupayaan kusyen yang rendah. Akibatnya adalah jauh, tetapi sebelum itu dari kesakitan yang berterusan di kaki dan belakang, peningkatan keletihan menjejaskan kualiti hidup bayi, merosot prestasi akademiknya.
Bagaimana untuk menentukan kaki rata kanak-kanak?
Ibu bapa sepatutnya tahu bagaimana untuk mengenal kaki yang rata pada kanak-kanak, supaya tidak terlepas masa berharga dan mendapatkan rawatan dalam masa yang singkat. Manifestasi berikut harus berhati-hati:
- memakai cepat bahagian dalam kasut dan tumit, ubah bentuk but bahagian dalam;
- aduan bayi yang kerap untuk keletihan semasa berjalan, sakit di kaki;
- kehadiran calluses, melecet pada bahagian plantar;
- membuka kaki di dalam sambil berjalan;
- bengkak kaki.
Sebagai ujian rumah, anda boleh menggunakan kaedah dengan mencetak jejak. Untuk melakukan ini, anda perlu mengambil lembaran kertas yang bersih dan, setelah mengoleskan bahagian plantar kaki bayi dengan krim lemak, minyak sayuran atau cat air, letakkan pada helai ini. Dan kaki perlu dibawa bersama, kaki diletakkan pada satu baris selari antara satu sama lain, belakang adalah lebih. Pada cetakan di kawasan antara tumit dan tambahnya, lebar isthmus biasanya merupakan maksimum satu pertiga daripada jumlah lebar. Jika tidak, terdapat kemungkinan patologi. Diagnosis akhir dibuat oleh ortopedis atau pemalsuan.
Bagaimana untuk merawat kaki rata pada kanak-kanak?
Apabila kaki rata ditemui pada kanak-kanak, rawatan ditetapkan pada usia apa-apa, ia adalah kompleks dan bergantung kepada tahap lesi. Untuk ini, pertama sekali, diagnostik dijalankan melalui planotografi, sub-metering, radiografi kaki. Kaedah merawat kaki rata pada kanak-kanak adalah bertujuan untuk mengukuhkan struktur otot kaki, meningkatkan peredaran darah, membetulkan ubah bentuk kaki dan buku lali dengan kesan fizikal lembut pada ligamen dan sendi.
Latihan untuk kaki rata pada kanak-kanak
Bergantung pada sejauh mana perubahan, kanak-kanak disyorkan satu set latihan kaki, yang boleh dijalankan di rumah. Kaki rata pada kanak-kanak memerlukan keteraturan dalam rawatan - hanya dalam kes ini, anda boleh mengandalkan hasil positif. Oleh itu, kelas perlu dijalankan setiap hari, sekali atau dua kali sehari. Di dalam kompleks terapi senaman dengan kaki rata pada kanak-kanak, latihan sering disertakan.
Dalam kedudukan duduk di atas kerusi:
- pelanjutan lenturan jari kaki;
- pergerakan pekeliling kaki mengikut arah jam dan berlawanan arah lawan;
- regangan kaus kaki dari diri mereka dan ke arah yang bertentangan;
- secara bergantian mengangkat kaus kaki dan tumit dari permukaan lantai;
- mencengkam dan bergerak jari-jari kecil (bola kecil, blok, pensel) dengan jari kaki anda;
- cengkaman dan angkat di antara kaki bola kecil;
- melipat kaki ke belakang dan sebagainya dengan tongkat gimnastik, bola dengan duri;
Dalam kedudukan berdiri:
- menaikkan dan menurunkan jari kaki;
- berjongkok tanpa melepaskan tumit dari lantai;
- berjalan di kaus kaki, tumit, tulang rusuk bahagian luar dan bahagian dalam tunggal;
- berjalan kaki ke kiri dan kanan di atas gimnastik.
Adakah ia berkaki ayam, mengulangi segala-galanya 10-12 kali. Untuk kanak-kanak prasekolah, semua latihan fizikal boleh dilakukan dalam bentuk suka bermain, dengan jelas menunjukkan ketepatan latihan. Di samping itu, kanak-kanak dengan diagnosis ini berguna untuk berjalan kaki di atas kayu balak, memanjat tali, terlibat dalam gimnastik, menunggang basikal, berenang.
Urut dengan kaki rata pada kanak-kanak
Sekiranya kanak-kanak mempunyai kaki rata, apa yang perlu dilakukan untuk membetulkan keadaan, doktor akan memberitahu. Dalam kebanyakan kes, langkah terapeutik yang ditetapkan termasuk urutan kaki profesional, yang bertujuan meningkatkan nada otot, meningkatkan proses metabolik. Kaki rata pada kanak-kanak dengan urut dipertimbangkan dengan kursus berkala 10 hingga 15 sesi yang dilakukan oleh seorang profesional. Memohon menguli, mengusap dan menggosok, kaki dipijat dari tumit ke jari kaki, batang drum di bahagian belakang.
Tikar teka-teki ortopedi untuk kanak-kanak dari kaki rata
Di rumah, satu kaedah terapeutik dan prophylactic yang sangat baik untuk kaki rata sedang berjalan di atas permaidani khas, permukaan yang menyerupai pelepasan batu-batu dari pelbagai saiz dan rumput, ditutup dengan paku-paku pijat kecil. Mat rata untuk kanak-kanak yang diperbuat daripada polimer berbuih dibuat dan ia adalah satu set beberapa butiran persegi yang digabungkan dalam bentuk jalan, ular atau dalam bentuk segi empat tepat. Tikar ortopedi cukup mampu menggantikan permaidani di dalam bilik kanak-kanak, yang akan memastikan urutan kaki biasa.
Aksesori yang sama boleh dibuat dan secara bebas dari pemotongan karpet yang dilampirkan:
- batu kecil;
- buah berangan;
- pensel lama;
- topi plastik;
- butang dan sebagainya.
Stok ortopedi untuk kanak-kanak dengan kaki rata
Kaki kaki yang tidak terganggu pada kanak-kanak, rawatan di rumah yang dijalankan dengan mengambil kira semua cadangan doktor, berkesan diperbetulkan. Salah satu tujuannya ialah memakai sarung tangan khas yang direka untuk mengagihkan beban di atas kaki dengan betul semasa berjalan, membetulkan kecacatan dan menghentikan perkembangan mereka. Produk ini, yang dipilih atau dibuat secara individu, disarankan untuk dipakai di jalan dan di rumah.
Kaedah mencegah kaki rata pada kanak-kanak
Ibu bapa yang peka terhadap kesihatan anak mereka, boleh menghalang perkembangan penyakit ini pada peringkat awal. Pencegahan kaki rata pada kanak-kanak adalah berdasarkan pematuhan beberapa cadangan mudah:
- Kanak-kanak harus berjalan dengan kerap dan berjalan tanpa alas kaki di atas permukaan yang tidak rata (kerikil, rumput, pasir, tikar urut).
- Kasut mesti dipilih dengan betul (ukuran kaki baru yang sesuai, memperbaiki kaki dengan baik, dengan lipat tunggal dan tumit kecil).
- Pengetaraan fizikal perlu dilakukan secara tetap dan dosis (tidak terlalu sedikit aktiviti atau sukan yang berlebihan dialu-alukan).