Antara rawatan kecantikan rumah yang ada adalah mandian yang paling menyenangkan. Mereka memberikan kebahagiaan yang tidak dapat dijelaskan, memaksa mereka untuk kembali kepada mereka lagi dan lagi. Pada zaman purba, hanya orang kaya yang mampu menikmati keseronokan ini. Malah remaja hari ini tahu cara menggunakan minyak untuk mandi. Prosedur air boleh dilakukan sekurang-kurangnya setiap hari.
Bagaimana untuk menggunakan minyak mandi?
Prinsip kesan prosedur air adalah rumit. Ini disebabkan oleh pengaruh serentak 3 faktor: tekanan air, suhu dan komposisi kimia. Terima kasih kepada ini, organisma mempunyai kesan multifaset:
- Tekanan pada sistem muskuloskeletal berkurangan, perasaan tanpa berat dibuat. Semua ini memberikan keapungan air.
- Pori-pori dibuka, kerana kulit mula bernafas sepenuhnya.
- Meningkatkan kerja organ-organ dalaman - jantung, ginjal dan paru-paru, menormalkan pernafasan dan menghilangkan genangan darah dalam anggota badan.
- Meningkatkan penembusan bahan berharga ke dalam kulit.
- Tahap hormon tekanan menurun. Selepas prosedur, terdapat kekuatan yang kuat.
Sebelum menggunakan minyak untuk mandi, anda perlu mengetahui kesan apa yang diharapkan daripada prosedur ini. Hasilnya bergantung pada suhu air dan "aditif" yang digunakan. Mandian boleh:
- sejuk (suhu sehingga 20 ° C);
- sejuk (25 ° C - 30 ° C);
- Hangat (suhu air berubah-ubah dalam 33 ° C - 38 ° C);
- panas (lebih daripada 39 ° C).
Peraturan mandi:
- Anda tidak boleh berenang dengan perut penuh. Mesti lulus 2-3 jam selepas makan.
- Sebelum anda mandi, anda perlu mandi. Terima kasih kepada ini, kulit akan menyerap nutrien lebih baik.
- Jangan mandi terlalu lama. Prosedur yang berpanjangan boleh merosakkan badan.
- Mandi dilarang menghidap diabetes, kegagalan jantung, penyakit ginekologi dan kehamilan.
- Anda perlu membebaskan diri dari pemikiran negatif.
Bagaimana untuk menggunakan minyak mandi pepejal?
Butters mempunyai kandungan asid lemak tepu yang tinggi. Di samping itu, mereka kaya dengan vitamin dan unsur-unsur berharga lain. Titik lebur mereka ialah 50 ° C, jadi apabila disimpan, mereka berada dalam keadaan yang kukuh. Minyak mandi sedemikian boleh digunakan:
- Minyak kelapa , yang mempunyai kesan anti-radang, pelembab dan antioksidan;
- kelapa sawit (pemulihan, penyembuhan dan pengukuhan kesan);
- Mentega koko menyediakan kesan regenerasi, pelembutan dan pelembab;
- Mangan (mengembalikan, memberi kuasa dan memiliki sifat antioksidan);
- karite (pergaduhan dengan bengkak, meremajakan dan melembutkan kulit);
- Minyak untuk mandi kipas meningkatkan keanjalan epidermis, merawat dermatitis dan dicirikan oleh tindakan penyembuhan dan regenerasi.
Sangat berguna untuk kulit. Mereka mempunyai kesan ajaib pada epidermis. Memilih minyak pepejal dan aromatik untuk mandi, meneruskan ke peringkat seterusnya - lebur Butters. Ia akan mengambil minyak keras sedikit - secara literal 10-25 gram. Air dikumpulkan dan diperkaya dengan "aditif". Bentuk filem nipis di permukaan mandi. Air itu sendiri menjadi lebih lembut. Mandilah sehingga 20 minit. Prosedur pelembap boleh dilakukan beberapa kali seminggu.
Minyak mandi dalam bola
Bom ini berbeza dalam komposisi, warna dan aroma. Bahan-bahan tersebut boleh mengandungi bahan-bahan berikut:
- Butters;
- minyak aromatik;
- kelopak bunga atau aditif lain;
- garam laut;
- ekstrak herba dan sebagainya.
Selepas memilih bom, mengandungi minyak mandi yang menenangkan atau botol toning, teruskan ke prosedur itu sendiri. Di tangki anda perlu mengumpul air yang cukup (sejuk, panas atau panas). Kemudian anda perlu menurunkan bom ke dalam tab dan tunggu sehingga ia sepenuhnya larut. Kemudian mereka direndam di dalam air tepu dengan minyak. Mandi mandi boleh dari 15 minit hingga setengah jam. Bilangan prosedur yang disyorkan oleh pakar kosmetik sekali seminggu.
Minyak pati untuk mandi
Terdapat pelbagai kumpulan tambahan aromatik, wakilnya yang serupa dengan kesannya pada tubuh. Apabila memilih minyak mandian, ia perlu diambil kira aroma dan tujuannya. Mereka boleh:
- toning - pain, limau gedang, pala, balsem lemon, lemon, bijak;
- anti - selulit - cedar, oren , lemon, pain, cengkih;
- minyak yang menenangkan untuk mandi - merah jambu, mandarina, mur, lavender, melati, linden, cendana;
- tindakan meremajakan - melati, merah jambu, cendana, mur, teratai;
- menarik - jintun, merah jambu, pala, geranium, bijak, ylang-ylang;
- imunotropik - cengkeh, chamomile, cemara, melati, kemangi.
Semua minyak aroma boleh dibezakan secara berasingan kepada 3 kumpulan:
- Citrus - kapur, jeruk, oren, limau gedang.
- Exotic - myrtle, mur, cendana, kayu putih.
- Floral - geranium, ylang-ylang, chamomile, palmarose, lavender.
Minyak pati - baik dan buruk
Aditif aromatik yang dipilih mempunyai kesan yang luar biasa pada badan. Mereka membantu untuk mencapai keputusan berikut:
- Dapatkan baik dan tolak gejala keletihan.
- Meningkatkan keadaan kulit - meningkatkan keanjalan dan keanjalan, berjuang dengan mengupas dan kerak "oren".
- Menormalkan latar belakang hormon - membantu wanita merasa seimbang dan percaya diri.
- Meningkatkan libido - ini adalah untuk membantu minyak-afrodisiak.
- Melegakan kesakitan - kebanyakan bahan tambahan aromatik mempunyai kesan ini.
- Meningkatkan imuniti - semua minyak penting mempunyai ciri-ciri antimikrob dan anti-radang.
Walaupun dengan menggunakan bahan tambahan aromatik yang berpanjangan, tidak ada kesan ketagihan. Disebabkan ini, minyak sedemikian boleh digunakan untuk masa yang lama untuk tujuan terapeutik atau pencegahan. Walau bagaimanapun, ejen aromatik mempunyai "aspek" berbahaya. Sifat berbahaya minyak penting secara langsung disebabkan oleh kualiti produk yang rendah. Untuk melindungi diri anda daripada "kejutan", adalah penting untuk mengikuti saranan berikut:
- Beli produk hanya di kedai runcit yang terbukti.
- Jangan gunakan minyak sintetik untuk tujuan perubatan.
- Jangan membeli alat yang terlalu murah - proses pembuatan produk tersebut adalah intensif buruh dan mahal.
- Simpan minyak mandi di bawah naungan sejuk.
- Jangan gunakan produk dengan jangka hayat yang tamat tempoh.
Tetapi, walaupun sifat-sifat bermanfaat minyak penting boleh dilupuskan jika ubat-ubatan ini disalahgunakan. Berbahaya mungkin:
- dengan hipertensi - eucalyptus, merah jambu, rosemary, sage dan cypress aromatik;
- dalam tempoh laktasi - melati, minyak pudina dan sage;
- dengan hipotensi - lavender, lemon dan aditif rasa bijak.
Bagaimana untuk menambah minyak pati untuk mandi?
Ejen aromatik hendaklah digunakan seperti berikut:
- Jumlah maksimum eter adalah 10 titik. Sekiranya agen aromatik digunakan untuk kali pertama, maka dos 2 kali kurang. Sekatan ini mengenai berapa banyak titis minyak untuk menambah bak mandi membantu menghalang tindak balas negatif badan.
- Jangan menambah etos semasa pengambilan air atau apabila jakuzi dihidupkan.
- Ejen pra aromatik mesti dicampur dengan minyak asas atau garam laut.
- Air perlu dicampur dengan baik. Ini akan memastikan pengedaran "aditif" walaupun.
Bagaimana untuk mandi dengan minyak pati?
Untuk memaksimumkan kesan prosedur, ia memerlukan pendekatan khas. Terdapat peraturan yang menyeluruh bagaimana untuk mandi dengan minyak pati. Ikut cadangan ini:
- Suhu air harus optimum - tidak panas dan tidak sejuk, tetapi hangat.
- Ia tidak disyorkan untuk menggunakan buih mandi atau gel semasa prosedur ini. Detergen ini akan mengurangkan keberkesanan eter.
- Tempoh prosedur air adalah sehingga 20 minit. Seperti mandi dengan minyak zaitun, ia perlu dilakukan sekali seminggu. Untuk tujuan terapeutik, tetapkan prosedur setiap hari.
Mandi dengan minyak oren
Prosedur ini mempunyai kesan yang baik terhadap tubuh. Mandi dengan minyak oren mempunyai kesan ini:
- anti-radang;
- ubat penahan sakit;
- penjanaan semula;
- antiseptik;
- imunostimulasi;
- choleretic;
- tonik;
- anti selulit dan sebagainya.
Mandi dengan minyak cemara
Produk aromatik ini adalah gudang sebenar bahan berharga. Berfikir tentang minyak esensial yang dipilih untuk mandi, sering berhenti di cemara. Prosedur air dengan "aditif" sedemikian mempunyai kesan sedemikian:
- toning kulit;
- mengurangkan keradangan;
- Kedut licin;
- mengembalikan keanjalan;
- membersihkan saluran udara;
- menenangkan sistem saraf dan sebagainya.
Mandi dengan minyak lavender
Ejen aromatik ini mempunyai pelbagai tindakan. Ia tergolong dalam kategori "minyak pati santai untuk mandi". Di samping itu, kehadiran "aditif" ini mempunyai kesan ke atas badan:
- melegakan;
- anesthetizes;
- menindas agresi;
- menggalakkan tidur bunyi;
- melawan penyakit kulit dan sebagainya.
Mandi dengan minyak mint
Produk aromatik ini mempunyai aroma yang jelas. Ia digunakan sebagai minyak mandi yang santai. Walau bagaimanapun, ia juga boleh mempunyai kesan lain pada badan:
- normalisasi kereaktifan imunologi;
- pengurangan tekanan;
- peningkatan peredaran otak;
- normalisasi kitaran haid;
- meningkatkan fungsi perlindungan badan dan sebagainya.
Mandi dengan minyak kayu putih
Haruman ini adalah salah satu antiseptik yang paling kuat. Oleh itu, memilih minyak penting di dalam bilik mandi, dia diberi keutamaan. "Aditif" sedemikian membantu:
- menormalkan kerja otot jantung;
- memperbaiki keadaan kulit;
- untuk menenangkan diri;
- mengaktifkan pertahanan badan.