Setakat ini, Keith Harington adalah seorang pelakon yang berjaya yang mempunyai banyak peminat dari pelbagai peringkat umur. Dia mempunyai angka langsing dan pintar, yang menarik ramai wanita. Sementara itu, menurut beberapa orang dalam, Keith Harington digunakan untuk menjadi gemuk dan kelihatan berbeza.
Adakah lemak Kit Harington?
Maklumat yang Keith Harington tebal, hampir tidak pernah sesuai dengan realiti. Sementara itu, lelaki muda itu tidak menjejaki berat badannya dan mampu menarik perhatian makanan segera, selain itu dia tidak pernah mempraktikkan sukan, jadi tubuhnya mula berenang. Memandangkan pelakon tidak dapat membanggakan pertumbuhan tinggi, penampilannya sedikit lebih daripada 10 tahun yang lalu tidak begitu menarik.
Full Kit Harington ditimbang sedikit! Dengan pertumbuhan sederhana dan ketiadaan kelegaan otot, dia boleh muncul bentuk berat atau hilang. Walau bagaimanapun, keadaan ini tidak mengganggu Christopher sendiri. Dia sentiasa yakin dengan daya tarikannya sendiri dan memutuskan untuk mengambil tubuhnya hanya apabila dia berfikir untuk mengambil bahagian dalam penggambaran siri "The Game of Thrones."
Keith Harington pada tahun 2005
Puncak kehilangan bentuk sebagai pelakon muda datang pada tahun 2005. Keith Harington pernah menjadi tidak peduli tentang penampilannya, dan sebagai budak lelaki berusia lapan belas tahun, dia sangat berat. Mengikut pelbagai maklumat, dia boleh menimbang banyak, bagaimanapun, dalam rangkaian dunia terdapat sedikit gambar yang akan membolehkan untuk membuat kesimpulan tentang berat badan sebenar seorang selebriti dalam tempoh ini.
Keith Harington - sebelum dan selepas kehilangan berat badan
Walaupun Keith Harington sebelum kehilangan berat badan tidak kelihatan yang terbaik, dia dapat dengan cepat mengatasi dirinya dan membawa tubuhnya ke bentuk yang sporty. Selepas jam latihan dan semakan semula rejim diet, angka Christopher telah berubah dengan ketara, dan pada badannya muncul "kiub" yang didambakan. Semua ini telah menjadikan pelakon itu lebih terkenal dan popular, dan jumlah peminat di seluruh dunia telah meningkat pada masa-masa.
Keith Harington - ketinggian dan berat badan
Sekiranya anda membandingkan bagaimana Keith Harington kelihatan sebelum dan selepas hari lahir kelapan belas, anda dapat melihat bahawa dia telah menjadi lebih jantan dan berminat. Bahu lelaki melebar, dan pinggang, sebaliknya, menyempitkan, supaya siluetnya menjadi lebih harmonis dan seimbang. Di samping itu, beliau mengepam ototnya dengan baik dan mendapat jisim otot. Sehingga kini, tiada siapa yang boleh mengatakan bahawa Keith Harington adalah tebal, kerana beratnya hanya kira-kira 72 kilogram dengan pertumbuhan 173 sentimeter.
Bagaimana Keith Harington menurunkan berat badan?
Ramai orang muda yang tertanya-tanya bagaimana Kit Harington dapat menurunkan berat badan, angka yang kini sangat misteri dan olahraga. Malah, pelakon terkenal itu mengikuti diet, dan juga menghabiskan banyak masa di gim. Walaupun Christopher berhujah bahawa kajian semula diet adalah kira-kira 70% kejayaan dalam perjalanan untuk membawa tubuh ke spesies yang dikehendaki, tanpa sukan intensif, dia tidak dapat mencapai apa-apa.
Jadi, Keith Harington, mempunyai perut yang gemuk dan kekurangan pelepasan, mengembangkan satu set latihannya sendiri, iaitu seperti berikut:
- Panaskan . Ia termasuk serangan oleh satu kaki dalam kedudukan "berbaring di belakang", senaman "bar" dan meregangkan serangan.
- Latihan secara langsung , yang dijalankan menggunakan dumbbell berat seberat 9-14 pound. Ini termasuk latihan "tujahan", pelbagai serangan, akhbar bangku, pendulum, kecondongan, lenturan dan tekan lutut anda.
Keith Harington - Diet
Diet khas, yang diikuti oleh pelakon Keith Harington, telah dibangunkan oleh ahli diet profesional. Matlamat utamanya adalah peningkatan ketara dalam makanan protein dalam diet dan ketiadaan lemak yang hampir lengkap. Di samping itu, Christopher nyaris melepaskan garam, yang menyebabkan penyingkiran cecair yang berlebihan dari badan.
Baca juga- Watak-watak Disney sekali lagi di dunia kita, dan ini hanya kegembiraan liar!
- Pertempuran berskala besar di Hollywood: butiran penembakan musim ke-8 "Game of Thrones" menjadi terkenal
- Keith Harington dilihat "di bawah bar" di bar New York
Menurut pelakon termuda, hidangan utamanya, yang dia gunakan hampir setiap hari, adalah dada ayam rebus dengan bayam. Untuk menahan diet sedemikian tidak mudah, terutamanya sejak rakan-rakan penggambaran, misalnya, Emily Browning, sama sekali tidak malu oleh lelaki yang berbakat dan tepat kepadanya, mereka gembira menghancurkan burger dan kentang goreng. Selepas selesai kitaran kerja, pelakon itu sendiri mula memberi perhatian kepada makanan segera. Menurutnya, dia tidak bersedia menafikan dirinya sepanjang hidupnya produk kegemarannya, tetapi dia boleh melakukannya demi peranan baru.